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성질의 울화는 불쾌하고 파괴적인 행동이나 정서적 인 폭발입니다. 그들은 종종 충족되지 않은 욕구 나 욕구에 반응하여 발생합니다. 울화통은 어린 아이들이나 자신의 필요를 표현할 수 없거나 좌절 할 때 감정을 조절할 수없는 사람들에게 일어날 확률이 더 큽니다.
정보
성미가 고약하거나 "행동을 외롭게하는"행동은 어린 시절부터 자연 스럽습니다. 아이들이 부모에게서 별개의 사람들임을 알게되면서 아이들이 독립적으로되기를 원하는 것은 정상입니다.
이러한 통제 욕구는 종종 "아니오"라고 말하고 화를내는 것으로 나타납니다. 자녀가 자신의 감정을 표현하기위한 어휘가 없을 수도 있다는 사실 때문에 울화가 더 심해집니다.
울화통은 보통 12 개월에서 18 개월 사이에 시작됩니다. 그들은 2 세에서 3 세 사이에 악화되고 4 세가 될 때까지 감소합니다. 4 세 이후에는 거의 발생하지 않습니다. 피곤하거나, 배가 고팠거나, 아프거나, 피곤하면, 피임약을 더 자주 또는 더 자주 만들 수 있습니다.
당신의 자녀가 탄두를 가지고있을 때
자녀가 성질이 고약 할 때는 침착하게 행동하는 것이 중요합니다. 울화가 정상임을 기억하는 데 도움이됩니다. 그들은 당신 잘못이 아닙니다. 당신은 나쁜 부모가 아니며, 당신의 아들이나 딸은 나쁜 아이가 아닙니다. 자녀에게 외침이나 치는 것은 상황을 더욱 악화시킬뿐입니다. 조용하고 평화로운 반응과 분위기는 "포기"하거나 규칙을 어기면 스트레스를 줄이고 기분이 나아집니다.
또한 부드러운 산만 함을 시도하거나, 자녀가 즐기는 활동으로 전환하거나 재미있는 얼굴을 만들 수 있습니다. 자녀가 집에서 멀리 떨어진 거리에있는 경우에는 차나 휴게실과 같은 조용한 곳으로 안내하십시오. 울화통이 끝날 때까지 아이를 안전하게 지켜주십시오.
성질의 울화는주의를 찾는 행동입니다. 울화의 길이와 심각성을 최소화하는 한 가지 전략은 행동을 무시하는 것입니다. 자녀가 안전하고 파괴적이지 않으면 집안의 다른 방으로 가면 드라마에 관객이 없기 때문에 에피소드를 단축 할 수 있습니다. 귀하의 자녀는 울화를 계속할 수 있습니다. 그렇다면 행동이 멈출 때까지 말하거나 반응하지 마십시오. 그런 다음 문제를 조용히 토론하고 자녀의 요구에 굴하지 않고 대안을 제시하십시오.
온도계 지연 방지
자녀가 평상시에 먹고 자는지 확인하십시오. 아이가 더 이상 낮잠을 자지 않으면 조용한 시간을 보내십시오. 하루 중 일정 시간에 이야기를 읽는 동안 15 ~ 20 분간 누워 있거나 쉬는 것은 울부 짖음을 예방하는 데 도움이됩니다.
울화를 방지하는 다른 방법은 다음과 같습니다.
- 자녀에게 무언가를하도록 요구할 때 낙관적 인 말투를 사용하십시오. 주문이 아니라 초대장처럼 들리도록하십시오. 예를 들어, "벙어리 장갑과 모자를 쓰면 우리는 당신의 놀이 그룹에 갈 수 있습니다."
- 자녀가 입는 신발이나 하이 체어 또는 부스터 시트에 앉는 것과 같은 중요하지 않은 것들을 놓고 싸우지 마십시오. 뜨거운 난로를 만지지 않고 자동차 좌석을 흔들어 놓지 않고 거리에서 노는 것과 같은 안전은 중요합니다.
- 가능한 경우 선택 사항을 제공하십시오. 예를 들어, 자녀가 입을 옷과 읽을 이야기를 선택하게하십시오. 많은 분야에서 독립적이라고 느끼는 어린이는 필수 일 때 규칙을 따르는 경향이 더 큽니다. 진정으로 존재하지 않는다면 선택을하지 마십시오.
도움을받을 때
성질이 나 빠지고 통증을 관리 할 수 있다고 생각지 않으면 건강 관리 제공자의 조언을 구하십시오. 또한 분노와 고함을 통제 할 수 없거나 육체적 인 형벌로 자녀의 행동에 반응 할 수 있다고 걱정하는 경우 도움을 받으십시오.
American Academy of Pediatrics는 다음과 같은 경우 소아과 의사 또는 가정의에게 전화 할 것을 권장합니다.
- 4 세가 지나면 울화통이 악화됩니다.
- 귀하의 자녀가 혼자서 또는 다른 사람에게 상해를 입히거나 울부 짖는 동안 재산을 파괴합니다
- 당신의 아이는 울화통 동안, 특히 그들이 희미한 경우 숨을 멈 춥니 다.
- 귀하의 자녀는 악몽을 꾸거나 화장실 훈련의 역전, 두통, 복통, 불안, 식사를 거부하거나 잠자리에 들기, 또는 집착합니다.
대체 이름
연기 행동
참고 문헌
American Academy of Pediatrics. 울화를 견딜 수있는 최고의 팁. Healthychildren.org 웹 사이트. www.healthychildren.org/English/family-life/family-dynamics/communication-discipline/Pages/Temper-Tantrums.aspx. 2015 년 11 월 21 일 업데이트 됨. 2017 년 4 월 25 일 액세스.
Walter HJ, Rashid A, Moseley LR, DeMaso DR. 혼란스럽고 충동을 제어하고 장애를 일으 킵니다. 에서 : Kliegman RM, Stanton BF, St. Geme JW, Schor NF, eds. Nelson 소아과 교과서. 20th ed. 필라델피아, PA : Elsevier; 2016 년 29 장.
검토 날짜 2011 년 4 월 24 일
업데이트 : Liora C. Adler, MD, Pediatric Emergency Medicine, 조 DiMaggio Childeren 's 병원, 할리우드, 플로리다. VeriMed Healthcare Network에서 제공 한 리뷰. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.