당신은 약간 자폐가 될 수 있습니까?

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• 대부분의 사람들은 "조금 자폐증"입니까?
• 당신은 자폐증입니까 아니면 단지 힘든 하루를 보내고 있습니까?

이런 말을들은 적이 있습니까?

• "오, 내가 까다 롭다는 건 알아 ... 조금 강박적일 뿐이야."
• "예, 저는 변덕 스럽습니다. 저는 일종의 양극성입니다."
• "저는 기분이 엉망이에요. 우울한 것 같아요."

항상 사용되는 이러한 모든 진술은 지나가는 기분이나 가벼운 선호를 주요 정신 질환과 동일시합니다. 그러나 물론 까다로운 식사는 강박 장애와는 거리가 멀기 때문에 일상 생활의 요구를 충족시킬 수 없습니다. 그리고 지나가는 불행이나 기분은 양극성 장애 나 만성 우울증의 극심한 도전과 의미있는 방식으로 비교할 수 없습니다.

이 표현을 사용하는 이유는 무엇입니까? 어떤 사람들은 파티를위한 색 구성표를 선택하는 데 20 분을 보내는 것이 진정한 강박 장애와 비슷하거나 썩은 기분이 만성 우울증과 같다고 진정으로 믿을 수 있습니다. 다른 사람들은 더 잘 알고 있지만 이러한 용어를 지나가는 감정이나 적절하지 않은 행동을 설명하는 다채로운 방법으로 사용합니다. 우리의 이유가 무엇이든, 사실은 불편 함이나 기이함의 순간이 영구적 인 정신적 또는 발달 적 장애와는 전혀 다르다는 것입니다.

대부분의 사람들은 "조금 자폐증"입니까?

자폐증은 보통 아주 어린 아이들에게서 진단되는 심각한 발달 장애입니다. 경미한 자폐증 일 수도 있지만 진단을 내리려면 몇 가지 이상이 필요합니다. 결론 : 자폐증 진단은 정상적인 삶을 사는 능력을 현저하게 방해하는 특정 증상이있을 때 내려집니다.

예, 자폐증이있는 사람들은 혼자 시간을 보내는 것을 좋아하는 경향이 있습니다. 많은 자폐증이있는 사람들은 특정 관심 분야에 매우 초점을 맞추고 있으며 관심 분야는 기술, 과학 또는 공상 과학과 관련된 경우가 많습니다. 자폐증이있는 사람들은 다른 사람과 관계를 맺고 관계를 구축하는 데 어려움을 겪습니다.

그것이 당신을 묘사하는 것 같다면, 당신은 자폐증입니까? 아니면 우리 대부분이 정말 "조금 자폐증"입니까? 우리 대부분은 우리의 감정이나 행동이 자폐증 스펙트럼에있는 사람들과 비슷한 순간을 가지고 있지만 대답은 '아니오'입니다.

당신은 자폐증입니까 아니면 단지 힘든 하루를 보내고 있습니까?

경험이 경미한 자폐증을 의미하는지 아니면 단지 힘든 하루를 보내고 있는지 어떻게 알 수 있습니까? 이 체크리스트가 도움이 될 것입니다.

1. 큰 파티가 불편하고 압도적이라고 생각하지만 기분이 좋지 않은 경우에만 그렇습니다. 예, 자폐증이있는 사람들은 소음과 잡담으로 힘든 시간을 보내지 만, 소규모 그룹이나 조용한 대화에 대한 일반적인 선호는 자폐증의 징후가 아닙니다.
2. 긴장감을 느끼기 때문에 페이싱, 손톱 물어 뜯기, 머리 돌리기를 멈출 수 없습니다. 자폐증이있는 사람들은 스스로를 진정시키기 위해 "자극"(플릭, 락 등)하고 자폐증이없는 사람들도 같은 일을합니다. 그러나 자폐증이있는 사람들은 사회적으로 일반적이지 않은 흔들림, 긋기 또는 펄럭임으로 "자극"할 가능성이 더 높습니다. 또한 흥분, 불안, 예상 및 기타 여러 가지 이유로 "자극"할 가능성이 높습니다.
3. 시끄러운 콘서트, 밝은 쇼핑몰 또는 긁힌 옷을 싫어합니다. 많은 사람들이 감각적 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 감각 문제는 자폐증을 암시하기에 충분하지 않습니다 (조사 할 가치가있는 감각 장애를 암시 할 수 있음). 또한 많은 사람들이 특정 상황에서만 감각적 민감성을 가지고 있습니다 (예 : 이미 불안해하거나 기분이 좋지 않은 경우 등).
4. 당신은 새로운 TV 시리즈에 완전히 매료되어 그에 대해 시청하거나 이야기하는 것을 멈출 수 없습니다. 다음 멋진 시리즈가 나올 때까지. 아니면 축구 시즌이 시작됩니다. 자폐증이있는 사람들이 특별한 관심 분야에 "고착"될 수 있다는 것은 사실입니다. 그러나 자폐증이있는 사람이 참신함에 대한 욕구 나 지루함을 느끼기 위해 새로운 것으로 "이동"하는 것은 드뭅니다.
5. 아는 사람은 많지만 친구를 사귀고 유지하기가 어렵습니다. 자폐증이있는 사람들은 일반적으로 지인 네트워크를 만들 수있는 기술이 없습니다. 좋은 친구를 찾고 사귀는 데 힘든 시간을 보내는 것은 스펙트럼에있는 사람들의 배타적 인 영역이 아닙니다. 사실, 그것은 오늘날 세계에서 매우 흔한 질병입니다.
6. 당신은 우버 괴짜입니다. 당신은 모든 화신을 사랑합니다 스타 트렉, 당신은 마블 판테온을 외 웠고, 당신은 던전 앤 드래곤의 전문가입니다. 당신은 심지어 당신의 가장 좋아하는 슈퍼 히어로 옷을 입고 Comicons에 갈 것입니다. 아니, 자폐증이되지는 않습니다. 자폐증이있는 사람들도 즐길 수있는 특정 유형의 판타지 엔터테인먼트를 즐기는 사람이됩니다!
7. 때로는 너무 문자 그대로 받아들이기로 선택합니다. 누군가가 "너무 바빠서"점심을 먹을 수 없다고 6 번 연속해서 말하면 당신은 그들을 믿습니다. 어떻게 든, 그들이 당신에게 관심이 없다는 것을 정중하게 당신에게 알려주는 것이 당신의 마음에 들지 않습니다. 자폐증이있는 사람들은 사회적 경계 사이를 읽는 것이 어려울 수 있지만,이 정도의 가벼운 사회적 어려움은 자폐증의 징후가 아닙니다.
8. 당신은 때때로 혼자 시간을 보내는 것을 즐깁니다. 고독에 대한 욕망을 긍정적 인 특성이 아닌 증상으로 보는 것이 슬프지 않습니까? 자폐증이있는 사람들은 종종 "신경형"보다 자신의 동반자를 훨씬 더 많이 즐길 수 있지만, 고독함을 즐기는 것은 자폐증의 징후가 아닙니다.

자폐증과 같은 순간을 갖는 것과 실제로 자폐증을 갖는 것의 큰 차이를 주목하는 것이 중요하지만, 우리의 공통점을 알아 차리는 것도 도움이됩니다. 우리 모두가 자폐증이있는 것은 아니지만 확실히 서로 연결하는 방법을 찾을 수 있습니다.

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