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패 출리 에센셜 오일은 아로마 테라피에 일반적으로 사용되는 에센셜 오일의 한 종류입니다. 의 잎에서 공급 포고 스테 몬 캐 블린 식물 (아시아 열대 지방에 서식하는 다년생 허브), 패 출리 에센셜 오일은 다양한 건강상의 이점을 제공한다고합니다.파출 리 에센셜 오일은 향과 향수, 스킨 케어 제품의 성분으로도 사용됩니다.
어떻게 작동합니까?
아로마 테라피에서 패 출리 에센셜 오일의 향기를 흡입 (또는 피부를 통해 패 출리 에센셜 오일을 흡수하는 것)은 감정 조절과 관련된 뇌 영역에 메시지를 전달하는 것으로 생각됩니다. 변연계로 알려진이 뇌 영역은 신경계에도 영향을 미칩니다. 아로마 테라피 지지자들은 에센셜 오일이 심박수, 스트레스 수준, 혈압, 호흡 및 면역 기능을 포함한 여러 생물학적 요인에 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다.
아로마 테라피에 에센셜 오일을 사용하는 방법용도
아로마 테라피에서 패 출리 에센셜 오일은 일반적으로 다음과 같은 문제를 치료하는 데 사용됩니다.
- 좌창
- 걱정
- 운동 선수의 발
- 변비
- 비듬
- 습진
- 피로
- 체
- 잠 잘 수 없음
또한 파출 리 에센셜 오일은 방충제 역할을하고 화상과 상처의 치유를 촉진하며 염증을 줄여 준다고합니다.
스킨 케어 제품에 사용될 때 패 출리 에센셜 오일은 지성 피부를 치료하고 노화의 징후를 역전시키는 것으로 생각됩니다.
혜택
패 출리 에센셜 오일의 아로마 테라피 사용에 대한 연구는 매우 제한적이지만, 특정 건강상의 이점을 제공 할 수 있다는 증거가 있습니다.
예를 들어,에 발표 된 예비 연구는 자연 의학 저널 2011 년에 파출 리 에센셜 오일이 수면 촉진에 도움이 될 수 있음을 발견했습니다. 연구진은 생쥐 실험에서 파출 리 에센셜 오일의 향기를 흡입하면 수면 문제를 치료하는 데 유용 할 수있는 진정 효과가있을 수 있음을 확인했습니다.
또한 보고서는 식물 요법 연구 2005 년에 파출 리 에센셜 오일이 방충제 역할을하여 모기에 물리지 않도록 보호 할 수 있음을 발견했습니다.
사용 방법
캐리어 오일 (호호바, 스위트 아몬드, 아보카도 등)과 함께 사용하면 패 출리 에센셜 오일을 피부에 직접 바르거나 목욕에 첨가 할 수 있습니다.
패 출리 에센셜 오일은 천이나 티슈에 오일 몇 방울을 뿌린 후 또는 아로마 테라피 디퓨저 또는 기화기를 사용하여 흡입 할 수도 있습니다.
주의 사항
패 출리 에센셜 오일은 건강 전문가의 감독없이 내부적으로 섭취해서는 안됩니다.
패 출리 에센셜 오일의 내부 사용은 독성 영향을 미칠 수 있습니다.
또한 일부 개인은 패 출리 에센셜 오일을 피부에 바를 때 자극을 경험할 수 있습니다. 피부에 완전한 힘을 가해서는 안됩니다.
임산부와 어린이는 에센셜 오일을 사용하기 전에 주치의와상의해야합니다.
대안
많은 에센셜 오일은 파출 리 에센셜 오일의 효능과 유사한 스트레스 감소 효과를 가질 수 있습니다. 예를 들어 라벤더 에센셜 오일, 베르가못 에센셜 오일, 로즈 에센셜 오일은 모두 과학 연구에서 이완을 촉진하는 것으로 밝혀졌습니다.
수면 문제에 대한 아로마 테라피 치료법을 찾고 있다면 라벤더 에센셜 오일, 일랑 일랑 에센셜 오일, 카모마일 에센셜 오일이 도움이 될 수 있습니다.
찾을 수있는 곳
온라인에서 널리 구매할 수있는 패 출리 에센셜 오일은 많은 천연 식품 매장과 셀프 케어 제품 전문 매장에서 판매됩니다.
건강을 위해 사용
제한된 연구로 인해 패 출리 에센셜 오일을 모든 상태에 대한 치료법으로 권장하는 것은 너무 이르다. 사용을 고려하고 있다면 먼저 의사와 상담하십시오. 대체 의학은 표준 치료를 대신하여 사용해서는 안됩니다. 상태를자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.