콘텐츠
Prunella vulgaris는 한약재로 오랫동안 사용되어 온 천연 꽃 식물입니다. 이 잎과 꽃은 보충제 형태로 널리 이용 가능하며 다양한 건강 상태에 대한 자연 요법으로 여겨집니다. 그러나 치유 보조제로 사용을 뒷받침하는 고품질 과학적 증거가 부족합니다.또한 ~으로 알려진
Prunella vulgaris는 다음과 같은 다양한 이름으로 알려져 있습니다.
- 자가 치유
- Woundwort
- 올 힐
- 블루 컬
- 브라운 워트
- 브루넬
- 목수의 나물
Prunella vulgaris는자가 치유에 사용되는 식물 인 새 니클과 혼동해서는 안됩니다.
건강 혜택
연구자들은 프루 넬라 불가리스 식물에 존재하는 화합물을 조사한 결과 허브가 항산화 및 항균 특성을 제공한다는 사실을 발견했습니다. 과학자들은 비타민 C, 비타민 K, 티아민 및 탄닌이 포함되어 있음을 알고 있습니다. 타닌은 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
prunella vulgaris를 사용한 인간 연구는 부족합니다. 지금까지 대부분의 연구는 시험관 (세포) 또는 설치류에 대해 수행되었습니다. 이런 이유로 우리는 prunella vulgaris가 인간에게 어떤 이점을 제공 할 수 있는지 확실하지 않지만 예비 연구를 통해 몇 가지 단서를 제공했습니다.
수포진
Prunella vulgaris는 2011 년 연구에 따르면 단순 포진 바이러스 1 (또는 구순 포진을 유발하는 바이러스 인 HSV-1)과 단순 포진 바이러스 2 (또는 생식기 포진을 유발하는 바이러스 인 HSV-2)와 싸우는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구자들은 배양 세포에 대한 테스트를 통해, 심상 성 프루 넬라에서 발견되는 특정 탄수화물이 HSV-1과 HSV-2가 숙주 세포에 침투하는 것을 막을 수 있음을 입증했습니다.
당뇨병
prunella vulgaris가 당뇨병 치료에 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 2007 년 연구에서 아시아 태평양 임상 영양 저널예를 들어 당뇨 생쥐를 프루 넬라 불가리스로 치료하면 동물의 인슐린 감수성이 증가하는 것으로 나타났습니다.
또한 연구에 따르면 심상 성 프루 넬라가 죽상 동맥 경화증 (당뇨병 환자의 일반적인 문제)의 발병을 억제하는 데 도움이된다는 사실이 밝혀졌습니다.
암
인간 세포에 대한 여러 연구 (2010 년 보고서 포함) Asian Pacific Journal of Cancer Prevention)는 prunella vulgaris가 암세포의 증식을 막는 데 필수적인 프로그램 된 세포 사멸의 일종 인 apoptosis를 유도하는 데 도움이 될 수 있음을 나타냅니다. 그러나 현재 prunella vulgaris가 인간의 암을 치료하거나 예방할 수 있다는 주장에 대한 과학적 근거가 부족합니다. .
Prunella vulgaris는 민간 의학에서 다음과 같은 건강 문제를 치료하거나 예방하는 데 사용됩니다.
- 알레르기
- 복통
- 크론 병
- 당뇨병
- 위장염
- 두통
- 궤양 성 대장염
- 목 쓰림
또한, 프루 넬라 불가리스는 면역 체계를 자극하는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 상태에 대해 심상 자엽의 사용을 뒷받침하는 과학적 증거가 충분하지 않습니다.
가능한 부작용
연구가 부족하기 때문에 vulgaris의 정기적 인 사용의 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주되지만 인간 연구가 없으면 확실하게 알 방법이 없습니다.
올바른 복용량은 연령, 성별 및 건강에 따라 달라질 수 있습니다. 적절한 사용량에 대한 개인화 된 조언을 받으려면 항상 의료 제공자에게 문의하십시오.
선택, 준비 및 보관
온라인에서 널리 구매할 수있는 prunella vulgaris는 많은 천연 식품 상점, 약국 및식이 보조제 전문 상점에서 판매됩니다.
이 약초를 쇼핑 할 때 "All Heal"또는 "Self Heal"이라는 레이블이 붙은 것을 볼 가능성이 더 큽니다. 라벨을주의 깊게 살펴보면 그 라벨이 특히 심상 성 프루 넬라로 식별되어야합니다. 대부분의 경우 허브는 캡슐 형태로 판매됩니다. 어떤 경우에는 특히 구순 포진이나 헤르페스 치료제로 판매됩니다.
특정 질병에 대한 치료제 또는 치료제로식이 보충제를 판매하거나 질병의 증상을 완화하는 것은 미국에서 합법적이지 않습니다. 또한 이와 같은 약초 제품은 FDA에서 효능이나 안전성을 테스트하지 않았습니다.
보충제를 선택할 때 익숙한 공급 업체에서 쇼핑하고 ConsumerLabs, The U.S. Pharmacopeial Convention 또는 NSF International에서 인증 한 제품을 찾는 것이 가장 좋습니다. 이러한 조직은 제품이 안전하거나 효과적이라고 보장하지 않지만 특정 수준의 품질 테스트를 제공합니다.
일반적인 질문
Prunella vulgaris의 가장 일반적인 대안은 무엇입니까?
많은 자연 요법이 Prunella vulgaris의 효능과 유사한 건강 효과를 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 연구에 따르면 라이신, 레몬 밤, 영지 및 레스베라트롤이 구강 포진 (구순 포진이라고도 함) 치료에 도움이 될 수 있습니다.
스스로 치유 할 수 있습니까?
어떤 사람들은이 식물을 재배합니다. 정원사는 그것을 끈기 있고 땅을 사랑하는 식물이라고 묘사합니다. 일반적인 서식지에는 축축한 검은 토양 초원, 강과 호수를 따라있는 저지대, 초원, 덤불, 숲 개구부, 삼림 경계, 목초지 및 버려진 들판이 포함됩니다. 생잎은 먹을 수 있다고합니다.
Verywell의 한마디
Prunella vulgaris로 만성 질환을자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 지연하면 심각한 결과를 초래할 수 있다는 점에 유의하는 것이 중요합니다. 만성 질환 치료에 prunella vulgaris 사용을 고려하고 있다면 의사와 상담하십시오.