노안에 대해 알아야 할 사항

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작가: Christy White
창조 날짜: 10 할 수있다 2021
업데이트 날짜: 16 십일월 2024
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[눈건강] 노안을 늦추는 시력회복운동법은?! | 눈건강운동 | 카이안과TV
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나이가 들어감에 따라 목소리의 변화를 느낄 수 있습니다. 일부 노인들은 한때처럼 말을 잘 할 수 없다고 느끼거나 시간이 지남에 따라 목소리의 음조가 높아지거나 낮아지는 것을 느끼기 시작합니다. 노인성 음성 변화의 원인과 치료법에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

정의

Presbyphonia는 노화 된 목소리와 관련된 변화를 설명하는 데 사용되는 용어입니다. 많은 노인들이 80 대 이상이 될 때까지 노래와 말을 잘 해왔 던 목소리를 보존 할 수 있지만, 볼륨, 호흡 지원, 쉰 목소리 및 피로 문제는 점점 더 노인을 귀, 코, 목에 의료 서비스로 보내고 있습니다. 전문가 (이비인후과 의사)에게 조언을 구하십시오.

원인

연령과 관련된 대부분의 음성 품질 변화는 60 세 이후에 나타납니다. 후두 (성대) 내의 다층 성대 (코드)에 대한 생리 학적 변화-역류 또는 파킨슨 병과 같은 연령 관련 질병의 영향과 함께 질병은 되돌릴 수 없습니다.


수십 년 동안 비교적 안정된 목소리로 말년에 눈에 띄는 변화가 발생할 수 있습니다. 우리 몸이 노화됨에 따라 우리는 근육량을 잃고 점막이 얇아지고 건조 해지며 어린 시절에 가졌던 미세한 협응력을 잃게됩니다. 이러한 변화가 후두에서도 발생하는 것은 놀라운 일이 아니며 이것은 우리의 목소리에 변화를 가져옵니다. 의사는 이러한 변화를 성대 위축 또는 구부림, 노안 또는 노후 증이라고 부를 수 있습니다.

조짐

나이에 따라 발생하는 몇 가지 일반적인 음성 변화는 다음과 같습니다.

  • 목소리의 흔들림 / 떨림
  • 음성 볼륨 및 투사 감소
  • 다른 사람이 듣지 못함
  • 고음 목소리 (남자)
  • 낮은 음조 (여성)
  • 음성 지구력 감소

나이가 들어감에 따라 귀하와 귀하의 동료는 청각 능력이 저하되어 나이가 들어감에 따라 음성 변화 및 더 조용하게 말하는 문제를 증폭시킬 수 있습니다.

치료

언어 치료는 종종 노인들이 더 적은 노력으로 더 효율적으로 목소리를 내도록 돕는 데 효과적입니다. 언어 병리학자는 음성 건강을 개선하는 데 도움이 될 수있는 음성 피트니스 프로그램을 설계 할 수 있습니다.


어떤 경우에는 의학적 또는 외과 적 치료가 목소리의 힘, 안정 또는 지구력을 향상시키는 옵션이 될 수 있습니다.

나이와 관련된 목소리의 변화를 아직 경험하지 않았더라도 목소리를 연습하는 것이 좋습니다. 체력 프로그램이 나이가 들어감에 따라 몸을 튼튼하게 유지하는 것과 마찬가지로, 목소리 운동을하면 몸을 튼튼하게 유지하는 데 도움이됩니다. 미국 이비인후과 학회는 책이나 논문을 한 번에 10 ~ 15 분, 하루에 2 ~ 3 회 소리내어 읽고 라디오와 함께 노래 할 것을 권장합니다.

도움을받을 때

음성과 관련된 거의 모든 문제를 치료할 수 있습니다. 쉰 목소리와 목소리의 어려움은 노화의 징후 일 수 있지만, 목소리의 변화는 다른 것이 잘못되었다는 경고 신호일 수 있습니다. 이비인후과 전문의는 더 심각한 건강 문제를 배제하고 예전 목소리를 되 찾는 데 도움이되는 치료법을 제안 할 수 있습니다.