콘텐츠
- 이게 뭐야?
- 얼마나 효과적입니까?
- 어떻게 작동합니까?
- 안전 문제가 있습니까?
- 약물과의 상호 작용이 있습니까?
- 허브와 보충제와의 상호 작용이 있습니까?
- 식품과의 상호 작용이 있습니까?
- 어떤 복용량이 사용됩니까?
- 다른 이름들
- 방법론
- 참고 문헌
이게 뭐야?
코코넛 물은 미성숙 한 코코넛에서 발견되는 투명한 액체입니다. 코코넛이 자라면서 물은 코코넛 고기로 대체됩니다. 미성숙 한 코코넛은 녹색을 띄기 때문에 코코넛 물을 녹색 코코넛 물이라고도합니다.코코넛 물은 코코넛 밀크와 다릅니다. 코코넛 밀크는 성숙한 코코넛 강판 고기의 유제에서 생산됩니다.
코코넛 물은 일반적으로 음료 및 설사 또는 운동과 관련된 탈수증을 치료하기위한 솔루션으로 사용됩니다. 또한 고혈압과 운동 능력을 향상시키기 위해 노력합니다.
얼마나 효과적입니까?
천연 약 종합 데이터베이스 효과적 일 가능성, 유효 효과, 잠재적 효과, 잠재적 비효율, 비효율적, 비효율적이며 평가할 증거가 부족한 과학적 증거에 근거하여 과학적 증거에 근거하여 효과를 평가합니다.
에 대한 유효성 평가 코코넛 물 다음과 같습니다:
효과를 평가할 증거가 충분하지 않음 ...
- 설사와 관련된 탈수증. 일부 연구 결과에 따르면 코코넛 물을 섭취하면 경증 설사가있는 어린이의 탈수증 예방에 도움이 될 수 있습니다. 그러나이 용도로 다른 음료보다 효과적이라는 확실한 증거는 없습니다.
- 운동으로 인한 탈수. 일부 운동 선수는 운동 후에 체액을 교체하기 위해 코코넛 물을 사용합니다. 코코넛 물은 사람들이 운동 후 재수 화하는 데 도움이되지만 스포츠 음료 나 일반 물보다 효과적이지는 않습니다. 일부 운동 선수는 탈수를 방지하기 위해 운동하기 전에 코코넛 물을 사용합니다. 코코넛 물은 일반 물을 마시는 것보다 효과적 일 수 있지만 결과는 아직 예비 단계입니다.
- 운동 성능. 일부 운동 선수는 운동 중 또는 운동 후에 체력을 향상시키기 위해 코코넛 물을 사용하여 운동을 수행합니다. 코코넛 물이 도움이 될 수도 있지만 스포츠 음료 나 일반 물보다 효과적이지는 않습니다. 일부 운동 선수는 운동하기 전에 코코넛 물을 사용하여 지구력을 향상시킵니다. 코코넛 물은 일반 물을 마시는 것보다 효과적 일 수 있지만 결과는 아직 예비 단계입니다.
- 고혈압. 일부 연구에 따르면 코코넛 물을 마시면 고혈압 환자의 혈압이 낮아질 수 있습니다.
- 기타 조건.
어떻게 작동합니까?
코코넛 물에는 칼륨, 나트륨 및 마그네슘과 같은 탄수화물과 전해질이 풍부합니다. 이 전해질 성분 때문에 코코넛 물을 사용하여 탈수증을 치료하고 예방하는 데 많은 관심이 있습니다. 그러나 일부 전문가들은 야자 열매의 전해질 성분이 재 수화제로 사용하기에는 적합하지 않다고 제안합니다.안전 문제가 있습니까?
코코넛 물 안심할 수있는 안전 장치 대부분의 성인은 음료수로 섭취합니다. 일부 사람들에게는 충만감이나 위장 장애가 발생할 수 있습니다. 그러나 이것은 드문 경우입니다. 다량으로 코코넛 물은 혈중 칼륨 수치가 너무 높아질 수 있습니다. 이것은 신장 문제 및 불규칙한 심장 박동으로 이어질 수 있습니다.코코넛 물 가능하면 안전합니다. 어린이들을위한.
특별 예방 조치 및 경고 :
임신과 모유 수유: 임신과 모유 수유하는 동안 코코넛 물의 사용에 대해서는 충분하지 않습니다. 안전한면을 유지하고 사용하지 마십시오.낭포 성 섬유증낭포 성 섬유증은 인체 내 염분 수치를 낮출 수 있습니다. 낭포 성 섬유증을 앓고있는 일부 사람들은 특히 나트륨을 증가시키기 위해 체액이나 알약을 섭취해야합니다. 코코넛 물은 낭포 성 섬유증 환자의 염분 수치를 높이기에 좋은 수분이 아닙니다. 코코넛 물에는 너무 적은 나트륨과 너무 많은 칼륨이 들어있을 수 있습니다. 낭포 성 섬유증이있는 경우 염분 농도를 높이는 방법으로 코코넛 물을 마시지 마십시오.
혈액 중의 칼륨 함량이 높습니다.코코넛 물에는 칼륨 함량이 높습니다. 혈액에 칼륨이 많은 경우에는 코코넛 물을 마시지 마십시오.
저혈압코코넛 물은 혈압을 낮출 수 있습니다. 혈압에 문제가 있으면 코코넛 물을 건강 관리 공급자와상의하십시오.
신장 문제코코넛 물에는 칼륨 함량이 높습니다. 일반적으로 혈중 농도가 너무 높아지면 칼륨이 소변으로 배출됩니다. 그러나 신장이 정상적으로 작동하지 않는 경우에는 이런 일이 발생하지 않습니다. 신장 문제가있는 경우 코코넛 물의 사용에 대해 의사와상의하십시오.
외과: 코코넛 물이 수술 중 및 수술 후 혈압 조절을 방해 할 수 있습니다. 예정된 수술 최소 2 주 전에 코코넛 물을 사용하지 마십시오.
약물과의 상호 작용이 있습니까?
- 보통의
- 이 조합은 신중해야합니다.
- 고혈압 용 약물 (항 고혈압제)
- 코코넛 물은 혈압을 떨어 뜨릴 수 있습니다. 코코넛 물을 고혈압 약물과 함께 복용하면 혈압이 너무 낮아질 수 있습니다.
고혈압을 치료하기위한 약물로는 캡토 프릴 (capoten),에 날라 프릴 (vasotec), 로자 르탄, 디오반, .
허브와 보충제와의 상호 작용이 있습니까?
- 혈압을 낮출 수있는 허브와 보충제
- 코코넛 물이 혈압을 낮출 수 있습니다. 다른 약초 및 보충제와 함께 사용하면 혈압을 낮추면 혈압을 너무 낮출 수 있습니다. 이 제품 중 일부는 단삼, 에피 메디 엄, 생강, 인삼, 심황, 발레리안 등이 있습니다.
식품과의 상호 작용이 있습니까?
- 음식과의 상호 작용은 알려져 있지 않습니다.
어떤 복용량이 사용됩니까?
코코넛 물의 적절한 복용량은 사용자의 나이, 건강 및 기타 여러 조건과 같은 여러 요소에 따라 다릅니다. 현재 코코넛 물의 적절한 투여 량을 결정하는 데 충분한 과학적 정보가 없습니다. 천연물은 항상 안전하다고는 할 수 없으며 복용량이 중요 할 수 있음을 명심하십시오. 제품 라벨의 관련 지시 사항을 따르고 사용하기 전에 약사 또는 의사 또는 기타 의료 전문가와 상담하십시오.다른 이름들
아구아 드 코코, 아시아 코코넛 워터, 코코넛 드링크, 코코넛 과일 워터, 코코넛 물, 코코넛 주스, 코코넛 팜 워터, 코코넛 재수 화 솔루션, 코코스 누티 피아, 오 드 코코, 오 드 코코 베르트, 오 드 코코 베개, 오 드 쥬코 코코, 코코넛, 코 드 오 코코, 오 코코 디부 아시아, 오두막 과일 코 코티에, 신선한 코코넛 워터, 그린 코코넛 워터, 카 부아로 워터, 젊은 코코넛 워터.방법론
이 기사의 작성 방법에 대한 자세한 내용은 천연 약 종합 데이터베이스 방법론.
참고 문헌
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