콘텐츠
우리가 그것에 대해 자주 듣지는 않지만 암 환자의 자살은 너무 흔합니다. 그리고 우리는 치료가 실패한 사람에게서 자살이 더 흔할 것이라고 기대할 수 있지만, 그렇지 않습니다.암 환자에서 자살이 가장 흔한 경우는 언제입니까?
2019 년 연구에 따르면 자살은 암 진단을받은 후 처음 3 개월 동안 가장 흔합니다. 전체 위험이 일반 인구의 두 배에 달하므로이 위험은 새로 암 진단을받은 사람들의 평균 자살 위험의 13 배나 될 수 있습니다. 자살 관념-CDC에 의해 "자살에 대한 생각, 고려 또는 계획"으로 정의 됨-거의암 환자의 6 %. 암 환자의 자살은 진단 후 첫해에 자주 발생하며 치료가 효과가 있거나 암이 완전히 완화 된 경우에도 발생합니다. 언제 걱정해야하며 자살을 예방하기 위해 할 수있는 일이 있습니까? 그리고 언제 어떻게 즉각적인 도움을 구해야합니까?
귀하 또는 사랑하는 사람이 자살을 시도한 경우, 즉시 911로 전화하십시오. 사랑하는 사람이 시도를했다고 생각되면 응급 구조대를 기다리는 동안 존재하는 약을 모으십시오. 복용 한 약물, 알코올 사용 및 응급 대응 팀이 알아야 할 의학적 상태에 대해 사랑하는 사람에게 물어보십시오.
지금 당장 누군가와 대화해야하는데 귀하 또는 귀하의 사랑하는 사람이 안전하고 자살하지 않는 경우, 전국 자살 예방 핫라인 1-800-8255로 전화하십시오.
자살 충동을 느끼고 있다면 신뢰하는 사람과 이야기하는 것이 매우 중요합니다. 전문가의 도움을받는 것을 두려워하지 마십시오. 암 진단은 압도적으로 보일 수 있지만 각 단계마다 사람들이 도움을 줄 수 있습니다. 영웅이 되려고하지 말고 혼자서하세요. 암에 걸린 사람들은 "용감"한 것에 대해 "보상"하는 경향이 있습니다. 그러나 누구도 육체적, 감정적 고통을 겪을 필요가 없습니다. 때때로 용기있는 행동은 신체적, 정서적 고통에 대한 적절한 도움을 요청합니다.
누가 위험에 처해 있습니까?
암 진단은 암이 초기 단계이고 대체로 치료 가능하더라도 치명적일 수 있습니다. 이러한 이유로 암 진단을받은 사람은 누구나 위험합니다. 진단 직후, 치료가 시작되기 전, 증상이 경미 할 때 위험이 가장 높다는 점을 강조하는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람이 자살하는 것처럼 보이면 이유가 중요하지 않더라도 진지하게 받아들이십시오. 자살하는 대부분의 사람들은 치료할 수있는 정신 건강 상태.
암 환자의 자살 위험 요인은 다음과 같습니다.
- 나이: 65 세 이상의 암에 걸린 사람은 65 세 미만의 사람보다 자살 할 가능성이 더 높습니다. 자살률은 80 세 이상의 남성에서 가장 높습니다. 예외는 난소 암에 걸린 여성이 더 위험하다는 것입니다. 나이보다 어리다.
- 섹스: 암에 걸린 남성은 암에 걸린 여성보다 자살 할 가능성이 훨씬 더 높습니다.
- 타이밍: 진단 후 첫해는 가장 위험한 기간입니다. 스웨덴의 대규모 연구에 따르면 자살 위험은 진단 후 첫 주 동안 암이없는 사람보다 거의 13 배 높았으며, 첫해에는 3.3 배로 떨어졌습니다. 암 환자는 진단 후 처음 2 년 동안 발생했습니다.
- 암 유형 : 자살은 폐암, 전립선 암, 췌장암, 식도암, 위암, 두 경부암 (예 : 인두 암 및 후두암) 환자에서 더 흔합니다. 한 연구에 따르면 췌장암 남성 환자는 일반 인구의 11 배에 달하는 자살 위험이 있습니다. 한국의 한 연구에 따르면 여성의 자살은 폐암 환자에서 가장 흔하게 발생하는 것으로 나타났습니다. 2017 년 미국 흉부 학회 (American Thoracic Society)의 연구에 따르면 모든 암 중에서 폐암 환자가 자살 위험이 가장 높은 것으로 나타났습니다. 모든 암의 자살 위험은 암이없는 사람보다 60 % 더 높았습니다. 폐암 환자 중 위험은 평균보다 420 % 높았습니다.
- 경주: 자살률은 다른 인종보다 비 히스패닉계 백인에서 더 높은 것으로 보입니다.
- 예후 불량 : 예후가 좋지 않은 (기대 수명이 짧음) 암에 걸린 사람들은 질병의 초기 단계를 가진 사람들보다 자살을 고려할 가능성이 더 높습니다. 전이성 질환 (신체의 다른 부위로 퍼진 암)은 자살 위험이 더 높습니다.
- 고통: 부적절하게 통제되는 통증은 더 높은 위험과 관련이 있습니다. 고맙게도 대부분의 암 통증을 조절할 수 있으며, 현재 많은 암 센터에서 암 증상 및 치료를 돕기 위해 완화 치료 팀을 제공합니다.
- 우울증과 불안 : 암 이외에 우울증, 불안 또는 외상 후 스트레스 증후군을 경험하는 사람들은 이러한 증상을 경험하지 않는 사람들보다 훨씬 더 자살 충동을 느끼는 것으로 나타났습니다.
- 일할 수 없음 : 자살 충동은 직무에 필요한 의무를 수행 할 수없는 사람들에게서 6 배 더 흔했습니다.
- 영성: 몇몇 연구에서 "종교가 없다"고 말한 사람들은 종교 예배에 참석 한 사람들보다 훨씬 더 많은 자살 생각을 경험했습니다.
- 사회적 요인 : 결혼하지 않은 사람들은 결혼 한 사람들보다 자살을 시도 할 가능성이 더 높았습니다. 고등학교 교육을받지 않은 사람들 에게서도 자살 가능성이 더 높았습니다.
일반적인 위험 요소
누군가의 자살 위험을 증가시킬 수있는 많은 요인이 확인되었지만 고려해야 할 몇 가지 일반적인 요인은 다음과 같습니다.
- 자살, 우울증 또는 정신 질환의 가족력
- 이전 자살 시도
- 자살 방법에 대한 계획을 가지고
- 총기에 대한 접근
- 절망감
언제 염려해야합니까?
통계를 알면 사랑하는 사람이 암에 걸린 경우 자살의 경고 신호를 인식하는 것이 중요합니다. 그러나 이러한 징후와 증상은 암의 상황에서 해석하기가 더 어려울 수 있습니다. 예를 들어, 중요한 것을 포기하는 것은 자살의 경고 측면이 될 수 있지만, 이는 정상일 수도 있으며, 진행된 암의 상황에서 누군가가 임박한 죽음을 받아들이고 있다는 건강한 신호일 수도 있습니다.
경고 신호
- 자살 방법에 대한 계획이 있습니다.
- 중요한 것을 버리십시오.
- 너무 빨리 운전하거나 필요한 약물을 건너 뛰는 등 위험한 행동에 가담합니다.
- 일정 기간 우울하고 우울한 후 갑자기 행복하거나 차분하게 행동합니다.
당신의 직감을 믿으십시오. 직감이 경고 신호를 보내는 경우 (다른 경고 신호가 하나도 없어도) 내면의 목소리를 듣고 사랑하는 사람을 위해 도움을 구하십시오.
예방
사랑하는 사람의 자살 위험을 낮추기 위해 할 수있는 일이 있습니까? 때로는 사람들이 자살을 시도하고 예방하기 위해 무엇을하더라도 자살하는 것은 사실입니다. 그러나 때로는 위험을 약간 낮출 수있는 방법이 있습니다.
- 주의 : 경고 신호를 알아 두십시오.
- 들리다: 사랑하는 사람이 배출하도록 허용하십시오. 자살을 시도하는 많은 사람들이 압도 감을 느끼고 있습니다. 말하는 것만으로도 부담을 덜 수 있습니다. 빠른 해결책을 제공하지 말고 대신 사랑하는 사람의 우려에 귀를 기울이십시오.
- 판단하지 마십시오 : 사랑하는 사람이 왜 그렇게 절망적인지 이해하지 못할 수도 있습니다. 그들의 문제는 당신에게 극복 할 수없는 것처럼 보일지 모르지만 그들에게는 그렇게 느껴질 수 있습니다. 공감 적으로 들어라.
- 당신의 사랑을 표현하세요 : 사랑하는 사람이 당신의 사랑을 느끼더라도 그것을 듣는 것도 도움이됩니다. 암 환자가 가지고있는 가장 큰 두려움 중 하나는 다른 사람들에게 부담이되는 것입니다. 암 진단을 받더라도 사랑하는 사람에게 삶에 가져다주는 기쁨을 상기 시키십시오.
- 물어보기: 사랑하는 사람의 머릿속에 생각이 떠오를 수 있다는 두려움 때문에 자살 충동을 제기하는 것을 두려워 할 수 있습니다. 그건 사실이 아니야. 사실, 묻지 않는다는 것은에 대한 관심이 부족한 것으로 해석 될 수 있습니다.당신 부분. 자살 위험 수준을 나타낼 수있는 세 가지 중요한 질문은 다음과 같습니다. 어떻게 자살할까요? 그들은 가지고 있습니까 용품 가능한 (예 : 수면제 공급) 언제 그들은 그것을 할 것입니까?
- 공유: 우려 사항이있는 경우 다른 사랑하는 사람과 친구에게 도움을 요청하는 것이 중요합니다. 사랑하는 사람이 다른 사람과 이야기하지 말라고 요청할 수 있지만 이것은 혼자서 가지고 다닐 필요가없는 것입니다.
- 전문가의 도움을 구하십시오. 사랑하는 사람이 치료에 대해 절망감을 느끼거나 통증을 겪고 있다면 완화 치료 전문가가 도움을 줄 수 있습니다. 그들의 종양 전문의 또는 주치의는 자살을 생각하게 된 정서적 고통을 관리하는 데 도움을 줄 정신과 의사 또는 심리학자를 추천 할 수 있습니다.
- 무기가 손이 닿지 않는 곳에 있는지 확인하십시오. 가능하면 집에서 모든 무기를 제거하는 것이 좋습니다.
- 그들을 내버려 두지 마십시오. 귀하 또는 귀하가 신뢰하는 다른 사람이 절망감을 느끼는 동안 또는 적절한 정신 건강 전문가가 귀하의 사랑하는 사람을 평가할 때까지 사랑하는 사람과 함께 있는지 확인하십시오.
언제 도움을 받아야합니까?
사랑하는 사람이 시도를했다면 911로 전화하십시오. 걱정이되고 즉각적인 도움이 필요한 경우 전국 자살 예방 핫라인에서 시작하는 것이 좋습니다.
전국 자살 예방 핫라인 온라인 또는 1-800-273-TALK (8255)로 전화하십시오.