흉추의 해부학

콘텐츠

• 흉추의 해부학
• 흉추의 기능
• 관련 조건
• 재활 고려 사항

흉추는 척추의 일부이며 서로 겹쳐진 12 개의 뼈로 구성됩니다. 흉추는 경추와 요추 사이에 있으며 갈비뼈와 많은 근육과 뼈의 부착 지점 역할을합니다.

목과 허리를 좋아하는 것 같으면 허리 중간과 위쪽 부분을 제외하고 모든 관심을 끌면 그 권리를 가질 수 있습니다. 허리와 어깨 사이의 등 부위에 대해 의사, 물리 치료사, 마사지 치료사 및 / 또는 척추 지압사와 지능적으로 대화하기 위해 알아야 할 사항에 대한 요약입니다.

흉추의 해부학

기술적 인 측면에서 척추의 중간 및 상부 수준을 흉추라고합니다.

흉추는 12 개의 갈비뼈와 연결되어 신체에서 동일한 수준을 차지하는 12 개의 척추 뼈로 구성됩니다. 실제로 흉추는 갈비뼈와 함께 작동하여 폐, 심장 및 기타 기관을위한 보호 된 공간 (갈비뼈)을 만듭니다.

처음 10 개의 갈비뼈는 또한 앞의 흉골에 연결되어 대부분의 우리를 닫습니다. 새장의 바닥에있는 마지막 두 개의 갈비뼈는 앞쪽에 붙어 있지 않고 떠 다니는 갈비뼈라고합니다.

척추의 각 영역에는 곡선이 있으며 흉추도 예외는 아닙니다. 척추 곡선의 방향은 지역마다 번갈아 나타납니다. 이것은 몸을 옆으로 볼 때 경추와 요추라고하는 목과 허리가 앞으로 나아 간다는 것을 의미합니다. 이러한 유형의 만곡을 전만증이라고합니다.

전만 경추와 요추 곡선 사이에는 흉추의 대향 곡선이 있습니다. 후만증이라고 부르는 흉부 만곡은 뒤로 휘어지고 다른 두 개의 만곡과 함께 움직이고있을 때뿐만 아니라 정지 된 자세에서도 몸의 균형을 유지하는 데 도움이됩니다.

흉추는 12 개의 척추로 구성되며, 각각 'T'로 표시되며 식별 번호가 추가됩니다. 숫자는 특정 척추가 위치한 흉추의 수준을 나타냅니다. 흉추 전체를 줄여서 "T-Spine"이라고도합니다.

예를 들어, 첫 번째 늑골은 첫 번째 흉추 (즉, T-1)에 부착됩니다. 12 번째 (마지막) 늑골은 흉추의 마지막 척추 (즉, T-12)에 부착됩니다.

흉추의 기능

흉추는 많은 기능을합니다. 뇌에서 신체로 확장되는 신경 다발 인 척수를 보호합니다. 또한 갈비뼈에 부착 지점을 제공하고 호흡을 지원하는 데 도움이됩니다.

흉추는 또한 신체의 많은 근육에 대한 부착 점 역할을합니다. 등쪽의 흉추에는 중간 함정, 능 형근 및 latissimus 근육이 있습니다. 어깨를 지탱하는 다른 근육은 흉추에서 발생합니다.

흉추는 또한 몸을 움직이는 데 도움이됩니다. 흉부 동작에는 척추의 굴곡, 확장, 회전 및 측면 굽힘이 포함됩니다. 이러한 동작은 목이나 허리의 동일한 동작보다 훨씬 적습니다. 흉추는 약간의 이동성을 희생하면서 상당한 안정성을 제공합니다.

관련 조건

흉추의 약간의 후만증은 정상이지만, 대부분의 일상을 컴퓨터 앞에 앉아있는 우리들에게서 흔히 그러 하듯이 과도 해지면 통증과 나쁜 자세를 유발할 수 있습니다.

과도한 후만증의 다른 의학적 원인도 존재합니다. 이들은 컴퓨터 앞에 앉아 있기 때문에 자세 후만증보다 더 심각한 경향이 있습니다. 예를 들면, 주로 십대 소년에게 영향을 미치는 Scheuermann 's kyphosis 또는 Scheuermann 's disease가 있습니다. 노인과이 부상을 입은 다른 사람들에게 영향을 미치는 척추 압박 골절 후 과다 후만증이 또 다른 예입니다.

흉추 부위의 통증이 흔하지 만 목이나 허리 통증만큼 잘 연구되지는 않습니다. 그러나 2009 년 리뷰는BMC 근골격계 장애 15.6 %에서 19.5 % 사이의 사람들이 삶의 언젠가 상반신 또는 중등부 통증을 경험할 것이라는 사실을 발견했습니다. 같은 연구에 따르면 1 년 동안 영향을받은 사람들의 비율은 3.5 %에서 거의 35 %로 크게 다릅니다.

이 연구는 T- 척추 통증과 관련하여 성장, 근골격 통증, 생활 방식, 배낭 사용, 자세, 환경 및 심리와 같은 요인이 있다고 말합니다. 또한, 나이가 많은 청소년이고 정신 건강이 좋지 않으면 T 척추 통증이 발생할 수 있습니다.

목과 T- 척추 통증은 관련이 있습니까?

그들의 흉추 통증이 앉아있는 생활 방식, 부상 또는 열악한 신체 역학으로 인한 것인지 여부에 관계없이 많은 사람들이 척추 지압사에게 도움을 요청합니다. 또한 많은 사람들이 목 통증 완화를 위해 척추 지압사를 찾습니다.

두 사람이 관련이 있습니까?

즉, 목에 통증이있는 ​​경우 척추 지압사도 등 위쪽을 조정해야합니까? 그것은 확실히 논리적으로 보입니다. 결국 목뼈는 흉추의 뼈 위에 있습니다. 한 사람의 움직임과 상태가 어떤 식 으로든 다른 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 그 반대. 권리?

그럴 수도 있고 아닐 수도 있고. 2018 년 연구에 따르면 chiro가 이러한 유형의 치료를 뒷받침하는 몇 가지 증거가 있지만 어떻게해야하는지에 대한 세부 사항은 명확하지 않습니다. 동일한 연구, 무작위 대조 시험은 Journal of Manual and Manipulative Therapy, 두 개의 다른 방향으로 T- 척추의 조정을 테스트했습니다 : 등 위쪽 제한과 같은 방향으로 반대 방향으로. 두 그룹 모두 통증 완화 및 장애 개선 측면에서 나아진 것으로 나타났습니다.

재활 고려 사항

흉추에 문제가 있으면 즉시 의사를 방문해야합니다. 의사는 검사 및 진단 테스트를 수행하여 문제의 원인을 파악하고 치료를 시작할 수 있습니다.

흉추 상태에 대한 치료는 문제에 따라 다릅니다. 골절의 경우, 치유가 이루어 지도록 보조기를 사용한 고정이 필요할 수 있습니다. 골절이 치유되면 자세 조절과 등의 힘에 대한 작업이 필요할 수 있습니다.

어깨와 흉추를 올바른 위치에 유지하는 데 도움이되는 견갑골 안정화 운동도 권장 될 수 있습니다. 이것들은 좋은 자세를 유지하고 척추와 어깨를 통해 스트레스를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.