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구강 건조증 (건조증)은 암 치료의 실망스러운 부작용이 될 수 있습니다. 그러나 구강 건조는 단지 당신의 느낌에 관한 것이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 구강 건조로 인한 불편 함은 실제로 식습관을 바꾸어 영양에 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 부작용을 완화하고 식사 할 때 현명한 동작을함으로써 필요한 영양을 얻을 수 있습니다.구강 건조 완화
우선 입안 건조를 최소화하면 먹는 것이 훨씬 쉬워집니다.
- 입이 건조해서 잘 먹지 못한다면의사 나 간호사에게. 구강 건조증을 관리하는 데 도움이되는 몇 가지 약물이 있지만 의사가 당신이 고군분투하고 있다는 사실을 모르면 처방 할 수 없습니다.
- 간호사에게 구강 관리 계획칫솔질시기와 빈도, 입을 헹구는 데 특별한 용액을 사용해야하는지 여부, 입을 건강하게 유지하고 더 이상의 건조 함을 방지하기 위해 취할 수있는 기타 조치 등.
- 약사에게 잇몸, 타액 대체제, 구강 보습제 및 구강 건조제를 위해 특별히 제작 된 기타 제품에 대해 문의하되 구강을 더 건조하게 만들 수있는 알코올이 포함 된 상업용 구강 세정제를 피하십시오.
먹을 때 만드는 현명한 동작
- 단단한 음식을 먹기 힘들다면 물을 많이 마시다 주스, 스무디, 우유 및 쉐이크와 같은 칼로리를 제공합니다. 이 액체는 음식을 씹거나 삼키지 않고도 좋은 영양을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. (탈수에 기여할 수있는 카페인 음료를 마시지 마십시오.)
- 단단한 음식이 참을 수 있다면 조금 먹다천천히 완전히 씹으세요.
- 부드럽고 촉촉한 생각: 과일 통조림, 요거트, 커스터드, 푸딩을 사용해보세요.
- 멋진 생각: 부드럽게 익힌 닭고기와 생선을 실온에서 먹습니다. 식히기 위해 남겨둔 묽은 시리얼 (예 : 다량의 물이나 우유로 만든 오트밀)을 사용해보십시오. 미지근한 (뜨겁지 않은) 수프와 스튜를 찾으십시오.
- 국물, 소스 또는 그레이비 추가 캐서롤, 감자, 고기와 같은 음식을 부드럽게 만듭니다.
- 약간의 올리브, 카놀라, 아보카도 또는 아몬드 오일을 사용하십시오. 요거트; 주스; 젤리 또는 잼 음식을 미끄 럽게하다 삼키기 쉽습니다.
- 냉동 과일을 빨아보세요, 냉동 포도, 멜론 웨지, 복숭아 조각, 수박 등. 냉기가 진정되고 많은 영양분을 얻을 수 있습니다. 냉동 과일이나 얼음 조각을 씹지 않도록주의하세요. 치아를 손상시킬 수 있습니다.
의사에게 전화 할 때
때로는 구강 건조가 매우 심각해져 감염 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다.
다음 중 하나라도 해당되면 의사에게 연락하십시오.
- 입술이 건조하거나 갈라 지거나 출혈이 있습니다.
- 식사를 방해하거나 치유되지 않는 구강 궤양이 있습니다.
- 입이나 목이 건조하여 호흡 곤란을 겪고 있습니다.
- 입안에 하얀 반점이 생기면 약물이 필요한 감염을 알릴 수 있습니다.