약초 요법 가이드

콘텐츠

• 약초는 의약품이 아닙니다.
• 자연은 안전을 의미하지 않는다.
• 약초를 안전하게 선택하고 사용하는 방법
• 더 자세한 정보를 얻을 수있는 곳
• 참고 문헌
• 검토 날짜 2010 년 8 월 3 일

초본 치료약은 약처럼 사용되는 식물입니다. 사람들은 질병을 예방하거나 치료할 수 있도록 약초 요법을 사용합니다. 그들은 증상을 완화하고, 에너지를 높이고, 긴장을 풀거나, 체중을 줄이기 위해 그것들을 사용합니다.

약초는 의약품처럼 규제되거나 시험되지 않습니다.

당신은 당신이 얻고있는 것이 무엇인지, 그것이 유용한 지 어떻게 알 수 있습니까? 이 안내서는 당신이 안전하게 식물을 선택하고 사용할 수 있도록 도와줍니다.

약초는 의약품이 아닙니다.

한방 치료제를 사용할 때는 조심해야합니다. 약초 요법은식이 보조제의 한 종류입니다. 그들은 의약품이 아닙니다. 다음은 약초에 대해 알아야 할 몇 가지 사항입니다.

• 약초는 의약품처럼 규제되지 않습니다.
• Herbals은 판매되기 전에 단단히 테스트 할 필요가 없습니다.
• Herbals는 주장대로 작동하지 않을 수 있습니다.
• 레이블을 승인 할 필요는 없습니다. 성분의 정확한 양을 나열하지 않을 수도 있습니다.
• 일부 약초 요법은 라벨에 기재되지 않은 성분이나 오염 물질을 포함 할 수 있습니다.

자연은 안전을 의미하지 않는다.

많은 사람들은 식물을 이용해 질병을 치료하는 것이 약을 복용하는 것보다 안전하다고 생각합니다. 사람들은 수세기 동안 민간 요법에 식물을 사용 해왔다. 따라서 매력을 쉽게 볼 수 있습니다. 그러나 "자연"은 안전하다는 의미는 아닙니다. 지시대로 복용하지 않는 한, 일부 약초는 다른 약과 상호 작용하거나 과다 복용시 독성을 나타낼 수 있습니다. 또한, 일부는 부작용을 일으킬 수 있습니다.

여기 예시들이 있습니다 :

• 카바는 불안, 불면증, 폐경의 증상 및 기타 질병에 사용되는 허브입니다. 일부 연구는 불안에 효과가있을 수 있음을 보여줍니다. 그러나 kava는 또한 심각한 간 손상을 일으킬 수 있습니다. FDA는 그 사용에 대한 경고를 발표했다.
• St. John 's Wort는 경증부터 중등도의 우울증에 효과가있을 수 있습니다. 그러나 피임약, 항우울제 및 기타 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 또한 위장과 불안 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
• Yohimbe는 발기 부전 치료에 사용되는 껍질입니다.껍질은 고혈압, 심박수 증가, 불안 및 기타 부작용을 일으킬 수 있습니다. 그것은 우울증에 대한 특정 의약품과 상호 작용할 수 있습니다. 높거나 장기간 복용하면 위험 할 수 있습니다.

당연히, 몇몇 초본은 그들의 의도 된 목적을 위해 시험되고 잘 작동된다. 많은 사람들도 매우 안전하지만 "자연"이라는 단어는 어떤 것이 안전하고 어떤 것이 안전하지 않은지를 알려주지 않습니다.

약초를 안전하게 선택하고 사용하는 방법

일부 식물성 물질은 기분을 좋게하고 건강을 유지하도록 도와줍니다. 그러나 당신은 현명한 소비자가되어야합니다. 허브 요법을 선택할 때 다음 팁을 사용하십시오.

• 제품에 대한 주장을 자세히 살펴보십시오. 제품은 어떻게 설명됩니까? 지방을 녹여주는 "기적"알약입니까? 정기적 인 진료보다 빨리 작동합니까? 귀하의 건강 관리 제공자 및 제약 회사가 귀하에게 알리고 싶지 않은 비밀입니까? 그러한 주장은 적기입니다. 진실한 것이 너무 좋으면 아마 그렇지 않을 수도 있습니다.
• "실제 이야기"는 과학적 증거가 아님을 기억하십시오. 많은 제품들이 실제 이야기로 홍보됩니다. 견적서가 제공 기관에서 오는 경우에도 다른 사람이 동일한 결과를 얻을 것이라는 증거는 없습니다.
• 제품을 사용하기 전에 공급자와 상담하십시오. 그들의 의견을 묻습니다. 제품은 안전한가요? 그것이 성공할 수있는 기회는 무엇입니까? 그들의 위험은 있습니까? 다른 약과 상호 작용합니까? 치료에 방해가 되나요?
• "USP Verified"또는 "ConsumerLab.com Approved Quality"와 같이 라벨 인증을 취득한 회사에서만 구입하십시오. 이 인증을받은 회사는 제품의 순도와 품질을 테스트하는 데 동의합니다.
• 65 세 이상인 경우 초본 보충제를 어린이에게 사용하거나 사용하지 마십시오. 먼저 의사에게 진찰을 받으십시오.
• 약을 복용하는 경우 의사에게 이야기하지 않고 약초를 사용하지 마십시오.
• 임신 중이거나 모유 수유중인 경우에는 사용하지 마십시오.
• 수술을받는 경우에는 사용하지 마십시오.
• 항상 당신이 사용하는 약초를 당신의 제공자에게 알리십시오. 그들은 당신이받는 치료뿐만 아니라 복용하는 약에도 영향을 줄 수 있습니다.

더 자세한 정보를 얻을 수있는 곳

이 사이트는 특정 생약 보충제에 대해 자세히 알아볼 수 있도록 도와줍니다.

• 나물과 보충 교재의 NIH MedlinePlus 데이타베이스 - medlineplus.gov/druginfo/herb_All.html
• 보완 및 통합 건강 센터 (NCCIH) : 허브 개요 - nccih.nih.gov/health/herbsataglance.htm
• 미국 암 협회 : 보완 대체 의학 - www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/complementary-and-alternative-medicine.html

참고 문헌

Gardiner P, Filippelli AC, Low Dog T. 식물성 처방. 에서 : Rakel D, ed. 통합 의학. 4th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2018 : 갈라진 틈 104.

보완 및 통합 건강 센터 웹 사이트 현명한식이 보충제 사용. nccih.nih.gov/health/supplements/wiseuse.htm. 2014 년 6 월에 업데이트되었습니다. 2018 년 8 월 13 일에 액세스했습니다.

미국 식품의 약국 웹 사이트. 식이 보충제 사용에 대한 소비자 정보. www.fda.gov/Food/DietarySupplements/UsingDietarySupplements/default.htm. 2018 년 4 월 13 일에 업데이트 됨. 2018 년 8 월 13 일 액세스.

검토 날짜 2010 년 8 월 3 일

업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.