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고통스러운 생리 기간은 여성이 날카 롭거나 아프거나 오락가락 할 수있는 복통을 유발할 수 있습니다. 허리 통증이있을 수도 있습니다.
당신의 기간 동안의 약간의 통증은 정상이지만, 많은 양의 통증은 없습니다. 고통스러운 생리 기간에 대한 의학 용어는 월경통입니다.
고려 사항
많은 여성들이 고통 스럽습니다. 때로는 통증으로 인해 각 월경주기 동안 며칠 동안 정상적인 가정, 직장 또는 학교 관련 활동을 수행하기가 어려워집니다. 고통스러운 월경은 십대와 20 대의 여성들이 학교에서 일하며 직장을 잃는 가장 큰 원인입니다.
원인
고통스러운 생리 기간은 원인에 따라 두 그룹으로 나뉩니다.
- 1 차성 월경통
- 이차성 월경 불순
원발성 월경통은 생리 기간이 처음 건강한 젊은 여성에게서 시작될 때 생기는 월경 통증입니다. 대부분의 경우,이 통증은 자궁이나 다른 골반 장기의 특정 문제와 관련이 없습니다. 자궁에서 생성되는 프로스타글란딘 호르몬의 증가 된 활동은이 상태에서 역할을한다고 생각됩니다.
이차 성 월경통은 정상적인시기에 발생한 여성의 생리통입니다. 자궁이나 다른 골반 장기의 문제와 관련이 있습니다 :
- 자궁 내막증
- 피 브 로이드
- 구리로 만든 자궁 내 장치 (IUD)
- 골반 염증성 질환
- 월경 전 증후군 (PMS)
- 성적으로 전염 된 감염
- 스트레스와 불안
홈 케어
다음 단계는 처방 의약품을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 배꼽 밑의 아래쪽 배꼽 부분에 가열 패드를 붙입니다. 난방 패드를 켜고 절대로 잠들지 마십시오.
- 아래쪽 배꼽 주위를 손끝으로 가볍게 원형 마사지를하십시오.
- 따뜻한 음료를 마 십니다.
- 가벼우면서도 자주 식사를하십시오.
- 누워있는 동안 다리를 들어 올리거나 무릎을 구부린 채로 옆으로 눕습니다.
- 명상이나 요가와 같은 휴식 기법을 연습하십시오.
- 이부프로펜과 같은 처방전없이 살 수있는 항염증제를 사용해보십시오. 귀하의 기간이 시작되기 전날에 시작하여 귀하의 기간의 처음 며칠 동안 정기적으로 복용하십시오.
- 비타민 B6, 칼슘 및 마그네슘 보충제를 사용해보십시오. 특히 통증이 PMS에서 나온 경우.
- 따뜻한 샤워 나 목욕을하십시오.
- 골반 록킹 운동을 포함하여 정기적으로 걷거나 운동하십시오.
- 과체중 인 경우 체중 감량. 규칙적인 에어로빅 운동을하십시오.
이러한자가 치료 조치가 효과가 없을 경우 의료 서비스 제공자가 다음과 같은 치료를 제공 할 수 있습니다.
- 피임약
- 미레나 IUD
- 처방 된 항염증제
- 처방전 통증 완화제 (단기간 마약 포함)
- 항우울제
- 항생제
- 골반 초음파
- 자궁 내막증이나 다른 골반 질환을 배제하기위한 수술 (복강경 검사) 제안
의료 전문가에게 연락해야하는 경우
다음과 같은 경우 즉시 공급자에게 전화하십시오.
- 질 분비물의 증가 또는 악취
- 발열 및 골반통
- 급작스런 또는 심한 통증, 특히 생리가 1 주일 이상 늦고 성적으로 활발한 경우.
다음과 같은 경우에도 전화하십시오 :
- 치료는 3 개월 후에도 고통을 덜어주지 않습니다.
- 3 개월 이상 전에 통증이 있고 IUD를 놓았습니다.
- 혈액 응고를 가거나 통증이있는 다른 증상이 있습니다.
- 통증은 월경이 아닌 다른 시간에 발생하거나, 귀하의 기간보다 5 일 이상 시작되거나, 귀하의 기간이 끝난 후에도 계속됩니다.
사무실 방문시 기대할 점
진료 제공자가 진찰을 받고 병력 및 증상에 대해 질문 할 것입니다.
수행 할 수있는 테스트 및 절차는 다음과 같습니다.
- 완전한 혈구 수 (CBC)
- 성병을 배제하는 문화
- 복강경 검사
- 골반 초음파
치료는 당신의 고통을 일으키는 것에 달려 있습니다.
대체 이름
월경 - 고통스러운; Dysmenorrhea; 기간 - 고통스러운; 경련 - 생리; 월경 경련
이미지
여성 생식 해부학
고통스런 기간 (월경통)
PMS 완화
자궁
참고 문헌
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검토 날짜 2010 년 4 월 19 일
업데이트 : Loma Linda University of Medicine, Loma Linda, Loma Linda, CA, 출산 및 산부인과 교수 인 John D. Jacobson, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.