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Billings 방법은 자연적인 피임의 한 형태이며 Billings 배란 방법, 배란 방법 또는 자궁 경부 점액 방법이라고도합니다. 이 피임 방법 (일종의 가임 인식 방법 또는 FAM 피임법)은 여성에게 자신의 가임 패턴을 인식하는 방법을 가르치고 있으므로 성 접촉을 피하거나 (임신을 방지하기 위해) 성적 접촉을 시작할시기를 선택할 수 있습니다. 임신).작동 원리
Billings 배란 방법은 자궁 경부 점액에 대한 귀하의 해석을 기반으로합니다. 일반적으로 각 월경주기 동안 자궁 경부 점액은 예측 가능한 방식으로 변합니다. 특히 자궁 경부 점액은 종종 배란 6 일 전에 투명하고 탄력이 있습니다 (에스트로겐의 영향으로 인해). 자궁 경부 점액이 이러한 특성을 나타내는 마지막 날에 배란이 발생할 가능성이 높습니다.
배란 후 자궁 경부 점액은 프로게스테론 생성의 영향을 받아 두껍고 끈적 거리며 불투명 해집니다.
이 방법이 가르치는 것
Billings 방법은 매달 자궁 경부 점액을 분석하여 개별 생식력 패턴을 이해하는 방법을 알려줍니다. 이것은 매일 자궁 경부 점액 샘플 (손으로)을 채취하고 그 양, 모양 및 느낌을 일일 차트에 기록하여 (다른 생식 능력 / 신체적 징후를 기록함) 쉽게 수행 할 수 있습니다. 자궁 경부 점액의 모양이나 느낌은주기의 위치에 따라 건조하거나, 묽거나, 끈적 거리거나, 크림 같거나, 묽거나, 난 백색으로 설명 될 수 있습니다.
Billings 배란 방법을 사용하면 자궁 경부 점액의 존재와 배란까지 이어지는 날에 외음부에서 생성되는 감각을 통해 월경주기의 가임기를 확인할 수 있습니다.
네 가지 청구 방법 규칙
Billings 방법에 따라 자연 피임법에 따라 따라야 할 4 가지 규칙이 있습니다.
- 초기 규칙은 배란으로 이어지는 날과 관련이 있습니다. 이 시간 동안 자궁 경부 점액은 가임기가 시작되었음을 알려줍니다. 피크 규칙은 피크 데이 (배란)가 확인되면 적용됩니다.
- 성수기는 종종 "윤활 감각"의 마지막 날인 것을 특징으로하며 배란 시간에 매우 가깝게 발생합니다. 빌링스 배란 법에 따르면 3 일 더 가임 할 수 있으며 11 ~ 16 일 후에 월경이 발생합니다.
Billings 배란 방법은 리듬 계산, 체온 측정, 호르몬 약물 또는 장치를 필요로하지 않으며 부부가 자연적인 가족 계획의 책임을 공유 할 수 있도록합니다. 이 방법의 지지자들은이 자연적인 피임법이 사춘기부터 폐경기까지, 심지어 모유 수유 중에도, 그리고 정기적 인 월경주기가없는 여성에게도 사용될 수 있다고 말합니다.
Billings 방법을 언제 사용할 수 없습니까?
이러한 피임법은 자궁 경부 점액과 같은 자연 생식 증상을 조절하는 호르몬에 영향을 미치기 때문에 Billings 방법은 호르몬 피임 (예 : 알약)과 함께 사용할 수 없다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. Billings 방법을 시작할 때 정자 및 / 또는 정액과 자궁 경부 점액을 혼동 할 수 있으므로 성교를 삼가는 것이 가장 좋습니다.
임신을 예방하기 위해 사용하기 전에이 자연 출산 방법에 대한 정확한 지식과 훈련을받는 것이 중요합니다. Billings 방법의 성공은 적절한 교육, 올바른 이해, 정확한 자궁 경부 점액 관찰 및 일일 차트 작성, 상호 동기 부여 및 부부 간의 협력에 크게 좌우됩니다.
의사가이 방법에 익숙하지 않을 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 2017 년 연구에 따르면 의과 대학은 산부인과 커리큘럼의 일부로 불임 인식 피임 방법을 항상 포함하지 않으며 많은 의사들이 이러한 방법에 대한 정보를 공유하는 데 자신이 없습니다. 사용하면 더 나은 이해와 자신감을 얻을 수 있습니다. 공인 빌링스 배란 법 교사.
유효성
Billings 방법이 피임약과 같은 방법에 비해 임신을 예방하는 데 얼마나 효과적인 지에 대한 연구가 충분하지 않습니다. 그러나 2018 년에 발표 된 임상 지침에 따르면, 1 년 후의 의도하지 않은 임신 률은 완전한 사용은 0.4 %에서 5 %까지 다른 연구에서 다양합니다. 그러나 일반적으로 8 %입니다.
그것은 피임약과 일반적인 피임 방법보다 덜 효과적입니다. 저자는 예상치 못한 임신이 허용 될 수있는 조건에서만 사용을 제안했습니다. 그들은 또한 의사들에게 여성이나 부부가 방법에 대해 적절하게 교육을 받았는지 확인하고 응급 피임 방법에 대해 상기시켜 줄 것을 지시합니다.
결론
Billings의 피임 방법은 자궁 경부 점액의 평가를 사용하여 배란을 예측하는 일종의 자연 가족 계획입니다. 이 방법 및 기타 가임 인식 방법 피임법은 임신을 예방하고 여성이 임신을 원할 때 배란을 예측하는 데 모두 사용할 수 있습니다.
Billings 방법과 같은 방법은 모든 사람에게 효과가 없으며 그 효과는 신중한 지침과 매일 자궁 경부 점액의 변화를 정확하게 차트로 작성하려는 동기에 달려 있습니다.
우연히 임신을해도 세상의 종말처럼 느껴지지 않는다면, 이런 가족 계획의 가장 큰 장점은 부작용이없고, 계획하고 싶을 때 배운 것을 사용할 수 있다는 것입니다. 임신을 예방하는 것보다.
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