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최근 몇 년 동안 칸 나비 디올 (CBD) 오일은 불안에 대한 널리 선호되는 치료제가되었습니다. 일부 개인은 일상적인 걱정을 진정시키기 위해 CBD 오일을 복용하는 반면, 다른 사람들은 일반화 된 불안 장애와 같은 더 심각한 상태를 치료하는 데 사용합니다.마리화나 식물에서 발견되는 화합물 인 cannabidiol은 마리화나 사용이 전국적으로 점점 더 많은 주에서 합법화됨에 따라 가용성이 증가했습니다. 점점 더 많은 회사가 CBD 오일로 만든 보충제, 고약 및 기타 제품을 판매하기 시작했으며 일반적으로 이러한 품목을 불안 및 통증과 같은 문제에 대한 자연 요법으로 선전하고 있습니다.
테트라 하이드로 칸 나비 놀 (또는 마리화나에서 발견되는 또 다른 화합물 인 THC)과는 달리, 칸 나비 디올은 섭취 할 때 "높음"을 생성하지 않습니다.
용도
미국 불안 및 우울증 협회 (Anxiety and Depression Association of America)에 따르면 미국에서 가장 흔한 정신 질환 인 불안 장애는 매년 인구의 18 % 이상에게 영향을 미칩니다.
불안 장애는 일반적으로 심리 치료, 약물 또는 둘의 조합으로 치료되지만 많은 사람들은 이러한 표준 접근 방식을 포기하고 CBD 오일과 같은 제품으로자가 치료를 선택합니다.
에 게시 된 설문 조사에 따르면 대마초 및 칸 나비 노이드 연구 2018 년에 칸 나비 디올 사용자의 거의 62 %가 CBD를 사용하여 의학적 상태를 치료했다고보고했으며 상위 3 가지 상태는 통증, 불안 및 우울증입니다.
연구 부족으로 과학자들은 CBD 오일이 불안과 같은 문제를 치료하는 데 어떻게 도움이 될지 확신하지 못합니다. 일부 연구에서는 체내 칸 나비 노이드 시스템에 영향을 미치는 것 외에도 칸 나비 디올이 세로토닌 (불안 조절에 역할을하는 것으로 생각되는 화학 메신저)의 조절과 관련된 수용체에 영향을 미칠 수 있다고 제안합니다.
연구
지금까지 CBD가 불안에 미치는 영향에 대한 대부분의 증거는 동물 연구와 실험실 실험에서 비롯되었습니다.
저널에 게재 된 보고서 신경 치료제 2015 년에 과학자들은이 예비 연구를 분석 한 결과 CBD 오일이 일반화 된 불안 장애, 공황 장애, 사회 불안 장애, 강박 장애 및 외상 후 스트레스 장애와 같은 상태의 급성 치료에 유망 함을 보여줍니다.
사회 불안 연구
현재 불안 치료에 CBD 오일 사용을 테스트하는 대규모 임상 시험은 없지만 신경 정신 약리학 2011 년에 CBD가 사회적 불안을 완화하는 데 도움이 될 수 있다고 결정했습니다.
이 연구를 위해 사회 불안 장애가있는 24 명의 사람들은 모의 연설 테스트를 수행하기 1 시간 30 분 전에 600mg의 CBD 또는 위약을 투여 받았습니다. 또한 사회 불안 장애가있는 12 명의 다른 사람들이 CBD 치료를받지 않고 동일한 검사를 수행했습니다.
결과에 따르면 CBD로 전처리하면 참가자가 연설을하는 동안 불안,인지 장애 및 불편 함이 크게 감소했습니다.
용량-반응 연구
CBD의 불안감 감소 효과는 종 모양의 용량 반응 곡선을 따를 수 있습니다. 약리학의 개척자대중 연설 테스트 전에 다양한 용량의 CBD를 투여 한 후 연구자들은 300mg CBD 용량에서 주관적 불안 측정이 낮아졌지만 100mg 또는 900mg CBD 용량에서는 감소하지 않았 음을 발견했습니다.
편집증 특성 연구
또 다른 연구는 정신 약리학 저널 2018 년에 편집증이 높은 사람들을 대상으로 칸 나비 디올의 효과를 테스트 한 결과 칸 나비 디올이 불안, 코티솔 수치, 심박수, 수축기 혈압 (혈압 판독에서 최고 수치) 및 박해 관념에 영향을 미치지 않는 것으로 나타났습니다.
건강한 참가자 연구의 불안
Cannabidiol은 부정적 정서적 자극에 대한 반응을 줄이지 않았거나 건강한 참가자의 불안을 줄이지 않았습니다. 대마초 및 칸 나비 노이드 연구 연구자들은 부정적인 이미지 나 단어에 대한 참가자의 반응과 경구 칸 나비 디올 복용 후 감정적 얼굴과 사회적 거부에 대한 민감성을 테스트했습니다.
안전
CBD 오일을 사용하면 불안을 포함한 여러 가지 부작용이 발생할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 CBD 오일은 다음과 같은 부작용도 유발할 수 있습니다.
- 식욕의 변화
- 기분의 변화
- 설사
- 현기증
- 졸음
- 마른 입
- 저혈압
- 구역질
- 구토
Cannabidiol은 900mg의 용량에서 심박수를 약간 증가시키는 것으로 밝혀졌습니다. 또한 CBD 오일을 사용하면 간 효소 수치 (간 손상의 지표)가 증가 할 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다.
CBD 오일은 또한 벤조디아제핀, 칼슘 채널 차단제, 항히스타민 제 및 일부 유형의 항간질제를 포함한 여러 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 이러한 유형의 약물을 사용하고 있다면 CBD 오일을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
연구 검토에 따르면 특정 유형의 불응 성 간질 치료에서 참가자는 정제 된 CBD 제품에 비해 CBD가 풍부한 추출물을 사용할 때 더 적은 용량을 사용했으며 CBD가 풍부한 추출물을 사용하는 사람들의 경우 부작용이 더 적다는 사실을 발견했습니다.
라벨링 부정확
또한 CBD 오일은 대부분 규제되지 않기 때문에 제품에 잘못 표시 될 수 있습니다. 이를 위해 미국 의학 협회 저널 2017 년에 온라인으로 판매되는 모든 CBD 제품의 거의 70 %가 잘못 표시되었으며 많은 제품에 상당량의 THC가 포함되어 있음을 발견했습니다.
THC는 불안을 악화시키고 심장 박동을 평소보다 빠르게 만들 수 있기 때문에 THC가 포함 된 CBD 오일을 사용하면 불안이 악화 될 수 있습니다.
Verywell의 한마디
잦은 안절부절, 집중력 저하, 과민 반응, 근육 긴장, 피로, 걱정 감에 대한 통제력 부족, 수면 문제와 같은 증상이 나타나면 가능한 한 빨리 의사와 상담하십시오. 정신 건강 전문가와 협력하여 자신에게 적합한 불안 치료 계획을 찾을 수 있습니다.
불안 장애를 치료하지 않고 방치하면 삶의 질이 떨어지고 신체적 건강 문제 (예 : 소화기 질환)로 이어질 수 있으므로자가 치료보다는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 불안을 관리하는 데 도움이되는 CBD 오일을 사용할 생각이라면 (그리고 거주 지역에서 합법적 임), 그것이 자신에게 적합한 지 의사와상의하십시오.