십대로서 PCOS를 관리하는 방법

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• PCOS에서 기대할 수있는 것

당신이나 당신이 아는 사람이 가지고 있지 않다면 다낭성 난소 증후군 또는 PCOS에 대해 들어 본 적이 없을 가능성이 있습니다. 사실 흔한 호르몬 질환입니다.

PCOS는 신체가 안드로겐과 테스토스테론을 너무 많이 생성하는 상태입니다. 너무 많은 테스토스테론은 얼굴이나 가슴의 모발 성장, 여드름 및 불규칙한 기간을 유발할 수 있습니다.

증상은 일반적으로 10 대 또는 청소년기에 나타나지만 의사가 PCOS로 귀하를 확실히 진단하게하는 일련의 증상 목록은 없습니다. PCOS에 걸린 사람은 누구나 증상이 다르며, 많은 사람들은 훨씬 나이가들 때까지 자신의 상태를 깨닫지 못합니다.

PCOS는 일반적으로 가족에서 실행되며 과학자들은 최근 증후군과 관련된 일부 유전자를 확인했습니다.

진단

많은 증상이 청소년기의 정상적인 변화와 유사하기 때문에 십대에서 PCOS를 진단하는 것은 까다로울 수 있습니다. 많은 십대들이 PCOS가 없더라도 불규칙한 생리, 여드름 및 모발 성장을 보입니다.

의사가 PCOS가 있다고 의심하는 경우 수행 할 수있는 몇 가지 기본 진단 검사가 있습니다.

혈액 검사는 FSH, LH, DHEA-S 및 테스토스테론을 포함한 특정 호르몬 수치를 확인하는 데 사용됩니다.

의사는 PCOS에서 흔히 발생하는 낭종을 확인하기 위해 난소 초음파 검사를 원할 것입니다. 최상의 시야를 얻기 위해 질 경유 초음파를 사용할 수 있습니다. 이것은 초음파 프로브가 복부가 아닌 질에 위치하는 곳입니다.

그러나 처녀이거나 절차가 불편한 경우 의사는 아마도 복부 초음파를 사용하려고 시도 할 것이지만 난소를보기 어려울 수 있습니다.

PCOS에서 기대할 수있는 것

PCOS 진단을 받았다면 치명적이거나 심각하지 않다는 사실을 알아야합니다.

의사는 특정 생활 습관 변화와 정기적 인 후속 방문을 권장 할 수 있지만 그게 전부입니다.

한 가지 권장 사항은 과체중 인 경우 체중을 건강한 수준으로 낮추는 것입니다. PCOS를 가진 사람들은 종종 체중 감량에 어려움을 겪습니다. 운동을 더 추가하고 과일, 채소, 통 곡물, 저지방 단백질에 집중할 것을 제안 할 영양사를 만나는 것이 도움이 될 수 있습니다.

정기적 인 생리를하세요. 몇 달 동안 하나도받지 못했다면 의사에게 연락 (또는 부모에게 전화)하여 어떻게해야하는지 조언 해 줄 수 있습니다. 많은 의사가 피임약 또는 기타 호르몬 보충제를 처방하여 정기적 인 생리를 보장합니다.

또한 여드름이나 원치 않는 모발 성장과 같은 성가 시거나 창피한 증상을 치료하는 것에 대해 의사와 상담해야합니다. 다른 치료법과 약물이 도움이 될 수 있습니다.