역도 및 체중 감량

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작가: Peter Berry
창조 날짜: 20 팔월 2021
업데이트 날짜: 19 십일월 2024
Anonim
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콘텐츠



개요

리프팅 가중치는 다른 신체 조직보다 더 효율적으로 칼로리를 태우는 근육을 만듭니다.

검토 날짜 2011 년 5 월 14 일

업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.