유방암 진단의 심리적 영향

콘텐츠

• 유방암 진단 후 감정적 증상
• 1. 심한 정서적 고통
• 2. 주요 우울증
• 3. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)
• 4. 일반화 불안 장애 (GAD)
• 해야 할 일-유방암 진단 후 정서적 치유를 찾으십시오
• 약물에 대해 알아보기
• 즉각적인 도움이 필요한 증상 파악
• 나는 괜찮아 ... 나는 생각한다

유방암 진단은 여성이들을 수있는 가장 치명적인 것 중 하나입니다. 이러한 충격적인 소식을 듣고 절망에서 분노에 이르기까지 다양한 감정을 느끼는 것은 정상입니다. 그러나 일부 환자의 경우 초기 혼란과 슬픔이 사라진 후에도 심각한 정신 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

유방암 진단 후 감정적 증상

가장 먼저 알아야 할 것은 당신이 혼자가 아니라는 것입니다. 연구자들은 유방암 진단을받은 여성들이 자신의 삶의 질과 치료 순응도에 영향을 미치는 우울증 증상을 자주 경험한다는 사실을 발견했습니다.

유방암 환자가 경험할 수있는 일부 조건은 다음과 같습니다.

1. 심한 정서적 고통

심각한 정서적 고통은 유방암 환자들 사이에서 가장 흔한 정신 건강 문제입니다. NCCN (National Comprehensive Cancer Network)은 정서적 고통이 삶에 중대한 영향을 미치는지 여부를 판단하는 방법으로 "고난 온도계"로 알려진 간단한 설문지를 승인했습니다.

2. 주요 우울증

우울증은 지나가는 슬픔이나 짧은 공허감 또는 상실감을 넘어선 다. 일상 생활에 지장을주는 다양한 정신적, 신체적 증상과 함께 우울한 기분과 쾌락을 경험할 수없는 정신 질환입니다. 임상 적 우울증이있는 사람이 모든 증상을 경험하는 것은 아니지만 다음과 같은 증상이 발생하면 의사에게 확인하는 것이 중요합니다.

• 일반적인 불행 : 대부분의 경우 슬프거나 절망적 인 느낌
• 부정적인 생각 : 끊임없는 무가치 함, 미래에 대한 절망
• 관심 감소 : 동기 부여가 없습니다. 아주 작은 작업이라도 큰 노력을 기울이는 것
• 농도 감소 : 간단한 작업이나 대화에 집중할 수 없음
• 사람 문제 : 다른 사람을 피하고 다른 사람이 도와 주려고 할 때 비난
• 죄책감과 낮은 자존감 : 문제가 모두 당신의 잘못이거나 당신이 누구에게도 충분하지 않다는 느낌
• 신체적 문제 : 수면 장애, 눈에 띄는 체중 감소 또는 증가, 머리 또는 몸의 통증
• 자살 생각: 죽음에 대한 공상, 자살을 고려

3. 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)

PTSD는 신체적 상해를 경험하거나 위협하는 외상성 사건을 겪은 개인에게 영향을 미칠 수 있습니다. 종종 참전 용사 및 폭력 범죄 피해자와 관련이있는 PTSD는 암 환자의 안전과 사망률에 대한 문제로 인해 어려움을 겪는 암 환자와 마찬가지로 심각 할 수 있습니다.독일의 한 연구에 따르면 새로 진단 된 유방암 환자 대부분 (약 80 %)은 PTSD 증상을 경험합니다.

• 순간을 되살리기 : 진단 당시의 강렬한 고통스러운 기억
• 기피: 진단의 충격적인 경험을 상기시키는 장소 나 사람들로부터 멀리 떨어져 있도록 노력합니다.
• 각성 증가 : 쉽게 깜짝 놀라거나 화를 냄; 위험이 임박한 것처럼 잠을 자거나 집중할 수 없음

4. 일반화 불안 장애 (GAD)

152 명의 유방암 환자를 대상으로 한 연구에 따르면 약 32 %가 위협이 거의 또는 전혀 없더라도 전반적인 불안감이나 두려움이있는 불안 장애인 GAD를 경험 한 것으로 나타났습니다. 정신적 피로를 느끼고 안절부절, 과민성, 근육 긴장 및 수면 장애와 같은 신체적 증상을 경험하십시오.

해야 할 일-유방암 진단 후 정서적 치유를 찾으십시오

위에 설명 된 상태에서 증상이 발생하는 경우 증상이 일반적이며 혼자서 계속 고투 할 필요가 없음을 기억하십시오. 증상과 우려 사항을 해결하는 데 도움이되는 몇 가지 중요한 단계가 있습니다.

• 다른 사람들에게 다가 가십시오. 믿을 수있는 친구와 가족에게 의지하십시오. 성직자에게 유방암 치료를받은 같은 신앙을 가진 다른 사람들과 연락해달라고 부탁하십시오. 커뮤니티에서 지원 그룹을 찾으십시오. 보통 유방암 치료를 전문으로하는 병원이 이러한 유형의 그룹을 후원합니다. 의사는 지원 그룹에 대한 정보도 가지고 있어야합니다.
• 의사와상의하십시오. 정신 건강은 신체 상태를 성공적으로 치료하는 데 중요합니다. 지속적으로 당신을 괴롭히는 모든 것에 대해 의사에게 알리는 것이 중요합니다. 도움이 더 필요하면 정신 건강 전문가에게 의뢰를 요청하십시오.

약물에 대해 알아보기

이러한 질환에 대해 종종 처방되는 약물에는 SSRI (Prozac, Zoloft 및 Celexa)와 같은 항우울제가 포함됩니다.

치료를 위태롭게 할 수있는 약물 상호 작용의 가능성이 있음을 유의하십시오. 예를 들어, 일부 항우울제는 타목시펜의 효과를 감소시킬 수 있습니다. 당신이 복용하고있는 약물에 대해 정신 건강 제공자와 종양 전문의가 알고 있는지 확인하십시오.

마지막으로, 항우울제가 완화되는 데 시간이 걸릴 수 있음을 기억하십시오. 즉시 기분이 나아지지 않으면 의사와상의없이 약 복용을 중단하지 마십시오.

즉각적인 도움이 필요한 증상 파악

다음 중 하나가 발생하면 즉시 의사 나 지역 병원에 연락하십시오.

• 자살에 대한 생각 또는 죽음에 대한 계속되는 공상
• 정전이 될 때까지 술을 마시거나 비정상적으로 운전하는 등 무모한 행동
• 며칠 동안 먹거나 자지 못함
• 심한 호흡 곤란 또는 불안감으로 인한 진정

나는 괜찮아 ... 나는 생각한다

위의 조건 중 어느 것도 겪고 있다고 생각하지 않지만 자신이 느끼지 못한다면 다른 사람에게 손을 내밀면 여전히 위안을 얻을 수 있습니다.

온라인에서 지원을 찾으십시오. CancerCare와 같은 사이트는 암에 대처하는 방법과 암 생존자들이 경험하는 감정의 회오리 바람에 대한 정보를 제공 할 수 있습니다. 그들은 또한 당신과 같은 것을 경험하고있는 사람들과 연결할 수있는 온라인 지원 그룹에 대한 정보를 제공합니다.