어떤 물질이 수면 행동을 유발할 수 있습니까?

콘텐츠

• 어떤 약물이 수면 행동을 유발합니까?
• 알코올이나 약물이 수면 행동을 유발할 수 있습니까?
• 행동이 물질로 인한 것인지 확인하는 방법
• 위험을 낮추는 방법과 도움을받을 때

약물이나 알코올 또는 기타 약물과 같은 물질이 수면 행동을 유발할 수 있습니까? Ambien의 영향으로 재미있는 일을하는 사람들에 대해 들어봤을 수도 있지만, 수면 장애라고하는 수면 행동의 다른 잠재적 원인이 있습니까? 물질과 몽유병, 수면 섭취, 수면 운전, 심지어 REM 행동 장애 간의 관계에 대해 알아보십시오.

어떤 약물이 수면 행동을 유발합니까?

항우울제부터 알츠하이머 병을 치료하는 약물에 이르기까지 수면 행동을 유발할 수있는 다양한 약물이 있습니다. 아래에 나열된 각 약물과 함께 가장 일반적인 브랜드 이름과 괄호 안에 일반 이름이 표시됩니다. 이들 중 다수는 빠른 안구 운동 (REM) 수면 중에 근육 조절에 영향을 미칩니다. 정상적인 수면 마비가 일어나기보다 근육의 긴장이 증가하고 꿈을 꾸는 것이 가능해집니다. 이것은 때리기, 발 차기, 주먹질, 침대에서 뛰기, 말하기 및 기타 활동과 같은 움직임 및 수면 행동으로 이어질 수 있습니다.

REM 및 REM 행동 장애에서 근긴장을 유발하는 가장 일반적으로 사용되는 약물은 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI)입니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

• Celexa (시탈 로프 람)
• Lexapro (에시 탈 로프 람)
• Prozac (플루옥세틴)
• Luvox (플루 복사 민)
• 팍실 (파록세틴)
• 졸 로프트 (세르 트랄 린)

또한 삼환계 항우울제 (TCA)는 REM 및 꿈의 제정 행동에서 근육 긴장도를 증가시킬 수 있습니다. TCA 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 엘라 빌 (amitriptyline)
• Pamelor (노트 립 틸린)
• 노르 프라 민 (데시 프라 민)
• Silenor (독 세핀)
• 토 프라 닐 (이미 프라 민)

REM 행동 장애를 유발할 수있는 다른 정신과 처방약으로는 Effexor (venlafaxine)와 Remeron (mirtazapine)이 있습니다. 다른 부작용으로 인해 덜 자주 사용되지만 Eldepryl (selegiline)과 같은 모노 아민 산화 효소 억제제도 기여할 수 있습니다.

마지막으로, 아세틸 콜린의 분해를 줄이고 알츠하이머 병 치료에 사용되는 항콜린 에스 테라 제 억제제 약물도 수면 행동을 유발할 수 있습니다.

• Aricept (도네 페질)
• 엑셀론 (리바 스티 그민)
• 라자 다인 (갈란 타민)
• 나 멘다 (메만 틴)

고혈압이나 빠른 심박수 (빈맥) 치료에 자주 사용되는 베타 차단제라는 약물이 수면 관련 환각을 유발할 수 있다는 증거도 있습니다.

• Coreg (카르 베 딜롤)
• Inderal (프로프라놀롤)
• Lopressor 또는 Toprol XL (metoprolol)
• 소린 (소탈 롤)
• 테 노민 (atenolol)
• 티몰 롤
• Trandate (라베 탈롤)
• 제 베타 (비 소프 롤롤)

마지막으로, 불면증 치료에 사용되는 처방약은 비 렘수면 장애를 유발할 수 있습니다. 이러한 행동에는 몽유병, 수면 관련 섭식 장애 및 수면 운전이 포함됩니다. 수면 섹스와 심지어 폭력적인 행위가 발생할 수 있습니다. 이러한 약물은 (각성 역치를 높임으로써) 각성 능력을 저하시키고 이것이 기억과 의식을 손상시킬 수 있다고 믿어집니다. 뇌의 일부는 꺼져 있지만 움직임과 활동을 허용하는 부분은 활성화 될 수 있습니다. 이러한 약물을 진정제 또는 최면제라고하며 다음을 포함합니다.

• 암 비엔 (졸 피뎀)
• Lunesta (에조 피 클론)

처방약이 종종 부작용으로 부 수면 증을 유발할 수 있지만 이러한 수면 행동을 유발할 수있는 유일한 물질은 아닙니다.

알코올이나 약물이 수면 행동을 유발할 수 있습니까?

알코올이 몽유병을 직접 유발할 수 있다는 증거는 없습니다. 취한 사람의 행동은 단순히 몽유병 인 사람과 다릅니다. 알코올은 생각에 약간의 영향을 미칩니다. 비록 손상되었지만 결석하지는 않습니다. 반대로 몽유병을 앓고있는 사람은 그 이후의 행동을 기억하지 못합니다. 놀랍게도 복잡한 동작조차도 몽유병에서 보존됩니다. 정신적으로“결석”한 것처럼 보임에도 불구하고 넘어 지거나 넘어지는 것은 없습니다. 반면에 술에 취한 사람은 균형이 크게 손상되고 정상적으로 걸을 수 없습니다.

알코올은 특히 치료되지 않은 수면 무호흡증으로 인해 단편적인 수면을 유발할 수 있다고 믿어집니다. 알코올은 상부기도 근육을 이완시켜 민감한 개인의기도 붕괴를 초래하여 수면에서 각성을 유발할 수 있습니다. 이것은 혼합 된 의식 상태를 유발하고 몽유병의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 논리적이지만 이는 테스트를 통해 검증되지 않았습니다.

알코올 중독은 수면 행동을 유발하는 데 거의 영향을 미치지 않을 수 있지만 알코올 금단은 이러한 에피소드를 유발할 수 있습니다. 또한 코카인과 암페타민을 포함한 불법 물질을 금하는 것도 수면 행동을 유발할 수 있다는 증거가 있습니다. 또한 바르비 투르 산염 및 메프 로바 메이트와 같은 처방약을 중단하는 것도 똑같이 할 수 있습니다.

마지막으로 카페인과 초콜릿을 과도하게 사용하면 REM 행동 장애가 발생할 수 있다는 증거가 있습니다.

행동이 물질로 인한 것인지 확인하는 방법

사용중인 약물이나 물질이 수면 관련 행동에 기여하는지 어떻게 알 수 있습니까? 가장 중요한 고려 사항은 타이밍을 검토하는 것입니다. 증상이 시작되기 전에 물질을 사용하기 시작 했습니까? 사용하는 동안 행동이 악화 되었습니까? 약물이나 물질이 중단되면 증상이나 행동이 사라 집니까?

일반적으로 처방 의사와상의해야 할 수도 있습니다. 가능하다면, 수면 장애가 해결되는지 확인하기 위해 약물 치료를 중단해야 할 수도 있습니다.

많은 경우, Ambien과 같은 최면 약물로 관찰 된 비정상적인 수면 행동은 복용 한 양이 권장 복용량을 초과하거나 부적절하게 복용 할 때 발생합니다. 혈액 수치는 안전하다고 간주되는 수치를 초과 할 수 있습니다. 여성은 이러한 잠재적 위험으로 인해 식품의 약국 (FDA)에서 더 낮은 용량을 복용하도록 권고합니다. 뇌에 작용하는 다른 약물이나 알코올과 함께 사용하면 위험이 더욱 악화됩니다. 또한, 약을 잘못된 시간에 복용하거나 잠에서 깨기 전에 부적절한 시간이있을 수 있습니다.

이러한 약물의 오용은 심각한 사고 나 기타 해를 끼칠 수 있습니다. 남용 될 수있는 다른 약물도 마찬가지입니다. 유전학을 포함하여 동일한 근본적인 유발 인자가 약물 사용과 관련된 비 REM 부 수면 증에 중요한지 여부는 명확하지 않습니다.

위험을 낮추는 방법과 도움을받을 때

방아쇠가 처방 된 약물, 알코올 또는 불법 물질이든 상관없이 자신이나 다른 사람에게 잠재적으로 해를 끼칠 수있는 수면 관련 행동을 경험하는 경우 도움을 구해야합니다. 처방 의사와상의하여 시작하고, 필요한 경우 수면 전문가를 만나 이러한 행동의 다른 잠재적 인 원인을 파악하십시오.

위험 요소에 대한 신중한 검토와 잠재적으로 기여할 수있는 약물 또는 물질의 중단을 통해 밤에 꿈을 꾸는 것에 대한 두려움없이 안전하게 잠을 잘 수 있습니다.