콘텐츠
- 1. 골관절염은 가장 흔한 유형의 관절염입니다
- 2. 골관절염은 마모성 관절염 및 퇴행성 관절염이라고도합니다.
- 3. 체중을 지탱하는 관절이 가장 일반적으로 영향을받습니다.
- 4. 대부분의 환자는 휴식으로 완화되는 활동 중 관절통 증가
- 5. 질병은 노인들 사이에서 더 만연합니다
- 6. 남성보다 여성이 더 많은 골관절염
- 7. 특정 위험 요소가 있습니다
- 8. 성공적인 관리를 위해서는 조기 진단 및 치료가 중요합니다.
- 9. 통증 조절, 기능 보존 및 진행 속도 저하에 초점을 맞춘 치료 옵션
- 10. 2030 년까지 미국인의 약 20 %가 65 세 이상이고 골관절염 발병 위험이 높습니다.
1. 골관절염은 가장 흔한 유형의 관절염입니다
당신은 혼자가 아닙니다. 국립 보건원 (NIH)에 따르면 25 세 이상의 미국인 2,700 만명이 골관절염을 앓고 있습니다. 연령과 관련된 질환이기 때문에 인구가 나이가 들어감에 따라이 질병을 다루는 사람들의 수가 크게 증가 할 가능성이 높습니다.
2. 골관절염은 마모성 관절염 및 퇴행성 관절염이라고도합니다.
이 덜 임상 용어는 상태가 발전하는 방식을 나타냅니다. 골관절염은 일반적으로 관절 연골의 점진적인 손상과 관절 주변 구조의 변화로 인해 발생하며 증상은 점차적으로 나타납니다. 이 마모로 인해 영향을받은 관절에서 통증과 제한된 운동 범위가 발생합니다. 퇴행성 과정으로 인한 다른 증상으로는 관절 삼출, 관절에 체액 축적; osteophytes, 뼈 박차로 더 일반적으로 알려진 뼈의과 성장; 힘줄과 근육의 약점.
3. 체중을 지탱하는 관절이 가장 일반적으로 영향을받습니다.
골관절염은 무릎, 엉덩이 또는 척추와 같이 체중을 지탱하는 관절에있을 가능성이 있습니다. 과체중 인 경우 초과 파운드는 이러한 관절의 통증과 손상을 증가시킬 수 있습니다. 골관절염은 또한 외상성 부상, 감염 또는 염증으로 인해 어떤 방식 으로든 손상된 손가락이나 관절에 영향을 미칠 수 있습니다. 손가락 골관절염의 징후 중 하나는 Heberden의 마디로 알려진 손가락 끝에서 가장 가까운 관절의 부종입니다. 손가락 중간 관절의 부종을 Bouchard 's node라고합니다.
4. 대부분의 환자는 휴식으로 완화되는 활동 중 관절통 증가
활동적이라면 골관절염의 영향을받는 관절에 약간의 불편 함이있을 수 있습니다. 아침에 일어날 때도 뻣뻣함을 느낄 수 있지만 30 분 정도 움직이면 사라져야합니다. 규칙적인 운동은 관절 주변의 근육을 강화하는 데 도움이되지만 심한 통증이있는 경우 하루나 이틀 정도 쉬는 것이 좋습니다.
5. 질병은 노인들 사이에서 더 만연합니다
70 세 이상의 70 %가 골관절염을 앓고 있습니다. 흥미롭게도 약 절반 만이 그것을 알고 있습니다. 50 %의 시간이 무증상이기 때문입니다. 관절 손상의 유일한 증거는 X- 레이로 나타납니다.
6. 남성보다 여성이 더 많은 골관절염
NIH는 45 세 이전에 남성이 골관절염에 걸릴 가능성이 더 높지만 45 세 이후에는 여성에게 더 많이 발생한다고 말합니다.
7. 특정 위험 요소가 있습니다
골관절염과 관련된 가장 일반적인 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 나이
- 비만
- 특정 관절의 부상 또는 남용
- 가족 역사
- 근육 약화
특정 질병은 또한 골관절염 발병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 여기에는 류마티스 관절염이 포함됩니다. 혈색소 침착증 (신체가 과도한 양의 철을 저장하는 유전 적 상태); 말단 비대증 (성인 기간 동안 신체에서 너무 많은 성장 호르몬을 생성하게하는 호르몬 장애).
8. 성공적인 관리를 위해서는 조기 진단 및 치료가 중요합니다.
골관절염 증상이 나타나면 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다. 상태가 빨리 확인 될수록 더 빨리 치료를 시작할 수 있습니다. 정규 내과의는 골관절염을 진단하거나 류머티즘 전문의에게 의뢰 할 수 있습니다. 의사는 귀하의 병력을 확인하고 신체 검사를하고 관절 손상의 증거를 찾기 위해 X- 레이 또는 MRI를 주문합니다. 다른 유형의 관절염을 배제하기 위해 혈액 검사가 필요할 수도 있습니다.
9. 통증 조절, 기능 보존 및 진행 속도 저하에 초점을 맞춘 치료 옵션
의사는 골관절염 증상을 관리하기 위해 다음 치료 옵션 중 하나 이상을 권장 할 것입니다.
- 관절염 치료제
- 운동
- 체중 조절
- 공동 보호 기술
- 보완 또는 대체 치료
- 물리 치료 / 작업 치료
- 수술
10. 2030 년까지 미국인의 약 20 %가 65 세 이상이고 골관절염 발병 위험이 높습니다.
나이에 관계없이 골관절염 발병 위험을 낮추거나 상태를 관리하는 데 도움이 될 수있는 많은 생활 습관 수정이 있습니다. 체중 감량, 더 활동적 (특히 관절을지지하는 근육 강화 운동), 규칙적인 스트레칭은 특히 도움이됩니다.