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전립선은 사정하는 동안 정자를 운반하는 액체를 생성하는 동맥입니다. 소변이 체외로 배출되는 튜브 (요도)를 둘러싸고 있습니다.
확대 된 전립선은 글 랜드가 커 졌음을 의미합니다. 글 랜드가 자라면서 요도를 막아 문제를 일으킬 수 있습니다.
- 방광을 완전히 비울 수 없다.
- 1 박 2 회 이상 소변이 필요함.
- 요로 기류의 시작이 늦어 지거나 늦어지며 끝에 흐물 흐물
- 소변을 스트레칭하고 소변을 약하게한다.
- 강력하고 갑작스럽게 소변을 보거나 요실금을 없애라.
라이프 스타일 변화
다음 변경 사항은 증상을 제어하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 먼저 충동을 느끼면 소변을 보냅니다. 소변이 필요하지 않더라도 시간에 맞춰 화장실에 가십시오.
- 특히 저녁 식사 후 알코올과 카페인을 피하십시오.
- 한 번에 많은 양의 음료수를 마시지 마십시오. 하루 동안 액체를 퍼뜨려 라. 취침 시간의 2 시간 이내에 물을 마시지 마십시오.
- 따뜻하게하고 규칙적으로 운동하십시오. 추운 날씨와 신체 활동의 부족은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
- 스트레스를 줄이다. 긴장과 긴장은 더 자주 배뇨로 이어질 수 있습니다.
골반저 근육을 강화하는 운동 (케겔 운동)에 대해 알아보십시오. 이러한 운동을하면 소변의 유실 또는 관리에 도움이 될 수 있습니다. 이 작업을 수행하는 방법을 배웠 으면 하루에 3 번 수행해야합니다.
의약품, 허브 및 보조제
귀하의 건강 관리 공급자는 알파 -1 차단제라고 불리는 약을 복용하도록 할 수 있습니다. 대부분의 사람들은이 약들이 그들의 증상을 도와 준다는 것을 알게됩니다. 증세는 종종 약을 시작한 후에 더 좋아집니다. 매일이 약을 먹어야합니다. terazosin (Hytrin), doxazosin (Cardura), tamsulosin (Flomax), alfusozin (Uroxatrol), silodosin (Rapaflow) 등의 약이이 범주에 속합니다.
- 일반적인 부작용으로는 코의 무 덥음, 두통, 일어날 때의 머리가 아찔함, 약점이 있습니다. 당신은 또한 사정 할 때 더 적은 정액을 볼 수 있습니다. 이것은 의학적 문제가 아니지만 일부 사람들은 그것이 어떤 느낌인지 싫어합니다.
- Sildenafil (Viagra), Vardenafil (Levitra) 및 tadalafil (Cialis)을 alpha-1- 차단제로 복용하기 전에 의사에게 도움을 요청하십시오. 때때로 상호 작용이있을 수 있습니다.
finasteride 또는 dutasteride와 같은 다른 약물도 처방 될 수 있습니다. 이 약들은 시간이 지남에 따라 전립선을 축소시키고 증상을 돕습니다.
- 증상이 호전되기 3-6 개월 전에 매일이 약을 복용해야합니다.
- 부작용은 사정 할 때 섹스에 대한 관심이 적고 정액이 적습니다.
증상이 악화 될 수있는 약을 조심하십시오.
- 충혈 완화제 나 항히스타민 제를 함유 한 처방전없이 구입할 수있는 냉증과 부비강을 복용하지 마십시오. 증상이 악화 될 수 있습니다.
- 물약이나 이뇨제를 복용하는 남성은 복용량을 줄이거 나 다른 종류의 약물로 전환하는 것에 대해 의사와 상담하기를 원할 수 있습니다.
- 증상을 악화시킬 수있는 다른 약물은 항우울제와 경련 치료에 사용되는 약물입니다.
확대 된 전립선 치료를 위해 많은 약초와 보충제가 시도되었습니다.
- Saw palmetto는 수백만 명의 남성이 BPH 증상을 완화하는데 사용되어 왔습니다. 이 약초가 BPH의 징후와 증상을 완화하는데 효과적인지는 확실하지 않습니다.
- 복용하고있는 약초 나 보충제에 관해서는 의사와상의하십시오.
- 종종 제조사 나 약초 요법 및식이 보충제는 FDA의 제품 판매를 승인하지 않아도됩니다.
의사에게 전화해야하는시기
다음과 같은 경우 즉시 공급자에게 전화하십시오.
- 평소보다 소변이 적음
- 발열 또는 오한
- 등, 옆 또는 복통
- 소변의 혈액이나 고름
다음과 같은 경우에도 전화하십시오 :
- 소변을 보니 방광이 완전히 비어있는 것처럼 느껴지지 않습니다.
- 당신은 비뇨기 문제를 일으킬 수있는 약을 복용합니다. 이뇨제, 항히스타민 제, 항우울제 또는 진정제가 포함될 수 있습니다. 먼저 의사와상의하지 않고 약을 중단하거나 변경하지 마십시오.
- 시도한자가 치료 단계를 밟았으며 증상이 나아지지 않았습니다.
대체 이름
BPH - 자기 관리; 양성 전립선 비대 - 자기 관리; 양성 전립선 비대증 - 자기 관리
참고 문헌
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검토 날짜 2011 년 8 월 26 일
업데이트 : Jennifer Sobol, 비뇨기과 의사, 미시건 주 비뇨기과 연구소, West Bloomfield, MI. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.