물리 치료의 기능적 도달 테스트

콘텐츠

• 기능적 도달 테스트가 수행되는 방법

균형 문제가 있거나 기능적 이동성에 어려움이있는 경우 물리 치료사가 귀하의 상태를 평가할 수있는 완벽한 사람입니다. 하지만 PT는 기능 균형을 어떻게 측정하며 집에서 테스트를 수행 할 수 있습니까?

Functional Reach Test는 물리 치료에서 결과 측정으로 사용되는 특수 테스트입니다. 부상이나 질병 후 또는 이동이 제한 될 수있을 때 균형과 기능적 움직임을 평가하는 데 사용됩니다.

균형과 기능적 이동성에 어려움이 있거나 넘어 졌다면 물리 치료를 통해 이동성과 안전을 향상시킬 수 있습니다. 물리 치료사는 이동성 또는 균형 장애를 평가하기 위해 다양한 측정을 수행 할 것입니다. 그 또는 그녀는 귀하의 힘, 운동 범위 또는 보조 장치에 대한 필요성을 측정 할 수 있습니다.

물리 치료사가 현재 이동성 수준을 측정하고 물리 치료를 통해 진행하면서 개선을 추적하는 데 도움이되는 데 사용할 수있는 다양한 결과 측정이 있습니다. 그 또는 그녀는 Tinetti Scale 또는 Timed Up and Go Test와 같은 균형 테스트를 사용할 수 있습니다.

또한 기능 도달 테스트를 사용하여 다양한 항목에 도달하는 동안 잔액을 측정 할 수 있습니다. Functional Reach Test는 손에 닿는 동안 넘어 질 위험이있는 사람을 식별하는 데 사용할 수있는 간단한 균형 테스트입니다.

기능적 도달 테스트가 수행되는 방법

Functional Reach 테스트는 집에서 수행하는 간단한 테스트입니다. 테스트를 수행 할 때주의해야합니다. 균형이나 이동성에 어려움을 겪고 있다면 단순히 테스트를 수행하는 것만으로도 넘어 질 위험이 있습니다. 검사를 시작하기 전에 의사 나 물리 치료사와상의하고 검사 중 안전을 보장 할 수있는 사람이 함께 있는지 확인하십시오.

테스트를 수행하려면 몸의 측면이 벽을 향하도록 몸을 벽에 수직으로 세우십시오. 어깨는 벽에서 약 6 인치 떨어져 있어야합니다. 이제 팔이 바닥과 평행하게 올라갈 때까지 (몸에서 90도 똑바로 뻗어) 들어 올립니다. 몸통을 기울이지 않고 똑바로 서서 뻗은 손을 주먹으로 만듭니다. 이제 친구 나 가족에게 팔을 뻗었을 때 주먹이 힘없이 닿는 지점에 작은 테이프 조각을 벽에 붙이도록합니다.

이 시작 위치에서 이제 몸통과 팔을 앞으로 움직여 앞으로 직접 뻗으십시오. 팔은 바닥과 평행을 유지해야합니다. 목표는 최대한 앞으로 나아가는 것이지만 균형을 유지하고 시작 위치에서 발을 움직이지 마십시오. 균형을 잃은 경우 도움을 줄 친구가 근처에있을 수 있습니다.

최대한 앞으로 다가 가면 주먹을 쥔다. 이제 친구 나 가족에게 주먹이있는 지점에 두 번째 테이프로 벽에 표시하도록하십시오. 테스트를 수행하는 동안 안전을 유지하십시오. 손이 닿는 동안 넘어 질 필요가 없습니다.

시작 위치와 끝 위치에 벽을 표시했으면 두 표시 사이의 거리를 측정하여 기능 범위를 결정하십시오. 일반적으로 테스트를 시작하기 전에 연습 실행이 허용되고 세 번의 테스트가 수행되며 세 번의 측정 값의 평균이 최종 점수가됩니다.

물리 치료에서 균형 운동을 수행하는 경우 기능적 도달 테스트 점수를 사용하여 진행 상황을 측정 할 수 있으며,이 점수는 물리 치료 중에 동기 부여를 유지하는 데 사용될 수도 있습니다. 점수가 올라감에 따라 균형과 기능적 이동성도 향상됩니다.

Verywell의 한마디

Functional Reach Test는 균형 및 이동성 상태를 평가하기 위해 수행 할 수있는 간단한 결과 측정 테스트입니다. 오늘 그것을 시도하고 균형과 안전한 기능적 이동성을 향상시키는 방법에 대해 의사 또는 물리 치료사와 상담하십시오.