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관장은 결장을 정화하는 대체 치유 방법입니다. 결장과 마찬가지로이 방법은 직장을 통해 결장에 물을 주입하는 것을 포함합니다. 종종 변비를 치료하고 배변을 촉진하는 데 사용되는 관장제는 체중 감소를 촉진하고 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다.사람들이 관장을하는 이유는 무엇입니까?
지지자들에 따르면 관장은 결장에서 노폐물과 독소를 제거 할 수 있습니다. 대부분의 건강한 사람들은 스스로 효율적으로 폐기물을 제거 할 수 있지만, 그러한 지지자들은 제거되지 않은 폐기물이 결장에 축적되어 여러 건강 문제를 일으킬 수 있다고 주장합니다. 이러한 건강 문제에는 알레르기, 구취, 허리 통증, 우울증, 피로, 두통, 치질, 소화 불량, 부비동 문제 및 습진 및 건선과 같은 피부 상태가 포함됩니다.
어떤 경우에는 관장 제가 해독 요법의 일부로 사용됩니다. 관장제는 또한 기분을 향상시키고, 정신 능력을 향상시키고, 체중 감소를 지원한다고합니다.
종류
일부 유형의 관장은 장기간 결장에 액체를 유지하는 것과 관련이 있습니다. 커피 관장은 가장 흔한 유형의 정체 관장이지만 다른 치료법에는 프로바이오틱스, 레드 라즈베리 잎 및 미네랄과 같은 물질이 포함 된 주입이 포함됩니다.
연구
지금까지 관장의 건강상의 이점에 대한 주장을 뒷받침하는 과학적 증거는 거의 없습니다.
관장과 건강에 미치는 영향에 대한 연구에는 저널에 실린 연구가 포함됩니다. 대장 질환 이 연구에서 연구자들은 대장 내시경 (대장 암 선별에 일반적으로 사용되는 의료 검사의 한 유형)을받는 504 명의 환자에 초점을 맞췄습니다. 모든 환자는 시술 당일 아침에 장 정결 액을 복용했으며 26 명은 관장도 받았다.
관장을받은 26 명의 연구 참가자 중 25 명에게 성공적인 대장 내시경 검사가 이루어졌습니다. 따라서이 연구의 저자는 관장기가 대장 내시경 검사 이전에 부적절하게 장을 준비한 환자에게 "매우 성공적인"해결책이 될 수 있다고 결론지었습니다.
에 게시 된 보고서에서 체계적인 검토의 Cochrane 데이터베이스 그러나 2013 년에 연구자들은 관장 제가 분만 중 여성에게 유익하지 않을 수 있다고 결정했습니다. 많은 국가의 분만실에서 일상적인 관행 인 관장은 노동력을 줄이고 분변 물질의 누출 (모자 모두에게 잠재적 인 감염원)을 줄이는 것으로 생각됩니다.
이 보고서를 위해 과학자들은 총 1,917 명의 여성을 대상으로 이전에 발표 된 4 건의 연구를 분석했습니다. 이 연구는 관장기가 감염률과 노동 기간과 같은 요인에 중요한 영향을 미치지 않는다는 것을 발견했기 때문에 저자는 노동 중 관장기의 일상적인 사용을 피해야한다고 결론지었습니다.
부작용 및 안전 문제
관장은 설사, 메스꺼움, 구토, 실신 및 현기증을 포함한 여러 가지 부작용을 유발할 수 있습니다. 일부 유형의 관장은 전해질 불균형, 빠른 심박수 및 심장 발작과 관련이 있습니다.
관장과 관련된 위험에는 내부 장기에 손상을 줄 수있는 직장 천공도 포함됩니다. 부적절하게 준비되거나 관장을 투여하면 감염 될 수 있습니다.
또한 관장을 반복적으로 사용하면 장벽의 근육이 약해질 수 있다는 우려가 있습니다. 차례로 이러한 약화는 신체가 스스로 배변을 수행하는 능력을 방해 할 수 있습니다.
관장기가 변비를 악화시키는 방법
대안
관장제를 사용하지 않고 소화를 촉진하는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들어, 신체 활동을 유지하고, 물을 많이 마시고, 섬유질 섭취를 늘리고, 신중한 식사를하고, 스트레스 수준을 관리하면 소화기 건강에 큰 도움이 될 수 있습니다.
만성 건강 문제를 치료하기 위해 모든 유형의 대체 의학 (관장 포함)의 사용을 고려하고 있다면 먼저 의사와상의하십시오.