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점점 더 많은 소년 소녀들이 레크리에이션 및 조직적인 스포츠를하고 있습니다. 그 결과, 아동과 청소년들 사이에서 볼 수있는 남용 부상의 수가 증가하고 있습니다. 대부분의 스포츠 및 남용 부상은 뼈, 근육, 인대 및 / 또는 힘줄에 영향을 미치는 연조직 손상과 관련된 경미한 외상으로 인한 것입니다.
가장 흔한 유형의 남용 부상은 무엇입니까?
| 남용 부상 유형 | 조짐 | 가능한 원인 |
|---|---|---|
| 점퍼의 무릎 (슬개 건염) | 무릎 바로 아래 또는 정강이 위쪽의 압통 | 무릎 관절의 슬개 건이 반복적으로 당겨져 특히 점프 활동 중에 염증과 통증을 유발합니다. |
| 리틀 리그 선수의 팔꿈치 또는 어깨 | 특히 활동 후 팔꿈치 또는 어깨 부위의 통증 | 팔에있는 뼈의 성장판에 손상과 염증을 유발하는 (또는 골절의 결과로) 반복적 인 오버 헤드 던지기 동작입니다. |
| Osteochondritis dissecans | 무릎 통증과 부기. 이 상태는 또한 Little Leaguers의 팔꿈치와 유사한 팔꿈치 통증을 유발할 수 있습니다. | 무릎, 팔꿈치 및 발목에서 가장 흔하게 발생하는 관절통 및 부종입니다. 이론에 따르면 가족 내에서 실행되거나 대사 문제로 인해 발생할 수 있습니다. |
| Sever의 질병 | 절뚝 거리는 발 뒤꿈치 통증, 특히 달리기 활동 후 | 반복적 인 달리기 또는 점프 활동으로 인해 아킬레스 건이 뒤꿈치 뼈를 당깁니다. |
| 신 부목 | 정강이 부위의 통증과 압통 | 과도한 달리기, 딱딱한 표면 (콘크리트)에서 달리기, 부적절한 신발 착용은 종종 정강이 부목을 유발합니다. |
| Sinding-Larsen-Johansson 병 | 무릎 통증, 특히 점프 활동 후 | 이 질환은 무릎 슬개 건의 반복적 인 확장 (힘줄이 뼈에서 멀어짐)으로 인한 슬개골 골절로 인해 발생합니다. |
| 척추 전방 전위증 | 허리 통증 | 이 상태는 허리의 과도한 굴곡과 확장으로 인해 발생합니다. X- 레이는 허리에있는 1 개의 척추의 일부가 그 아래 척추에서 앞으로 미끄러지는 것을 보여줍니다. 일반적으로 축구 선수, 체조 선수 및 아이스 스케이터에서 볼 수 있습니다. |
| 척추 분해 | 허리 통증 | 이 상태는 허리의 과도한 굴곡과 확장으로 인해 발생합니다. 일반적으로 축구 선수, 체조 선수 및 아이스 스케이터에서 볼 수 있습니다. X- 선에서 척추 1 개의 스트레스 골절이 보입니다. |
과용 부상은 또한 스트레스 골절로 이어질 수 있습니다. 스트레스 골절은 지속적인 과다 사용으로 인한 뼈의 약점 또는 작은 균열입니다. 스트레스 골절은 농구, 달리기 및 기타 스포츠 훈련 후 발에 자주 발생합니다. 일반적으로 붓기는 없지만 운동 중에 통증과 압통이 증가하는 경우가 많습니다.
팔꿈치
신 부목
척추 전방 전위증
척추증
남용 부상 치료
남용 부상에 대한 구체적인 치료는 다음을 기준으로 자녀의 담당 의사가 결정합니다.
자녀의 나이, 전반적인 건강 상태 및 병력
조건의 범위
조건 유형
특정 약물, 절차 또는 요법에 대한 자녀의 내성
조건 과정에 대한 기대
귀하의 의견 또는 선호도
치료의 목표는 통증을 조절하고 치유를 촉진하며 합병증을 예방하고 부상 부위의 정상적인 사용을 회복하는 것입니다.
과용 부상에 대한 초기 치료에는 R.I.C.E가 포함됩니다. (휴식, 얼음, 압박 및 고도).
감염된 부위에 장기간 눈에 띄는 기형이 있거나 심한 통증으로 인해 팔, 다리, 손목, 발목 또는 무릎을 사용하지 못하는 경우 자녀의 의사와 상담하십시오.
다른 치료 옵션에는 다음이 포함될 수 있습니다.
약물
활동 제한
부목 또는 캐스트
목발 또는 휠체어
물리 치료 (손상된 근육, 인대 및 힘줄을 늘리고 강화하기 위해)
수술 (특히 부상이 재발하는 경우, 지속적인 통증이 있거나 근육, 힘줄 또는 인대가 심하게 찢어진 경우)
과용 부상을 입은 어린이에 대한 장기적인 전망
과용으로 인한 부상은 어린이에게서 아주 빨리 치유됩니다. 아이가 재활을 방지하기 위해 활동 제한 및 / 또는 스트레칭 및 강화 재활 프로그램을 준수하는 것이 중요합니다.
대부분의 스포츠 부상은 외상성 부상이나 근육이나 관절의 과다 사용으로 인해 발생합니다. 적절한 컨디셔닝 및 훈련, 적절한 보호 장비 착용 및 적절한 장비 사용으로 많은 스포츠 부상을 예방할 수 있습니다.