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임신부는 3 개월을 의미합니다. 정상 임신은 약 9 개월이며 3 회 임신합니다.
귀하의 건강 관리 서비스 제공자는 몇 달 또는 3 개월이 아닌 몇 주안에 임신에 관해 이야기 할 수 있습니다. 세 번째 삼 분기는 28 주에서 40 주까지 진행됩니다.
뭘 기대 할까
이 시간 동안 피로가 증가 할 것으로 예상하십시오. 많은 신체의 에너지가 급성장하는 태아를 지원하는 방향으로 향합니다. 활동과 업무 부담을 줄이고 낮에는 휴식을 취할 필요성을 느끼는 것이 일반적입니다.
가슴 앓이와 요통은 임신 중이시기에 흔히 나타나는 불만입니다. 임신 중이면 소화 시스템의 속도가 느려집니다. 이것은 변비뿐만 아니라 가슴 앓이를 일으킬 수 있습니다. 또한, 당신이 들고있는 여분의 무게는 근육과 관절에 스트레스를줍니다.
계속하는 것이 중요합니다 :
- 단백질 함량이 높은 식품과 야채를 빈번하게 소량으로 섭취하십시오.
- 필요에 따라 휴식
- 운동을하거나 대부분의 날을 산책하십시오.
정기적 인 산전 진찰
3 학기에는 36 주까지 2 주마다 산전 진료소를 방문하게됩니다. 그 후 매주 진료 제공자가 나타납니다.
방문은 빠르지 만 여전히 중요합니다. 파트너 또는 노동 코치를 데려 오는 것이 좋습니다.
귀하가 방문하는 동안,
- 체중을 달다.
- 아기가 예상대로 성장했는지 확인하기 위해 복부를 측정하십시오.
- 혈압을 확인하십시오.
- 고혈압이있는 경우 소변 샘플을 가지고 소변의 단백질을 검사하십시오.
귀하의 제공자는 자궁 경부가 팽창 하는지를보기 위해 골반 검사를 줄 수도 있습니다.
방문이 끝날 때마다 의사 나 조산사가 다음 방문 전에 어떤 변화가 예상되는지 알려줍니다. 문제 나 우려 사항이 있으면 의사에게 알려주십시오. 비록 그들이 중요하거나 임신과 관련이 없다고 느끼더라도 그들에 대해 이야기하는 것이 좋습니다.
실험실 테스트 및 초음파
세 번째 임신 기간에 임산부마다 다른 일상적인 실험이나 초음파 검사는 없습니다. 다음과 같은 여성에게 아기를 모니터링하기위한 특정 실험실 테스트 및 테스트가 수행 될 수 있습니다.
- 아기가 자라지 않을 때와 같이 위험도가 높은 임신을하십시오.
- 당뇨병이나 고혈압과 같은 건강 문제가 있음
- 임신 초기에 문제가 있었다.
- 기한 초과 (임신 40 주 이상)
아기의 움직임 확인하기
약속 사이에 아기가 얼마나 움직이고 있는지주의해야합니다. 출산 예정일에 가까워지고 아기가 커지면 임신 초기와 다른 운동 패턴을보아야합니다.
- 활동 기간 및 비활성 기간을 알 수 있습니다.
- 활동 기간은 주로 굴러 움직이며, 몇 가지 매우 힘차게 강하게 움직일 것입니다.
- 낮에는 아기가 자주 움직임을 느껴야합니다.
아기의 움직임에 따라 패턴을 관찰하십시오. 아기가 갑자기 덜 움직이는 것처럼 보이면 간식을 먹고 잠시 누워 있습니다. 그래도 운동을 많이하지 않는다면 의사 나 조산사에게 연락하십시오.
우려 사항이나 질문이 있으면 언제든지 서비스 제공 업체에 연락하십시오. 당신이 아무 것도 걱정하지 않는다고 생각할지라도, 안전한면에서 전화하는 것이 좋습니다.
의사에게 전화해야하는시기
다음과 같은 경우 공급자에게 전화하십시오.
- 정상적이지 않은 증상이나 징후가 있습니다.
- 당신은 새로운 의약품, 비타민, 또는 약초를 복용 할 생각입니다.
- 출혈이 있습니다.
- 질 분비물을 냄새와 함께 증가 시켰습니다.
- 소변을 보냈을 때 열, 오한 또는 통증이 있습니다.
- 너는 두통이있다.
- 시력에 변화가 있거나 맹점이 있습니다.
- 물이 떨어져요.
- 규칙적이고 고통스런 수축이 시작됩니다.
- 태아 움직임이 감소한 것을 알 수 있습니다.
대체 이름
임신 3 학기
참고 문헌
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검토 날짜 2010 년 4 월 19 일
업데이트 : Loma Linda University of Medicine, Loma Linda, Loma Linda, CA, 출산 및 산부인과 교수 인 John D. Jacobson, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.