콘텐츠
커큐민은 양념 심황에서 발견되는 물질입니다. 염증성 장 질환 (IBD)을 포함하여 여러 유형의 상태에 대한 보충 치료로 제안되었습니다. Curcumin은 항산화 및 항염 작용에 대해 연구되었습니다. IBD (크론 병, 궤양 성 대장염 및 불확정성 대장염)는 염증을 유발하는 면역 매개 질환이기 때문에 커큐민이 도움이 될 수 있는지에 대한 연구가있었습니다. 이 기사는 curcumin이 IBD에 대한 실행 가능한 보조 치료 옵션인지 여부를 조사하는 증거를 탐구합니다.대부분의 보충제는 해를 끼치 지 않을 수있는 치료법으로 생각되지만 모든 대체 및 보완 요법에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다. IBD의 경우, 커큐민이 특정 환자에게 혜택을 제공 할 수 있다는 약한 증거가 있으며 일부 공급자는 실제로이를 처방합니다.
그러나 "자연적"으로 간주되는 보충제를 포함하여 모든 보충제에서 의도하지 않은 효과가있을 수 있으므로 의사가 환자가 무엇을 복용하고 있는지 아는 것이 중요합니다. 어떤 경우에는 의사가 보충제를 사용하는 것이 도움이된다는 데 동의하지 않을 수 있지만, 이것이 그들에게 말하지 않는 이유는 아닙니다. 환자와 의사의 관계는 파트너십이며 양측의 좋은 의사 소통이 필요합니다. 의사가 보충제가 도움이 될 것이라고 생각하지 않더라도 치료 선택과 관련하여 의사 결정을 공유해야합니다.
Curcumin 정보
커큐민은 양념 심황에서 발견되는 물질입니다. 강황은 뿌리 (근경)에서 나오는 밝은 노란색 향신료입니다.강황 롱가, 생강 가족의 일원입니다. 그것은 음식의 맛을내는 데 사용되며 음식을 더 밝은 주황색 또는 노란색으로 착색 할 수있는 첨가제로도 사용됩니다.
심황은 요리, 특히 카레와 동남아시아에서 유래 된 요리에 자주 사용됩니다. 또한 주로 인도에서 보완 요법으로 사용되었으며, 아유르베 다 의학에서 부인과, 소화기, 혈액 및 간 질환 및 감염을 포함한 많은 질환을 치료하는 데 사용됩니다.
커큐민은 강황에서 발견되는 약용 성분 중 하나입니다. 그러나 강황에는 소량 (대략 2 ~ 5 %) 만 존재합니다. 따라서 치료량의 커큐민을 얻기 위해 식단만으로 충분한 강황을 섭취하는 것은 매우 어렵습니다 (배탈 및 기타 소화 문제로 이어질 수 있음).Curcumin은 보충제로 사용하기 위해 분리 할 수 있습니다.
커큐민을 보충제로 사용할 때 발생하는 문제 중 일부는 체내 흡수가 잘되지 않고 빠르게 대사되고 물에 용해되지 않으며 중성 및 약 알칼리성 pH 수준에서 화학적으로 안정적이지 않다는 것입니다. 신체의 pH 수준). 그것은 장에서 잘 흡수되지 않기 때문에 많은 양을 섭취하는 사람들에게도 커큐민이 혈액과 소변에 높은 수준으로 존재하지 않는 것으로 나타났습니다. 따라서 신체의 다른 조직 기관에 흡수되지 않아 치료 용도로 사용이 제한 될 수 있습니다.
IBD 치료제로서의 커큐민
강황은 소화 문제에 대한 약재로 사용되었습니다. 커큐민을 심황에서 분리하여 더 많은 양으로 사용할 수 있도록함으로써 IBD 및 기타 소화기 질환 치료에 대한 연구가 이루어졌습니다. 커큐민은 소화 중에 몸에 잘 흡수되지 않습니다. 따라서 많은 양이 혈액과 신체 조직 및 기관으로 들어가지는 않지만 장에서 활성 수준으로 존재하여 소화기 질환에 유용 할 수 있습니다.
커큐민이 연구 분야로 간주되는 한 가지 이유는 이것이 IBD에서 질병 활동의 일부 메커니즘에 영향을 미칠 수 있기 때문입니다. 커큐민은 백혈구에서 생성되는 단백질 인 인터루킨 -1 (IL-1)의 활성을 억제하는 것으로 나타 났으며, 크론 병이나 궤양 성 대장염 환자에서 사람보다 더 많이 발견됩니다. 이 질병이없는 사람.
커큐민은 또한 종양 괴사 인자 (TNF)를 억제하는 것으로 나타났습니다. TNF는 몸에서 메신저처럼 작용하는 단백질 인 백혈구에서 생성되는 사이토 카인입니다. 또한 크론 병이나 궤양 성 대장염 환자의 대변에서 더 많이 발견되기 때문에 IBD와 관련이 있습니다. 이는 TNF 차단제 인 IBD를 치료하는 데 사용되는 여러 약물이 사용되는 이유입니다.
장에서 커큐민은 또한 NF-κB 경로에 영향을 미칠 수 있습니다. IBD의 염증은 부분적으로 NF-κB 경로의 활성화와 관련이있을 수 있습니다. 이 경로는 IBD와 관련된 염증을 유발하는 면역 조절 장애의 시작 인 것으로 나타났습니다. 커큐민은이 경로를 방해하고 지속적인 염증을 유발하는 과정의 다음 단계를 예방할 수 있습니다.
한 검토 연구에서는 IBD 치료에 사용되는 TNF 차단제 인 Remicade (infliximab) 약물과 함께 curcumin을 사용하는 방법을 살펴 보았습니다. 검토에 포함 된 연구에 참여한 환자는 크론 병에 걸린 성인이었습니다. Remicade를 포함한 특정 IBD 치료의 어려움 중 하나는 특정 사람들의 경우 시간이 지남에 따라 예전처럼 제대로 작동하지 않을 수 있다는 것입니다 (반응 상실이라고 함). 치료에 대한 반응은 크론 병 활동 지수 (CDAI)라는 임상 척도를 사용하여 측정되었으며, 증상 및 염증과 같은 다양한 요인에 따라 숫자를 할당합니다. CDAI가 높을수록 크론 병이 더 심해집니다. 커큐민 보충제를 복용 한 환자는 CDAI 점수가 감소했습니다. 저자들은 커큐민이 "[크론 병] CD 증상과 염증 표지자를 줄이는 저렴하고 안전한 방법"이라고 결론지었습니다.
커큐민의 효과를 평가하기 위해 궤양 성 대장염 환자 89 명을 대상으로 무작위 이중 맹검 다기관 시험을 실시했습니다. 이 시험에 참여한 환자들은“정지”질환을 앓고 있었는데, 이는 증상이 거의 없거나 전혀 없다는 것을 의미합니다. 환자들은 또한 설파살라진이나 메살라 민을 포함하는 정기적 인 치료법을 따라 가고있었습니다. 일부 환자는 커큐민, 아침 1g, 밤 1g, 다른 환자는 위약을 투여 받았습니다. 재판은 6 개월 동안 계속되었습니다. 커큐민을 투여받은 환자 중 5 %가 재발 한 반면 위약 그룹에서는 21 %가 재발했습니다. 연구 저자들은 커큐민이 궤양 성 대장염에서 안전하고 유망 해 보이지만이 결과를 확인하고 강화하기 위해서는 더 많은 연구가 필요하다고 결론지었습니다.
반면에 수술을받은 크론 병 환자를 대상으로 한 연구에서는 다른 결과를 보였다. 프랑스에서 실시 된 이중 맹검 무작위 대조 시험은 크론 병으로 절제술을받은 62 명의 환자를 대상으로했습니다. 모든 환자는 수술 후 아자 티오 프린을, 일부는 커큐민을, 다른 환자는 위약을 받았습니다. 6 개월 후, 위약을 투여받은 환자보다 커큐민을 투여받은 환자가 더 많았습니다. 연구원들은 이러한 결과로 인해 연구를 중단했습니다.
IBD 치료제로 커큐민을 사용하여 지금까지 수행 된 연구는 몇 가지 혼합 된 결과를 보여주었습니다. 대부분의 경우 연구원들은 커큐민이 안전하다고 생각하지만 배심원 단은 커큐민에 의해 어떤 환자가 도움을받을 수 있는지, 그리고 IBD 과정에서 실제로 얼마나 많은 영향을 미칠 수 있는지에 대해서는 아직 밝혀지지 않았습니다. 지금까지 IBD를 치료하기 위해 커큐민을 사용한다는 증거는 "강력한"것으로 간주되지 않습니다.
커큐민 보충제에서 찾아야 할 것
대부분의 경우, 커큐민은 하루에 12g을 복용해도 안전한 것으로 간주됩니다. 커큐민 및 IBD에 대한 많은 연구에는 유익한 효과를 얻기 위해 하루에 최대 2g의 용량이 포함됩니다. 대부분의 경우 복용량은 작게 시작된 다음 몇 주 동안 증가합니다. 그러나 생체 이용률이 낮아 소화관에 쉽게 흡수되어 체내에서 사용되지 않는다는 의미입니다. 그 이점을 극대화하십시오. 커큐민이 포함 된 보충제에는 후추도 포함될 수 있습니다. 이는 후추에 피 페린이라는 성분이 포함되어있어 신체가 커큐민을 더 많이 흡수하도록 도와 줄 수 있기 때문입니다. 또한 커큐민 보충제를 섭취 할 때 지방 함량이 높은 음식을 섭취하면 흡수에 도움이 될 수 있다는 추측이 있습니다. 커큐민.
잠재적 인 부작용
대부분의 연구에서 커큐민은 환자가 잘 견디는 것으로 보입니다. IBD가있는 소아 환자를 대상으로 한 한 연구에서 두 명의 환자에 의해 위장이 증가했다는보고가 있었지만 부작용은 "임상 적으로 관련이있는"것으로 보이지 않았습니다. 커큐민과 관련 될 수있는 다른 잠재적 부작용은 다음과 같습니다.
- 설사
- 구역질
- 피부 자극 (국소 적으로 사용하는 경우)
- 궤양
약물 상호 작용
천연 물질은 약물 상호 작용의 가능성에서 자유롭지 않습니다. 커큐민과 다른 처방약 또는 비 처방약 간의 잠재적 상호 작용에 대해 의사 및 / 또는 약사와 상담하십시오. 커큐민과 상호 작용할 수있는 일부 약물은 다음과 같습니다.
- 아스피린
- 혈압 약
- 혈액 희석제 (Warfarin, Coumadin)
- 당뇨병 관리에 사용되는 약물
- 비 스테로이드 성 소염제 (NSAID)
- 스타틴 (콜레스테롤을 낮추는 데 사용되는 약물)
보충 상호 작용
어떤 사람들은 하나 이상의 보충제를 복용하며, 처방전없이 살 수있는 조제 사이에도 상호 작용이있을 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 보충제 간의 상호 작용 가능성에 대해 의사 및 / 또는 약사와상의하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 커큐민의 경우 혈액 희석제처럼 작용하고 혈액 응고를 감소시키는 보충제와의 상호 작용이있을 수 있습니다. 커큐민과 상호 작용할 수있는 일부 보충제는 다음과 같습니다.
- 시나몬
- 마늘
- 은행
- 인삼
경고 및주의 사항
혈액 희석제 역할을 할 수 있고 출혈 위험을 증가시킬 수 있으므로 수술 전에 커큐민을 복용해서는 안됩니다. 일반적으로 수술 전 2 주 동안 커큐민 보충제를 중단하는 것이 좋습니다. Curcumin은 물에 용해되지 않으므로 (소수성) 정맥 주사로 사용할 수 없습니다. 심황이나 커큐민을 정맥으로 투여하는 개업의에 대한보고가 있으며 이는 적어도 한 번의 사망과 관련이있을 수 있습니다.
임신과 모유 수유에 사용
커큐민이 임산부, 태아 또는 모유 수 유아에게 어떤 영향을 미치는지에 대한 증거는 많지 않습니다. 커큐민은 임신 또는 수유 카테고리로 지정되지 않았습니다. 이러한 이유로 임신 또는 모유 수유 중 커큐민 사용에 대해 의사와상의하는 것이 중요합니다. 임산부는 임신 기간 동안 커큐민 복용을 중단하거나 사용중인 용량을 낮추는 것이 좋습니다.
Verywell의 한마디
IBD를 포함하여 모든 질병이나 상태를 치료하기 위해 커큐민을 사용하는 것과 관련하여 아직 해결되지 않은 문제가 많습니다. 이 화합물이 약용 성질을 갖는 방법에 대한 흥미로운 연구가 있습니다. 그러나 커큐민이 장에서 잘 흡수되지 않는다는 사실과 신체가 사용하기 어렵게 만드는 다른 화학적 특성이 방해가되고 있습니다.
일부 사람들의 경우 일반적으로 IBD 치료를위한 보충 요법으로 커큐민을 복용하는 것이 안전한 것으로 간주됩니다. 그러나 이것이 1 차 요법으로 간주되지 않으며 크론 병이나 궤양 성 대장염을 치료하는 데 사용되는 유일한 치료제가되어서는 안된다는 점에 유의해야합니다. 커큐민이나 강황은 화학 물질이며 신체에 영향을 미칠뿐만 아니라 다른 약물 및 보충제와 상호 작용할 가능성이 있기 때문에 환자가 커큐민 또는 강황을 어느 양으로 복용하는지 의사가 아는 것도 중요합니다.
IBD가있는 일부 사람들은 특히 입원 중에 혈액 희석제를 투여받을 수 있으며 출혈 증가 위험으로 인해 커큐민이 이러한 약물과 호환되지 않을 수 있습니다. 치료로서 커큐민에 대한 더 많은 연구가 필요하므로 그 동안 환자가 모든 치료 옵션을 의료 팀과 논의하는 것이 중요합니다.