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손목 터널 증후군 (CTS)은 손목의 큰 신경 중 하나 인 정중 신경이 단단한 손목 터널을 통과 할 때 조여 질 때 발생합니다. 그 결과 압력은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 주요 요인은 손목의 구조, 부상 및 염증과 부종을 유발하는 상태입니다. 반복적 인 동작이나 진동 도구 사용으로 인한 스트레스는 사소한 위험 요소이지만 컴퓨터 사용은 입증되지 않은 위험입니다.
일반적인 원인
손목 터널은 아래쪽의 작은 손목 뼈와 위쪽의 단단한 인대에 의해 형성됩니다.
손목 터널에 압력이 쌓이면 신경이 눌려 비정상적으로 기능하기 시작합니다. 이런 일이 발생하면 환자는 통증, 따끔 거림 및 무감각을 포함한 손목 터널의 전형적인 증상을 경험합니다.
손목의 특정 위치에 따라 손목 터널의 압력이 증가합니다. 많은 사람들이 밤에 손목 터널 증상을 호소하는데, 이는 손목을 몸 아래로 접은 채로 잠을 자기 때문입니다. 이 자세는 손목 터널 압력을 증가시켜 증상을 악화시킬 수 있습니다.
대부분의 경우 손목 터널 증후군의 원인을 찾을 수있는 한 가지 원인이 없으며, 원인이 될 수있는 여러 위험 요인이있는 경우가 많습니다.
가장 중요한 위험 요소는 다음과 같습니다.
- 손목 부상 : 손목이나 아래 팔의 탈구, 골절, 화상 또는 심한 타박상은 손목 터널의 부종을 유발할 수 있습니다.
- 해부학 적 요인 : 당신은 작은 손목 터널, 작은 손목 또는 손목 터널에 충돌하는 뼈 배열을 가지고 태어 났을 수 있습니다. 기형은 염증성 관절염으로 인해 발생할 수도 있습니다.
- 섹스: 여성은 남성보다 손목이 더 작기 때문에 손목 터널 증후군에 걸릴 가능성이 더 높습니다.
- 나이: 가장 큰 연령 위험 그룹은 40-60 세입니다.
- 염증성 상태 류마티스 관절염을 포함하면 위험이 증가합니다.
- 신경을 손상시키는 상태당뇨병을 포함하여 정중 신경에 영향을 미칠 수 있습니다.
- 체액 저류로 이어지는 상태, 임신, 폐경, 신부전 포함
- 갑상선 기능 저하증 : 메커니즘은 이해되지 않지만 상태는 체액 저류를 유발하고 정중 신경에 침착으로 이어질 수 있습니다.
- 말단 비대 (과민성 뇌하수체)는 중앙 신경의 부종을 유발하여 압박 위험을 높입니다.
- 반복적 인 사용 손목의 구부러짐으로 인해 제조, 재봉, 청소 및 식품 가공과 같은 산업의 산업 조립 라인에서 가장 자주 볼 수 있습니다.
- 진동에 노출 사소한 원인으로 언급됩니다.
원인으로 컴퓨터 사용에 대한 논쟁
손목 터널 증후군의 발달로 이어지는 키보드 (또는 컴퓨터 마우스 또는 스마트 폰과 같은 다른 기술) 사용에 대한 오랜 논쟁이 있습니다.
많은 크고 잘 설계된 과학적 연구에도 불구하고 손목 터널이 컴퓨터 마우스를 입력하거나 사용하여 발생한다는 사실은 밝혀지지 않았습니다.
직업을 CTS 개발의 위험 요소로 지적하는 대부분의 데이터는 진동하는 중장비 (잭 해머 포함)의 사용 또는 일부 산업 작업에서 볼 수있는 반복적이거나 강력한 손목 사용 유형을 조사한 연구에서 비롯됩니다.
라이프 스타일 위험 요인
손목을 구부린 채로 수면, 특히 몸 아래에있는 경우에는 위험이 증가합니다. 집과 직장에서 일부 활동은 잠재적으로 손목 터널의 압력을 반복적으로 증가시킬 수 있습니다. 잘못 설계된 작업 공간은 신경을 자극하는 위치에 손목을 잡을 수 있습니다. 같은 동작을하거나 펜과 같은 물체를 꽉 쥐는 데 오랜 시간을 보낼 수 있습니다. 어깨를 앞으로 굴린 상태의 잘못된 자세는 목의 신경을 압박하여 팔과 손에 영향을 미칠 수 있습니다. 추운 환경은 또한 손의 통증과 뻣뻣함을 유발할 수 있습니다.
비만은 또한 손목 터널 증후군의 위험 요소입니다. BMI가 30 이상이면 손목 터널의 위험이 높아집니다.
손목 터널 증후군의 진단 방법