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당신은 노동 코치로서 큰 직업을 가지고 있습니다. 당신은 다음과 같은 주요 인물입니다 :
- 가정에서 노동이 시작되는 것처럼 어머니를 도우십시오.
- 노동과 출생을 통해 머물며 위로하십시오.
어머니가 숨을 쉬거나 돕는 중이라면, 바쁜 하루에 친숙한 얼굴이 될 것입니다. 거기에 있다는 것은 많은 것을 의미합니다. 준비를위한 몇 가지 요령이 있습니다.
큰 하루가 오기 전에
노동 코치는 만기가되기 전에 어머니가 될 출산 수업에 가야합니다. 이 수업은 큰 날이 올 때 그녀를 위로하고 지원하는 방법을 배우는 데 도움이됩니다.
병원에 도착하십시오. 출생 전에 병원을 둘러보십시오. 투어는 출산 클래스의 일부일 수 있습니다. 큰일에 일어날 일에 대한 아이디어를 얻으려면 노동 및 배달 부서의 직원과상의하십시오.
엄마가 무엇을 기대하는지 알아라. 당신과 엄마는 배달 당일에 일어날 일에 대해 미리 이야기해야합니다.
- 어머니가 호흡 기술을 사용하고 싶습니까?
- 그녀는 당신을 실습하고 싶습니까?
- 어떻게 그녀의 고통을 달래 줄 수 있습니까?
- 조산사가 어떻게 필요합니까?
- 그녀는 언제 고통의 약을 먹고 싶습니까?
자연 분만은 매우 힘든 일입니다. 한 여성이 자연 분만을 결정할 수도 있지만, 통증이 그녀가 일할 때 너무 많이 견딘다는 것을 알게됩니다. 그녀가 당신이이 시점에서 어떻게 반응하기를 원하는지에 대해 미리 이야기하십시오.
계획을 적어 라. 노동 및 인도를위한 서면 계획은 일을 사전에 명확하게하는 데 도움이 될 것입니다. 물론 수축이 심하면 많은 결정이 바뀔 수 있습니다. 괜찮습니다. 그녀가 어떻게 노동과 배달을하고 싶어하는지에 대한 전폭적 인지지를 그녀에게주십시오.
그날이 도착하면
몇 시간 동안 병원에있을 수 있습니다. 그러므로 다음과 같이 병원에 물건을 가져 오는 것을 잊지 마십시오.
- 간식
- 책 또는 잡지
- 음악 플레이어 및 헤드폰 또는 소형 스피커
- 옷의 변화
- 세면 용품
- 편안한 운동화
- 베개
아기가 태어날 때까지 오랜 시간이 걸릴 수 있습니다. 기다릴 준비를하십시오. 노동과 배달은 긴 과정 일 수 있습니다. 참으십시오.
병원에서
병원에있을 때 :
- 변호인이 되십시오. 어머니가 의사 나 간호사에게 무언가가 필요할 때가있을 수 있습니다. 그녀는 당신이 그녀를 위해 말할 필요가 있습니다.
- 의사 결정. 때때로 당신은 어머니를 위해 결정을 내려야 할 것입니다. 예를 들어, 그녀가 심한 통증을 가지고 있고 자신을 위해 말할 수 없다면 도움을 줄 수있는 간호사 나 의사를 찾을 때가되었다고 결정할 수 있습니다.
- 어머니를 격려하십시오. 노동은 힘든 일입니다. 그녀를 응원하고 좋은 일을하고 있다는 것을 그녀에게 알릴 수 있습니다.
- 그녀의 불편 함을 완화하십시오. 어머니의 허리를 마사지하거나 출산의 고통을 덜어주기 위해 따뜻한 샤워를 할 수 있습니다.
- 그녀가 산만 함을 찾도록 도와주세요. 노동이 점점 고통 스러울수록, 산만 함이나 일어나고있는 일에 마음을 빼앗을 수있는 일이 도움이 될 것입니다. 어떤 사람들은 어머니가 집중할 수있는 사진이나 테디 베어와 같은 가정에서 물건을 가져옵니다. 다른 사람들은 벽이나 천장과 같은 병원 방에서 무언가를 찾습니다.
- 융통성있게하십시오. 어머니는 수축기에 집중하여 자신을 원하지 않거나 전혀 필요로하지 않을 것입니다. 그녀는 당신을 무시하거나 당신이나 다른 사람들에게 화를 낼 수 있습니다. 개인적으로 노동하는 동안 아무 것도하지 마십시오. 아기가 태어나면 모두 흐려질 것입니다.
- 기억해라, 너를 거기에 데려다주는 것은 어머니에게 많은 것을 의미 할 것이다. 아이를 갖는 것은 감정적 인 여행입니다. 당신은 그저 모든 단계에 도움이되고 있습니다.
대체 이름
임신 - 노동 코치; 배달 - 노동 코치
참고 문헌
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검토 날짜 2010 년 4 월 19 일
업데이트 : Loma Linda University of Medicine, Loma Linda, Loma Linda, CA, 출산 및 산부인과 교수 인 John D. Jacobson, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.