감정의 과학

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작가: Morris Wright
창조 날짜: 1 4 월 2021
업데이트 날짜: 17 할 수있다 2024
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감정을 다스리는 방법│뇌과학, 마인드컨트롤, 편도체
동영상: 감정을 다스리는 방법│뇌과학, 마인드컨트롤, 편도체

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캘리포니아 버클리의 한 실험실에서 회색 머리의 남자가 텔레비전 화면 앞에 앉아 있습니다. 찰리 채플린 코미디, 복부 수술 녹음, 우는 아이 등 일련의 영화가 그를 위해 상영됩니다. *

한편, 맞은 편 방에서도 우리는 텔레비전 화면을보고 있습니다. 그러나 여기에는 영화에 대한 각 반응을 보여주는 옆집 남자의 얼굴이있다. 놀랍게도 그의 모든 반응은 동일합니다. 그는 각 사람에게 가벼운 웃음으로 반응합니다. 러브 신, 코미디, 살인 신도 똑같이 재미 있습니다. 매번 그는 자신이 훌륭하다고 자신있게 말합니다. 신사는 행동 변형 전두 측두엽 치매가 있습니다. 그의 감정은 더 이상 주변 세계에 따라 적절하게 변하지 않습니다.

감정에 대해 생각하기

일상 생활에서 감정의 중요성을 이해하기 위해 신경 과학자 일 필요는 없습니다. 일상 생활의 대부분은 감정에 의해 좌우됩니다. 우리는 보상을받을 것이라고 생각하는 것을 추구하고 우리를 불행하게 만드는 것을 피하려고 노력합니다. 그럼에도 불구하고 움직임, 감각 및인지 능력에 비해 감정은 신경학에서 상대적으로 연구가 부족한데, 아마도 부분적으로는 신뢰할 수있는 측정이 더 어렵 기 때문일 것입니다.


Robert Levenson 박사는 한때 감정을 "변화하는 환경 요구에 대한 효율적인 적응 방식을 나타내는 단기간의 심리적-생리적 현상"으로 정의했습니다. 감정은 내장의 감각 (또는 "장"), 얼굴과 신체의 표현, 변화된주의와 생각을 포함한 다양한 신체 및 신경 반응을 조율합니다. 이러한 반응은 일반적으로 긴급 상황에 대해 심신이 조정하는 매우 유용하고 즉각적인 방법입니다.

뇌는 일련의 단계로 감정을 처리합니다. 첫째, 들어오는 정보를 평가하고 감정적 가치를 할당해야합니다. 이 과정은 종종 매우 빠르며 우리의 의식적인 인식을 넘어 설 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 우리의 초기 감정 반응은 여러 개인의 편견과 상황에 따라 달라집니다. 그러면 우리는 감정을 식별하고 느낄 수 있습니다. 사회적 상황에 따라 그 감정의 표현을 조절해야 할 수도 있습니다. 예를 들어, 분노 나 혐오감을 표현하고 싶지만 침착 함을 유지해야하는 경우가 있습니다.


정서적 신경 해부학

우리 환경의 어떤 것에 대한 초기 반사적 감정 반응은 매우 빠르게 일어나며 종종 의식적인 통제를 피합니다. 이러한 반응은 변연계로 알려진 우리 뇌의 고대 부분에서 발생합니다. 최근에 개발 된 피질과 달리 변연계에는 정보를 처리 할 뉴런 층이 적습니다. 결과는 빠르지 만 경험에서 알 수 있듯이 항상 모든 관련 정보를 통합하는 것은 아닙니다.

변연계의 경계는 문헌에 일관성없이 설명되어 있으며 작가의 이익에 가장 잘 맞도록 확장되거나 축소되는 것처럼 보입니다. 변연계의 기능은 감정을 넘어서 기억, 후각 및 자율 기능을 포함합니다. 감정에 대한 변연계의 가장 중요한 구성 요소는 편도체, 시상 하부, 대상 피질 및 복부 피질 영역입니다. 이러한 구조는 일반적으로 더 단순한 유형의 피질 구조 (6 개보다 더 적은 뉴런 층)를 가지며 모두 뇌의 중심과 기저부에 더 가깝게 위치합니다. 감정에서 변연계의 중요성이 강조되었지만, 이러한 구조는 뇌의 다른 영역, 특히 전두엽 피질의 영향도받습니다.


값 매김

뇌에는 자극과 감정적 가치를 연결하는 여러 가지 시스템이 있습니다. 이러한 시스템은 또한 우리의 감정이 종종 우리를 행동으로 이끌 기 때문에 동기와 밀접한 관련이 있습니다. 감정 시스템은 고립되어 존재하지 않고 서로 소통하고 영향을 미칩니다.

평가와 관련된 첫 번째 시스템은 복부 피막 영역과 축축 핵을 포함하는 도파민 보상 시스템입니다. 이 구조는 뇌의 중앙과 바닥, 눈의 높이와 관자놀이까지 뒤쪽에 있습니다. 이 시스템은 보상에 반응하고 "좋은"느낌을 반복하도록 동기를 부여합니다.

두 번째 시스템은 편도체의 회로를 포함합니다. 이들은 각 측두엽에있는 아몬드 크기 정도의 두 개의 신경 군집입니다. 이들은 주로 분노, 공포 및 공격의 반응을 중재합니다.

인 슐라와 같은 다른 구조도 감정과 관련이 있습니다. 인 슐라 (동굴을 의미)는 뇌의 측면에있는 전두엽과 측두엽의 접힌 부분 뒤에 위치한 뇌 영역입니다. 앞부분은 혐오 반응을 중재하는 데 도움이됩니다.

정서적 인식

이러한 구조가 자극을 특정 감정적 가치와 연관 시키면 고정 관념이있는 반응이 시작됩니다. 예를 들어, 편도체는 시상 하부와 연결되어 있으며 공포 또는 분노의 중요한 부분 인 심박수 증가와 혈압 증가를 자극 할 수 있습니다.인 슐라는 위를 메스 꺼워지게 만들 수있는 내장 신경계와 연결되어 있습니다. 우리 몸은 이러한 증상을 감지하고 감정을 인식 할 수 있습니다.

신체의 변화에 ​​주목하는 것 외에도, 감정을인지 할 수있는 피질 영역에 대한 감정의 중심이 일어나고 있습니다. 예를 들어, 보상 회로는 내측 안와 전두엽 피질에 투영되어 감정 정보를 기반으로 미래의 행동을 결정하는 데 도움이됩니다.

감정 조절

감정을 조절해야 할 때가 있습니다. 예를 들어, 누군가가 우스꽝스러운 드레스를 입고 있어도 장례식에서 웃어서는 안됩니다. 감정이 나오면 그 감정의 표현을 조절해야 할 수도 있습니다. 우리는 얼굴이나 몸이 우리가 느끼는 것을 자연스럽게 보여주지 못하게함으로써 감정을 억 누르려고 할 수 있습니다. 예를 들어 호랑이를 본다면 여전히 용감하게 행동하려고 할 수 있습니다. 우리는 재평가 할 수 있는데, 이는 우리를 처음으로 감정적으로 만든 자극의 맥락을 의식적으로 재구성하는 것을 의미합니다. 예를 들어, 우리는 그것이 실제가 아닌 호랑이의 사진 일 뿐이라는 것을 스스로 상기시킬 수 있습니다.

안와 전두 피질은 정서적 조절의 경우 활성화되며,이 부위의 손상은 충동을 유발하고 초기 감정을 조절하지 못하도록 할 수 있습니다. 뇌. 의사의보고에 따르면 그는 사고 직후 더 감정적이고 충동 적이었습니다. 다른 연구에 따르면 환자는 상태가 변할 때 감정적 가치를 재평가 할 수 없습니다. 예를 들어, 그러한 환자가 도박 작업에서 바뀌는 실험에서 그들은 장기적인 이익이 아니라는 것을 알면서도 단기간에 큰 보상을 선택할 가능성이 더 큽니다.

일반적으로 많은 사람들은 우리 뇌의 오른쪽이 두려움, 슬픔, 혐오감과 같은 감정의 처리에 더 많이 관여한다고 제안했습니다. 왼쪽 반구는 행복과 아마도 분노와 더 관련이 있다고 제안되었습니다. 기본 개념을 지원하기위한 여러 연구가 있지만 이는 지나치게 단순화 된 것일 수 있습니다.

결론

감정은 뇌의 한 부분에서만 생성되는 것이 아니라 편도체, 복부 피막 영역, 안와 전두 피질 등을 포함하는 여러 네트워크에 의존하여 외부 자극을 평가하고 초기 감정 반응을 생성 한 다음 해당 반응을 조절합니다. 필요한 경우. 이 시스템의 장애는 장애의 성격과 위치에 따라 감정이 부족하거나 너무 많을 수 있습니다.

* 기밀을 보호하기 위해 일부 세부 사항이 변경되었습니다.