질 효모 감염을 예방하는 방법

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• 위험을 줄이는 방법
• 이미 효모 감염이있는 경우

대부분의 여성은 평생 동안 적어도 한 번의 효모 감염을 경험합니다. 많은 사람들이 재발하는 감염을 경험할 것입니다.

이러한 예방 기술 중 일부를 연습하면 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

위험을 줄이는 방법

질 효모 감염 위험을 줄이기 위해 할 수있는 일이 많이 있습니다.

• 항상면 속옷을 입으십시오 네더 영역이 숨을 쉬게하기 위해서. 나일론과 라이크라가 공기를 가두어 효모의 번식지가 될 수 있습니다. 또한 속옷을 아래에 착용하지 않고 팬티 스타킹을 착용하지 마십시오.
• 석유 계 윤활유 사용을 피하십시오 성교 중 질 윤활을 위해. 질 건조가 문제가되는 경우에는 항상 수성 윤활제를 사용하십시오. 다른 유형은 효모 감염 가능성을 높이는 것으로 나타났습니다.
• 좋은 개인 위생을 실천하십시오. 일반적으로 장에 서식하는 효모가 질 부위로 옮겨지는 것을 방지하기 위해 배변 후 항상 앞뒤로 닦으십시오.
• 요거트 먹기. 하루에 한 컵의 요구르트를 먹으면 일부 여성은 종종 항생제 치료 후 효모 감염을 예방할 수 있습니다. 그러나 요거트를 먹어도 효모 감염을 치료할 수는 없습니다.
• 질 부위에 향이 나는 목욕 제품이나 분말을 사용하지 마십시오., 감염으로 이어질 수있는 자극을 유발할 수 있습니다.
• 물 세척을 사용하지 마십시오. 질 세척은 질의 천연 보호 점액을 씻어내어 질이 효모 및 기타 질 감염에 더 취약하게 만듭니다.

이미 효모 감염이있는 경우

효모 감염의 첫 징후가 나타나면 의사에게 처방약을 요청하거나 약국에 가서 OTC가 가능한 FDA 승인 제품 중 하나를 구입하십시오. 처방전 또는 처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 치료를 선호하는지 고려하십시오.

의료 전문가가 이전에 효모 감염 진단을받은 적이없는 한 절대로 효모 감염을자가 치료하지 마십시오.

마지막으로, 후속 감염이 효모와 관련이 있는지 확실하지 않은 경우 항상 의료 전문가에게 연락하여 진단을 받으십시오. 다른 질 감염이나 성병은 비슷한 증상을 보일 수 있습니다.