콘텐츠
- 커피는 항산화 제가 풍부합니다
- 커피는 자외선으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다
- 피부 관리를 위해 사용한 커피 찌꺼기
- 커피 스크럽은 여드름을 제거하지 않습니다
- DIY 커피 스킨 케어 트리트먼트
- Verywell의 한마디
커피는 항산화 제가 풍부합니다
항산화 제는 활성 산소 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이되며 커피에는 항산화 제가 들어 있습니다. 항산화 제가 노화와 싸우는 데 도움이되므로 이것은 피부에 좋은 소식입니다.
일부 연구에 따르면 커피 (특히 커피 오일)는 노화 방지 스킨 케어 성분 인 히알루 론산과 유사한 효과가 피부에 미치는 것으로 나타났습니다. 커피 씨 오일은 콜라겐과 엘라스틴을 증가시켜 피부를 더 단단하게 만들어줍니다.
커피는 또한 표피 수분 손실을 줄여 피부를 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다., (피부에서 수분이 증발하는 방식)
그리고 이러한 특성은 구운 콩에서만 나오는 것이 아닙니다. 커피은 가죽 (커피 원두 로스팅의 고체 부산물)에서 추출한 추출물은 항진균 및 항균 특성을 가지고있을뿐만 아니라 항산화 제의 좋은 공급원이기도합니다.
커피는 자외선으로부터 피부를 보호 할 수 있습니다
좋습니다. 주방에 앉아있는 커피 은색 가죽이 없을 것입니다. 하지만 아침 냄비에 남은 커피 찌꺼기가있을 것입니다. 사용한 커피 찌꺼기는 스킨 케어 효과가있을 수도 있습니다.
여러 연구에 따르면 커피 찌꺼기 추출물은 UV-B 광선으로 인한 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이됩니다. 따라서 스킨 케어 준비에 포함되면 커피 추출물은 주름 형성과 태양 손상으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다.
흥미롭게도 커피를 마시는 것도 태양으로부터 피부를 보호하는 데 도움이 될 수 있습니다. 커피를 마시는 사람은 피부암, 특히 흑색 종에 걸릴 가능성이 적습니다.
그러나 이것은 자외선 차단제를 대체하지 않습니다. 햇볕 화상과 햇볕의 노화 효과로부터 자신을 보호하기 위해 선크림을 사용해야합니다. 태양 민감성을 유발하는 약물을 사용하는 경우 특히 그렇습니다.
피부 관리를 위해 사용한 커피 찌꺼기
당신의 아침 자바 컵에서 남은 커피 찌꺼기가 당신에게 커피 추출물과 같은 결과를 줄까요? 아마 아닐 것입니다. 커피 추출물은 필터에 남은 것보다 훨씬 더 강력합니다.
그러나 사용한 땅은 DIY 치료에 사용될 수 있으며 피부에 도움이 될 수 있습니다. 분명히, 그라운드는 수제 스크럽에 통합되어 피부를 자연스럽게 각질 제거, 매끄럽게 및 부드럽게 할 수 있습니다. 팔꿈치, 무릎, 발과 같이 거칠고 건조한 장소에 특히 좋습니다.
커피 찌꺼기의 카페인은 일시적이지만 피부의 모양을 개선 할 수도 있습니다. 카페인은 피부를 수축시켜 더 단단하고 단단해 보이게합니다 (다시 한번, 일시적). 이 타이트닝 효과는 부은 눈과 싸우는 데 도움이 될 수 있으며 단기간에 셀룰 라이트가 덜 뚜렷해 보일 수 있습니다.
커피 스크럽은 여드름을 제거하지 않습니다
커피 애호가 여러분, 잠깐만 요. 그것은 놀라운 냄새가 나고 피부를 매우 부드럽게 남길 수 있지만 과다한 온라인 비디오에서 커피가 여드름을 없애지 않을 것이라고 말하는 것과는 달리.
모든 천연 스크럽으로도 여드름 자체를 제거하지는 못합니다. 스크럽은 죽은 피부의 표층을 제거 할 수 있지만 피부의 모공을 관통하지는 않습니다. 그리고 여드름 흠집이 시작되는 모공 안쪽에 있습니다.
여드름은 피부 표면의 기름이나 먼지로 인해 발생하지 않습니다. 대신, 모공 내부 깊숙한 곳의 막힘입니다 (기술적으로 pilosebaceous 단위). 이것은 여드름을 유발하는 박테리아 및 염증의 확산과 함께 우리 모두가 알고 싫어하는 여드름을 유발합니다.
아무리 자주 문질러도 여드름을 유발하는 요인이 제거되지는 않습니다. 더욱이, 커피 찌꺼기 스크럽은 매우 공격적 일 수 있으며 이미 염증이 발생한 사람들을 자극 할 수 있습니다.
진정으로 여드름을 제거하기위한 최선의 선택은 입증 된 처방전없이 살 수있는 제품 (중등도에서 중증의 여드름) 또는 처방 된 국소 여드름 치료 또는 경구 약물입니다. DIY 나 트렌디하지 않을 수도 있지만 효과가 있으며 최종 결과에 더 만족할 것입니다.
DIY 커피 스킨 케어 트리트먼트
빠르고 재미있는 DIY 트리트먼트로 피부를 매끄럽고 부드럽게 만들려면 사용한 커피 찌꺼기를 버리지 마십시오. 대신 이러한 조리법 중 일부를 작성하십시오.
하지만 피부가 민감하다면 조심하세요. 커피 찌꺼기는 연약한 피부에 상당히 가혹할 수 있으므로 피부가 민감한 경우 DIY 커피 찌꺼기 스크럽을 건너 뛰는 것이 좋습니다.
그리고 피부 타입에 관계없이 커피 트리트먼트로 너무 공격적으로 문지르지 마십시오. 당신은 확실히 당신의 피부를 자극하고 싶지 않습니다. 발적, 따끔 거림 및 민감성은 모두 스크럽을 과도하게 사용하고 있다는 신호입니다.
이 치료법은 매번 신선하게 만들어야하며 남은 음식은 버려야합니다. 말할 필요도 없겠지만, 당신이 스스로 화상을 입지 않도록 당신의 땅이 다룰 수있을만큼 시원해야합니다.
각질 제거 페이셜 마스크
사용 된 커피 찌꺼기 1/4 티스푼 (가늘게 갈은)과 다른 아침 스테이플 요거트 1 테이블 스푼을 섞습니다. 요거트 풍미는 특별히 중요하지는 않지만 플레인 또는 바닐라는 천연 커피 향과 특히 잘 어울립니다.
얼굴과 목에 부드럽게 마사지하고 5 분 동안 그대로 둡니다. 미지근한 물로 잘 헹구면 밝고 부드러운 피부가 드러납니다. 일주일에 한두 번만 사용하십시오.
커피와 설탕 바디 폴리쉬
알갱이 설탕 1/2 컵 (흰색 또는 갈색), 커피 찌꺼기 2 큰술, 스위트 아몬드 오일 1/4 컵을 섞습니다.
샤워 중에 전신 마사지를한다. 팔꿈치와 무릎과 같은 거칠고 건조한 부분에주의를 기울이십시오. 잘 헹구어. 피부가 매끄럽지 않습니까?
이 레시피의 오일은 샤워 바닥이나 욕조를 미끄 럽게 만들 수 있으므로주의하세요.
각질 제거 풋 스크럽
발은 약간의 추가 TLC가 필요하며 신체의 다른 부위보다 더 공격적인 문지르기를 처리 할 수 있습니다.사용한 커피 찌꺼기, 사해 소금 또는 엡솜 소금, 올리브 오일 각각 1/4 컵을 섞어보십시오. 이것을 스크럽으로 사용하여 발에 좋은 치료를 제공하십시오.
립 스무더
건조한 입술? 소량의 커피 찌꺼기를 소량의 코코넛 오일과 섞습니다. 혼합물을 입술에 가볍게 마사지하고 젖은 수건으로 제거하십시오.
부은 눈 감소
물에 적신 종이 타월에 티스푼을 묻혀 눈 위에 20 분 정도 놓아두면 붓기를 줄이는 데 도움이됩니다.
Verywell의 한마디
커피는 피부에 몇 가지 이점이 있습니다. 그러나 대부분의 연구는 커피 오일과 커피 추출물과 같은 더 강력한 커피 성분에 관한 것입니다. 다 쓴 커피 찌꺼기로 DIY 스크럽을 사용하면 재미있는 DIY 스킨 케어 제품으로도 같은 결과를 얻을 수 없습니다.
스킨 케어 혜택을 찾고 있다면 커피 추출물이나 커피 오일이 함유 된 코스 메슈티컬이 더 나은 선택입니다. 그러나 커피가 당신을위한 유일한 (또는 반드시 최고의) 스킨 케어 성분은 아니라는 것을 기억하십시오.
카운터에서 찾을 수있는 노화 방지를위한 다른 많은 효과적인 옵션이 있습니다. 젖산, 글리콜 산, 레티놀, 히알루 론산이 모두 좋은 예입니다.
어떤 스킨 케어 제품을 사용하든 작동하는 데 시간이 걸리며 미용 문제에만 효과가 있습니다. 지도가 필요하면 피부과 전문의가 좋은 자원입니다.