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자폐증이있는 많은 사람들에게 세상은 지뢰밭입니다. 학교, 직장, 놀이터, 사회 및 문화 행사, 심지어 생일 파티에는 감각 과부하, 괴롭힘, 좌절, 혼란 또는 단순한 불쾌감의 가능성이 가득합니다. 최소한의 소란과 돈으로 자녀의 집을 자폐증 친화적 인 안식처로 바꾸어 마침내 휴식을 취할 수 있습니다.일상적인 활동이 압도적 인 이유
자폐증 스펙트럼의 많은 사람들은 시끄러운 소음에서 밝은 빛과 군중에 이르기까지 모든 종류의 감각 "폭행"에 비정상적으로 민감합니다. 또한 일상적인 변화, 새로운 음식, 새로운 사람, 새로운 환경에서 압도적이거나 당황스러운 변화를 발견 할 가능성이 일반적인 동료보다 더 많습니다. 식료품 점을 방문하는 것조차 매우 어려울 수 있습니다.
자폐증 친화적 인 가정의 장벽
자폐증 스펙트럼에있는 사람의 일상 생활의 어려움을 감안할 때, 가정은 적어도 어느 정도 시간이 지나면 진정한 성역이어야합니다. 하지만 불행히도 항상 가능하거나 실용적인 것은 아닙니다. 다음은 방해가되는 몇 가지 문제입니다.
- 형제 자매와 부모도 필요 사항이 있으며 친구를 초대하거나, 소리를 내거나, 새로운 음식을 선택하거나, 가정 생활을 바꾸고 복잡하게 만들 수 있습니다.
- 자폐아에게 권장되는 치료법의 대부분은 가정 기반입니다. 즉, 학교에서 몇 시간을 보낸 후 (학교 기반 치료법을 사용하는 경우) 아이들이 집으로 돌아와 부모 및 / 또는 이동 치료사가 제공하는 더 많은 시간의 치료를받을 수 있습니다.
- 가정 생활이 항상 예측 가능하거나 차분하지는 않습니다. 비상 사태와 삶을 변화시키는 사건은 종종 최소한 짧은 기간의 혼란을 의미합니다. 형제 자매가 다쳤고 조부모가 아파서 상황이 바뀌어야합니다.
자폐증 친화적 인 가정 만들기
현실 세계의 집이 분쟁의 세계에서 완벽하게 고요한 오아시스가 될 수 없다는 현실을 감안할 때 가족은 자폐증이있는 가족 구성원에게 편안한 경험을 제공하기 위해 무엇을 할 수 있습니까? 실제 권장 사항은 다음과 같습니다.
- 귀하와 귀하의 자폐증 가족 구성원이 최소한 대부분의 시간 동안 따를 것으로 예상 할 수있는 현실적인 일정을 제공하십시오. 그것은 "집에 와서 옷을 갈아 입고, TV를 한 시간 동안보고, 저녁을 먹고, 샤워를하고, 숙제를하고, 잠자리에 든다."와 같이 간단 할 수 있습니다. 일정을 시각적 형식으로 작성하고 모든 사람이 예상되는 것을 이해하도록하십시오. 이러한 유형의 일정은 일반적으로 자폐증 스펙트럼의 청소년과 마찬가지로 형제 자매에게도 적합합니다.
- 아이에게 혼자 쉴 수있는 공간과 시간을주십시오. 자폐증이 있거나없는 많은 사람들에게 다운 타임과 혼자있는 시간은 절대적으로 필수적입니다.
- 집에 선호하는 음식을 보관하여 자폐증이있는 가족 구성원이 적극적으로 좋아하는 음식을 적어도 한 가지 이상 먹을 수 있도록하십시오. 그것은 "새로운 것을 결코 먹지 않는다"는 의미는 아니지만, 자폐증이있는 가족 구성원이 기대하고 맛있고 위안이되는 음식을 먹을 수 있기를 기대할 수 있음을 의미합니다.
- 정말 귀찮은 냄새, 소리 및 조명을 찾아 제거하십시오. 예, 청소 용품을 사용해야하지만 냄새를 최소화하면서 일부를 찾을 수 있습니다. 예, 다른 자녀는 음악을들을 수 있지만 헤드폰을 사용할 수 있습니다. 예, 집에 조명이 필요합니다.하지만 형광등은 감각 장애가있는 사람에게는 정말 불편할 수 있습니다.
- 가정 치료는 자녀에게 정말 유용하고 필요하며 상대적으로 즐거운 것으로 제한하십시오. 불쾌한 치료 시간이 저장되어 있다는 것을 알기 때문에 어떤 어린이도 공포에 질려 집에 돌아와서는 안됩니다! 종종 부모와 치료사가 가정에서 놀이 기반 치료법을 제공하거나 편안한 감각 또는 작업 치료법을 제공 할 수 있습니다. 이러한 유형의 치료법은 어린이에게 가장 재미있을 가능성이 높으며 가족 관계를 긴장시키는 것보다 구축하는 데 도움이됩니다.
- 자폐증이있는 가족 구성원의 스트레스 징후가 있는지 날씨를 주시하십시오. 그들은 자신을 괴롭히는 것을 정확하게 전달하지 못할 수 있으므로, 예를 들어 양배추 요리 냄새가 견과류를 몰고 다니는지 또는 여동생의 끊임없이 윙윙 거리는 휴대폰이 만들고 있는지 확인하기 위해 약간의 탐정 작업을 수행해야 할 수 있습니다. 미쳤다. 문제에 초점을 맞추고 나면 간단한 해결책을 브레인 스토밍 할 수 있습니다 (양배추 건너 뛰기, 전화기 음소거).