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블루 코호시 (Caulophyllum thalictroides)는식이 보충제 형태로 제공되는 허브입니다. 아메리카 원주민 부족의 약으로 오랫동안 사용되었으며, 때때로 자궁 강장제 (예 : 자궁 근육의 긴장을 개선하는 데 도움이되는 물질)라고도합니다.블루 코호시는 여성의 건강을 향상시키기 위해 대체 의학에 사용되지만 해로운 영향을 미칠 수 있다는 우려도 있습니다.
건강 혜택
블루 코호시는 근육 경련을 억제하는 것으로 생각되기 때문에 생리통 및 위경련과 같은 경련을 완화하기 위해 대체 의학에서 자주 사용됩니다. 지지자들은 또한 블루 코호시가 다음과 같은 건강 문제를 치료하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다.
- 복통
- 변비
- 딸꾹질
- 관절 장애 (류마티스 관절염 포함)
- 생리통
- 월경 전 증후군
- 목 쓰림
또한 블루 코호시는 월경을 촉진하고 혈액 순환을 촉진하며 소변의 흐름을 증가 시키며 완하제로 작용한다고합니다.
블루 코호시는 자궁 근육의 긴장을 증가시키는 것으로 생각되기 때문에 민간 요법에서도 출산 보조제로 사용됩니다.
지금까지 블루 코호시의 건강상의 이점에 대한 과학적 지원은 매우 제한적입니다. 허브의 건강 효과에 대한 이용 가능한 연구에는 증거 기반 보완 및 대체 의학, 블루 코호시의 특정 화합물이 염증을 줄일 수 있음을 발견했습니다.
일련의 실험실 실험에서 2012 년 연구의 연구원들은 블루 코호시 추출물이 일부 전 염증성 세포의 발현을 억제 할 수 있다고 결정했습니다. 이 연구의 저자는 블루 코호시가 염증 관련 질병의 치료에 유망하다고 결론 지지만 허브의 항 염증 효과를 테스트하는 추가 연구는 부족합니다.
블루 코호시와 선천적 결함
일부 연구에 따르면 임신 중에 블루 코호시를 사용하면 선천적 결함이 발생할 수 있습니다. 에 게시 된 보고서의 경우 Canadian Journal of Clinical Pharmacology 2008 년에 연구자들은 임신과 모유 수유 중 블루 코호시의 사용과 안전성에 대한 이용 가능한 연구를 분석했습니다. 그들의 발견은 블루 코호시가 임신 중에 섭취했을 때 태아의 생리적 발달을 방해 할 수있는 영향을 미칠 수 있음을 나타냅니다.
수사관은 또한 분만시 블루 코호시의 사용과 뇌졸중, 심부전 및 기타 심각한 심장 사건의 발생과 관련된 사례 보고서를 발견했습니다. 이러한 결과를 감안할 때 보고서의 저자는 블루 코호시를 임신 중 극도의주의를 기울여 사용하고 의료 감독 하에서 만 복용해야한다고 말합니다.
가능한 부작용
블루 코호시는 다음과 같은 여러 가지 부작용을 일으킬 수 있습니다.
- 가슴 통증
- 설사
- 혈당 상승
- 고혈압
또한 블루 코호시는 협심증, 당뇨병 및 고혈압을 포함한 많은 건강 문제를 악화시킬 수 있습니다.
블루 코호시에서 발견되는 특정 화합물은 에스트로겐과 유사한 효과를 나타낼 수 있으므로 호르몬에 민감한 상태 (호르몬 의존성 암, 자궁 내막증 및 자궁 섬유종 등)를 가진 사람들에게 해로울 수 있습니다.
보충제는 안전성에 대한 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대부분 규제되지 않습니다. 경우에 따라 제품은 각 허브에 대해 지정된 양과 다른 용량을 제공 할 수 있습니다. 다른 경우에는 제품이 금속과 같은 다른 물질로 오염 될 수 있습니다.
Blue Cohosh의 대안
다른 많은 천연 물질이 여성의 건강을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 콩이 폐경기 여성의 안면 홍조를 완화하고 뼈를 강화하며 유방암 위험을 약간 줄이는 데 도움이 될 수 있다는 증거가 있습니다.
생리통을 완화하는 데 도움이 필요하면 오메가 -3 지방산, 생강, 동 퀘이 (중국 전통 의학에 사용되는 허브)와 같은 치료제를 사용하는 것이 좋습니다. 마사지 나 지압을받는 것도 생리통 완화에 도움이 될 수 있습니다.
또한 연구에 따르면 라벤더, 클라리 세이지, 로즈 에센셜 오일을 사용하는 아로마 테라피가 생리통 완화에 도움이 될 수 있다고합니다.
찾아야 할 것
많은 천연 식품 상점과 허브 제품을 전문으로하는 상점은식이 보충제 형태로 블루 코호시를 판매합니다. 파란색 코호시 보충제를 온라인으로 구입할 수도 있습니다.
제한된 연구 및 안전 문제로 인해 모든 상태에 대한 치료법으로 블루 코호시를 권장하기에는 너무 이르다. 사용을 고려하고 있다면 먼저 의사와 상담하십시오. 자가 치료를하고 표준 치료를 피하거나 연기하면 심각한 결과를 초래할 수 있다는 점도 중요합니다.