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건조하고 가렵고 벗겨지는 눈꺼풀로 잠에서 깬 적이 있다면 아마도 눈꺼풀의 염증 인 안검염을 앓 았을 것입니다. 안검염은 작열감, 피곤한 눈, 심지어 흐린 시력과 같은 증상을 유발할 수 있습니다. 다행히도 간단한 눈꺼풀 스크럽 (다른 몇 가지 기술과 함께)이 증상을 빠르게 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.누가 눈꺼풀 스크럽이 필요합니까?
Benign Essential Blepharospasm Research Foundation에 따르면, "안검염에는 두 가지 주요 유형이 있습니다 : 전방 뚜껑 가장자리 질환 (ALMD) 및 후방 뚜껑 가장자리 질환 (PLMD). ALMD는 여러 사람의 표재성 감염으로 인해 속눈썹에 딱지가 발생합니다. ... PLMD는 눈꺼풀 내부의 땀샘이 불규칙하고 두껍고 기름지고 불안정한 눈물 막을 만들어 눈 앞을 덮는 문제입니다. "
안검염 치료
뜨거운 찜질과 눈꺼풀 마사지는 안검염의 증상을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 보충 아마씨 및 / 또는 생선 기름은 때때로 안검염을 줄일 수 있습니다.
눈꺼풀 스크럽은 ALMD 또는 PLMD로 인해 건조하고 가렵고 벗겨지는 눈꺼풀을 완화하는 데 효과적 일 수 있지만 PLMD는 시간이 지남에 따라 재발 할 가능성이 더 높습니다. 눈꺼풀 스크럽은 정확히 들리는 것과 같습니다. 안검염을 치료하기 위해 눈꺼풀에서 물질을 제거하는 과정입니다. 저렴하고 집에서 사용하기 쉽기 때문에 눈꺼풀 스크럽은 속눈썹을 깨끗하게 유지하고 증상을 완화하는 좋은 방법입니다.
약국에서 처방전없이 살 수있는 눈꺼풀 스크럽을 쉽게 찾을 수 있으며 사무실이나 이동 중에 매우 편리 할 수 있습니다. 그러나 가정에서 사용하기 위해 눈꺼풀 스크럽을 구매할 이유는 없습니다. 적은 비용으로 직접 눈꺼풀 스크럽을 쉽게 만들 수 있습니다.
나만의 눈꺼풀 스크럽을 만드는 방법
대부분의 의사는 현재 상업적으로 준비된 눈꺼풀 스크럽 패킷을 권장합니다. 그들은 아기 샴푸보다 더 나은 일을하는 항균 비누 또는 화학 물질을 포함하는 경향이 있습니다. 그러나 패킷이 편리하지 않은 경우 다음 방법을 시도하십시오.
필요한 것
- 깨끗한 수건 또는 Q-tip
- 따뜻한 물
- 베이비 샴푸
해야 할 일
- 비누와 물로 손을 철저히 씻으십시오.
- 깨끗한 수건을 따뜻한 물에 담급니다.
- 수건에 소량의 베이비 샴푸를 바릅니다.
- 한쪽 눈을 감고 따뜻한 수건으로 속눈썹 밑 부분을 부드럽게 문지르면서 전체 부위를 문지릅니다. 1 분 동안 수행하십시오. (염증이있는 경우 더 부드러운 옵션 인 수건 대신 Q-tip을 사용할 수 있습니다.)
- 깨끗하고 시원한 물로 눈꺼풀 전체를 조심스럽게 헹굽니다.
- 깨끗한 수건을 사용하여 다른 눈으로 반복하십시오.
유용한 팁
- 안과 의사는 증상 완화를 위해 매일 2 ~ 3 회 눈꺼풀 스크럽을 권장 할 수 있습니다.
- 일부 안과 의사는 아기 샴푸 대신 처방전없이 살 수있는 클렌징 제를 제안 할 수 있습니다.
- 한쪽 눈에서 다른 쪽 눈으로 세균이나 박테리아가 퍼지지 않도록 항상 깨끗한 수건을 각 눈에 사용하십시오.
- 안검염으로 고통받는 경우 눈꺼풀 스크럽이 일상적인 눈꺼풀 위생 루틴의 일부가 될 수 있습니다.
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