근막 통증 개요

콘텐츠

• 근막 통증의 영향을받는 근육
• 근막 통증 진단
• 근막 통증 치료
• 섬유근통과 근막통 구분

근막 통증은 근육에 대한 비정상적인 스트레스로 인해 발생합니다. 근막 (근육을 덮는 결합 조직)에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 이 통증 증후군은 섬유 근육통과 혼동 될 수 있으며 동반 될 수도 있습니다. 섬유근통과는 달리 근막통은 압통점과는 달리 방아쇠 지점에서 발생하는 경향이 있으며 일반적으로 광범위하고 일반화 된 통증은 없습니다.

근막 통증의 영향을받는 근육

근막 통증의 다른 원인으로는 긴장, 경련 또는 사람이 씹을 수있는 근육의 피로 (저작근이라고 함)가 있습니다. 치아를 갈고 턱을 쥐는 것은 근막 통증과 관련이 있으며 두통을 유발할 수 있습니다.

근막 통증이 턱의 움직임을 제한하고 목, 등 및 어깨의 근육에 영향을 미치는 것은 일반적입니다. 실제로,이 통증은 신체의 모든 골격근에 영향을 미칠 수 있습니다. 저작 (씹는) 근육에 국한되지 않습니다.

근막 통증 진단

의사는 신체 검사에서 트리거 포인트가 밝혀지면 근막 통증을 진단 할 수 있습니다. 트리거 지점을 찾는 것은 진단사에게 중요합니다. X- 레이는 근막 통증을 진단하는 데 도움이되지 않습니다. 근막 통증의 발병은 부상 후 급성이거나 자세가 좋지 않거나 근육을 과도하게 사용하면 만성적으로 나타날 수 있습니다.

이것은 일반적인 조건입니다. 미국 일반 인구의 14.4 %가 만성 근골격계 통증을 앓고 있다는 점을 감안할 때, 국소 통증을 호소하는 환자의 21 ~ 93 %가 실제로 근막 통증이있는 ​​것으로 추정됩니다.

근막 통증 치료

근막 통증은 치명적이지는 않지만 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 치료는 중요하며 다음을 포함 할 수 있습니다.

• 치아 움푹 들어간 것을 방지하는 마우스 가드
• 부목, 버팀대 또는 슬링
• 수면 보조제, NSAID, 타이레놀을 포함한 약물
• 근육 경련 완화를위한 보톡스 주사

물리 치료, 이완 및 생체 피드백도 근막 통증 치료에 도움이 될 수 있습니다. 흥미롭게도 대부분의 근막 통증 증후군 환자는 치료를받지 않더라도 2 ~ 3 년 후에 증상이 멈 춥니 다.

섬유근통과 근막통 구분

근골격 (근육 및 뼈) 질환으로 인한 피로와 통증은 전 세계 클리닉 방문의 주요 원인입니다.

섬유 근육통은 특정 신체 부위 또는 압통점의 압통, 통증 및 불편 함을 특징으로하는 만성 또는 장기적인 근골격계 질환입니다. 이 통증은 수면 문제뿐만 아니라 두통과 피로로 이어집니다. 섬유 근육통은 광범위한 통증을 유발하며 전문가들은이 상태를 가진 사람들의 통증 처리가 비정상이기 때문에 섬유근통이 발생한다고 제안합니다. 보다 구체적으로, 연구 결과에 따르면 섬유 근육통 환자는 중추 신경계에서 글루타메이트 수치가 증가했습니다. 글루타메이트는 흥분성 신경 전달 물질로, 증가 된 수준으로 존재할 때 섬유 근육통의 통증과 관련이 있습니다.

근막통이 섬유 근육통과 별개의 질병인지 아니면 섬유근통의 아형인지에 대한 큰 논쟁이 있습니다. 이 두 조건의 한 가지 구체적인 차이점은 트리거 지점의 존재입니다. 근막 통증이있는 ​​사람의 경우 특정 특정 지점을 만지거나 촉진 ( "팽팽한 밴드"라고도 함)하면 통증이 뛰게 될 수 있습니다. 참고로, 이러한 트리거 지점은 때때로 "점프 지점"을 유발하기도합니다.

근막 통증과 섬유근통 사이의 다공성 관계를 완전히 밝히기 위해서는 더 많은 연구가 필요합니다.