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압축 슬리브는 통증 및 부기와 같은 림프 부종의 증상을 줄이기 위해 착용하는 신축성있는 의복입니다. 유방암 치료와 관련된 림프 부종은 아마도 가장 잘 알려져 있지만, 흑색 종 등과 같이 림프관이 손상되는 여러 가지 상태로 인해 림프 부종이 발생할 수 있습니다.최근 연구에 따르면 압박 슬리브를 규칙적으로 착용하면 증상을 조절할 수있을뿐만 아니라 처음에는 림프 부종의 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 소매, 장갑, 조끼 및지지 브래지어와 같은 압박 의류를 모두 사용할 수 있습니다. 시간, 낮 또는 밤에만, 운동 중 또는 비행과 같은 특수한 상황에서만. 이 의류 중 하나를 구입할 때 알아야 할 사항을 살펴 보겠습니다.
림프 부종 이해
림프 부종은 신체의 림프관 손상으로 인해 정상적인 림프 흐름이 방해받습니다. 갈 곳이 없으면이 액체가 축적되어 영향을받은 부위에 부종이 발생합니다. 유방암 치료 후 림프 부종은 너무 흔하지 만 발병률은 다양합니다. 수술 직후부터 치료가 완료된 후 수십 년까지 치료 후 언제든지 발생할 수 있습니다.
유방암 및 흑색 종과 같은 암의 경우 림프 부종은 암 병기 단계의 일부로 림프절을 제거 할 때 가장 흔하게 발생합니다. 림프 부종은 또한 수술이나 방사선 후 흉터 조직의 형성으로 인해 림프절 절개없이 발생할 수 있습니다. 수술 중 림프관이 절단되거나 손상되었을 때; 종양이 성장하고 림프절과 림프관을 압박 할 때.
압축의 사용 및 이점
압축 의류는 압력 구배를 생성하여 유체가 축적되는 영역에서 흘러 나오게합니다.
증상 관리에서의 역할
압축 의류는 림프 부종과 관련된 통증과 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
예방의 역할
과거에는 압박 슬리브의 주된 역할이 림프 부종의 증상을 조절하는 것이었고 능동적 인 예방이 불가능하다고 생각했지만, 이러한 견해는 바뀔 수 있습니다.
2017 년 연구에서는 유방암에 대한 겨드랑이 림프절 시술 (예 : 겨드랑이 림프절 절개 또는 감 시절 생검)을받은 여성에서 나중에 림프 부종이 발생했을 때 압축 슬리브 (15 ~ 21mmHg)를 정기적으로 사용하는 방법을 살펴 보았습니다. 압박 슬리브를 착용 한 사람들의 경우 수술 후 한 달 후에 더 적은 부종이 나타났습니다. 이점은 이보다 훨씬 더 오래 지속되는 것으로 보였으며 수술 후 3 개월, 6 개월, 9 개월, 심지어 12 개월에 팔 부종이 덜 나타났습니다.
두 그룹 모두 표준화 된 운동 프로그램을 받았으며이 연구의 결과가 규칙적인 신체 활동없이 무엇을 보여줄지는 확실하지 않습니다.
한계
압박 복은 통증과 부종에 도움이 될 수 있으며 심지어 림프 부종의 발병을 예방할 수도 있지만 단점이 있습니다. 압축 의류는 특히 여름철에 불편하고 따뜻할 수 있습니다. 미학적으로, 일부 여성은 매력적이지 않다고 생각합니다. 다행히 2018 년 연구에 따르면 압축 슬리브를 착용해도 1 년 동안 정기적으로이 옷을 입는 여성의 신체 활동이 줄어들거나 삶의 질이 저하되지 않는다는 사실이 밝혀졌습니다.
압축 옵션
압축 의류는 다양한 형태로 제공됩니다.
소매
압축 슬리브는 일반적으로 손목에서 팔뚝까지 확장되며 다양한 스타일과 재질로 제공됩니다.
장갑
손가락없는 장갑과 같은 장갑은 종종 압축 슬리브와 함께 착용됩니다. 어떤 사람들에게는 압축 슬리브를 착용하면 손에 더 많은 부종이 발생하며, 이는 슬리브와 장갑을 결합하여 줄일 수 있습니다.
지원 브래지어와 조끼
유방암 수술 또는 기타 질환과 관련된 가슴 및 유방 림프 부종이있는 사람들을 위해 지원 브래지어와 조끼를 사용할 수 있습니다. 잘못된 브래지어 나 조끼는 고통스럽고 증상을 악화시킬 수 있으므로 올바른 제품을 선택하는 데 전문가의 도움을받는 것이 매우 중요합니다.
압축 슬리브 구매
압박 슬리브를 구매할 때 평판이 좋은 소매점이나 림프 부종 치료사와 협력하는 것이 중요합니다. 슬리브가 잘못 맞으면 실제로 증상이 악화 될 수 있습니다. 소매를 입어 볼 때 소매가 손목이나 팔꿈치와 같은 부분에서 너무 빡빡하지 않은지 확인하고 압축이 전체 소매에 균일하게 느껴지는 지 확인하십시오. 소매는 붓기가 느껴지는 전체 부위를 덮고 편안해야하지만 느슨하지 않아야합니다. 무감각이나 따끔 거림이 느껴진다면 소매가 너무 빡빡한 것입니다.
일단 소매가 있으면 몸의 소리를 듣고 증상이 악화되거나 개선되지 않는 경우 다른 제품을 찾는 것이 중요합니다. 잘 관리 된 슬리브는 교체하기 전까지 약 6 개월 동안 지속됩니다.
일부 보험 회사는 압축 슬리브 비용의 전체 또는 일부를 보장하지만 다른 보험 회사는 그렇지 않습니다. 본인 부담금을 지불해야하는 경우,이 슬리브는 암과 관련된 의료 공제액으로 세금에서 공제 될 수 있습니다.
압축 슬리브 착용
압축 슬리브를 착용하면 통증과 부종을 줄일 수 있지만, 착용시기와 편안하게 맞는 슬리브가 있는지 여부에 따라 이점이 달라질 수 있습니다.
타이밍
사람들은 하루 24 시간부터 항공 여행 중에 만 압축 슬리브를 착용하는 빈도에 따라 다릅니다. 가장 일반적으로 소매는 낮에 착용하고 밤에 제거합니다. 그러나 일부 사람들의 경우 밤에 소매를 제거하면 반동 부종이 발생하며 조절 가능한 나이트 슬리브가 도움이 될 수 있습니다.
소매를 입을 중요한시기
소매를 착용하는 가장 중요한시기는 운동 중이거나 항공 여행과 관련된 압력 변화를 경험할 때입니다.
매일 사용
매일 아침 샤워 후 (아침에 샤워하는 경우) 압박 슬리브를 착용하는 것이 이상적입니다. 림프 부종은 일반적으로 깨어 나면 최소화되기 때문입니다. 팔은 완전히 건조해야하며 로션을 바르면 그 부위를 완전히 건조시켜야합니다. 소매를 구입할 때 소매가 주름없이 쉽게 펴질 수 있도록 소매를 적용하는 가장 좋은 방법을 알아보십시오.
Verywell의 한마디
압박 슬리브는 림프 부종의 증상을 줄이고 더 편안하게 만들 수 있으며 감염과 같은 합병증의 위험을 줄일 수 있습니다. 그러나 근본적인 문제를 해결하지는 못합니다. 통증을 최소화하고 운동, 세심한 스킨 케어, 체중 조절을 포함한 추가 부종을 예방하기 위해 종합적인 라이프 스타일 계획의 일부로 압축 슬리브를 사용해야합니다.
압축 슬리브가하는 정확한 역할에 대해서는 여전히 논란이 있지만 최근 연구는 그들이 예방 역할을 할 수도 있다는 점에서 고무적입니다. 현재 림프 부종의 원인과 예방에 대한 많은 연구가 진행되고 있으며, 가까운 장래에 더 많은 것을 배울 수 있기를 바랍니다. 암 치료의 다른 측면과 마찬가지로, 자신의 옹호자가되고 최신 연구를 따라가는 것은 여정에서 힘을 얻는 데 도움이 될 수 있으며 경우에 따라 결과에 영향을 미칠 수도 있습니다.