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상지 부상이있는 경우 물리 치료사는 재활 중에 상체 에르고 미터를 사용하도록 요청할 수 있습니다. 물리 치료 클리닉에서 일반적으로 UBE라고하는 상체 에르고 미터는 다음과 같은 운동 장비입니다. 팔로 페달을 밟는 자전거. 상지 근력과 지구력을 향상시키는 데 사용할 수 있으며 단순히 팔 근육의 전반적인 작업 생성 능력을 향상시키는 데 사용할 수 있습니다.에르고 미터 란?
에르고 미터는 인간 근육의 작용을 측정 할 수있는 운동 기계입니다. UBE는 상체 근육이 얼마나 많은 일을하고 있는지 측정 할 수있는 에르고 미터입니다. UBE에서 설정을 조정하여 저항을 제어하여 상체 근육이 수행하는 작업량을 변경할 수 있습니다. 일반적인 UBE 기계에는 조절 가능한 좌석이 있으며 많은 경우 서있는 동안에도 기계를 사용할 수 있습니다.
물리 치료사는 귀하가 사용할 수 있도록 클리닉에 UBE가있을 수 있습니다. 일부 모델은 상업용으로 만들어졌으며 타이머, 디지털 저항 조정 또는 온보드 심박수 모니터와 같은 기능이 포함될 수 있습니다. 다른 탁상용 모델에는 많은 기능이 없을 수 있으며 수동 저항 조정 노브로 기본 페달링을 제공합니다.
UBE를 사용하면 누가 혜택을 받습니까?
어깨 통증, 어깨 수술 또는 팔의 힘이나 지구력에 영향을 미칠 수있는 기타 상지 문제가있는 경우 물리 치료사는 물리 치료 클리닉에있는 동안 UBE를 사용하도록 선택할 수 있습니다. 또한 부상에서 치유하는 동안 슬링을 착용하면 팔의 힘과 지구력이 손상되는 것을 알 수 있습니다. UBE는 팔의 기능을 향상시키기 위해 힘과 지구력을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
UBE를 사용해야 할 수있는 일반적인 부상은 다음과 같습니다.
- 회전근 개 수술 또는 어깨 윤활 낭염
- 근위 상완골 골절
- 요골 머리 또는 팔꿈치 골절
- Colles 또는 Smiths 골절
- 테니스 엘보 또는 골퍼 엘보
- 쇄골 골절
- 어깨 탈구 또는 음순 파열
심장 마비, 심장 문제 또는 폐 질환이있는 경우 의사는 심장 재활 또는 폐 재활을 위해 물리 치료를 의뢰 할 수 있습니다. UBE는 심장 지구력 또는 폐 기능을 개선하는 데 사용할 수 있으므로 정상 활동으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
때때로 골절이나 염좌와 같은하지 부상으로 인해 다리를 정상적으로 사용할 수 없습니다. UBE는하지 부상이 치유되는 동안 체력 수준을 유지하기위한 교차 훈련 도구로 사용될 수 있습니다. 휠체어를 주요 이동 수단으로 사용하는 경우, PT는 UBE에서 작업하여 어깨 근육을 튼튼하게 유지하여 의자를 관리 할 수 있습니다. UBE는 휠체어를 사용하는 경우 유산소 운동의 주요 원천으로도 사용할 수 있습니다. 물리 치료사가 사용하기로 선택한 설정에 따라 UBE는 주로 심폐 지구력을 향상시키는 데 사용되거나 주로 팔과 어깨를 강화하는 데 사용될 수 있습니다.
어깨, 팔꿈치 또는 손목에 부상을 입고 물리 치료를 받으면 UBE를 직접 경험할 수 있습니다. 팔을 움직이면 정상 기능으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
Verywell의 한마디
상지 부상 후 물리 치료를 통해 정상적인 활동으로 돌아갈 수 있습니다. 사용할 수있는 운동기구는 UBE입니다. UBE는 근 지구력과 근력을 향상시켜 최적의 기능 수준으로 빠르게 돌아갈 수 있습니다.
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