![일상생활을 위협하는 갑상선기능저하증 [건강플러스]](https://i.ytimg.com/vi/PIff7PHk13I/hqdefault.jpg)
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호르몬 문제는 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 갑상선은 수면에 미치는 영향에 특히 중요 할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증 및 갑상선 기능 항진증과 같은 상태를 포함한 갑상선 기능 장애가 어떻게 수면 문제를 일으킬 수 있습니까? 코골이, 폐쇄성 수면 무호흡증, 식은 땀, 불면증 및 기타 증상에서 그 역할을 고려하십시오. 혈액 검사가 원인을 밝히는 방법과 갑상선 대체를 통한 갑상선 기능 저하증 해결을 포함한 치료가 어떻게 도움이 될 수 있는지 알아보십시오.
갑상선 기능 항진증 대 갑상선 기능 항진증
주요 갑상선 문제 중 두 가지는 갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증입니다. 갑상선 기능 저하증은 목의 갑상선에 의한 갑상선 호르몬의 부적절한 분비를 말합니다. 이것은 때때로 갑상선 기능 부전이라고합니다. 갑상선 기능 저하증이있는 경우 몇 가지 변화가 발생할 수 있습니다. 어떤 사람들은 수면 중에 호흡 곤란으로 이어지는 상기도의 변화를 경험할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증을 약물로 치료하면 일반적으로이 문제가 해결됩니다.
갑상선 기능 항진증은 갑상선에 의한 갑상선 호르몬의 과잉 생산을 말합니다. 이는 기능 항진 결절 또는 갑상선 갑상선종, 그레이브스 병 또는 갑상선염으로 인해 발생할 수 있습니다. 상태를 교정하려면 수술이나 방사성 요오드 치료가 필요할 수 있습니다.
갑상선 기능 저하증 증상
갑상선 기능 저하증의 증상은 갑상선 수치가 얼마나 낮아지고 얼마나 갑작스럽게 감소하는지에 따라 빠르게 또는 점차적으로 느껴질 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증의 진단 가능성을 높일 수있는 여러 가지 증상이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 추위에 대한 민감성
- 변비
- 건조한 피부
- 부서지기 쉬운 손톱
- 탈모
- 설명 할 수없는 체중 증가
- 높은 콜레스테롤
- 과민성
- 성기능 장애
- 느린 심박수
- 불규칙한 자궁 출혈
진단을 내리기 위해 이러한 모든 증상이 존재해야하는 것은 아니라는 점에 유의해야합니다.
갑상선 기능 항진증 증상
다른 극단적 인 경우, 갑상선이 갑상선 호르몬 (종종과 활동성 갑상선이라고도 함)을 너무 많이 생성하면 다른 증상이 나타날 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 과도한 발한
- 열 불내성
- 따뜻한 피부
- 과도한 기아
- 체중 감량
- 기분 변화
- 공황 발작
- 과민성
- 과잉 행동
- 안절부절 못함
- 신경질
- 비정상적인 심장 리듬
- 빠른 심박수
- 두근 거림
- 피로
- 잠 잘 수 없음
- 불규칙한 월경 또는 짧고 가벼운 월경
- 비정상적인 눈 돌출 또는 부은 눈
- 설사
- 탈모
- 근육 약화
- 떨림
이전과 마찬가지로 상태를 진단하기 위해 이러한 모든 증상이 존재해야하는 것은 아닙니다.
갑상선 기능 장애 및 수면 문제
갑상선 기능 저하증과 갑상선 기능 항진증 모두 수면에 영향을 미칠 수 있습니다.
폐쇄성 수면 무호흡증
갑상선 기능 저하증과 마찬가지로 폐쇄성 수면 무호흡증은 일반 인구에서 비교적 흔한 장애입니다. 폐쇄성 수면 무호흡증이있는 환자는 종종 과도한 주간 졸음, 무관심, 무기력감 등의 증상을 경험합니다. 이러한 증상은 갑상선 기능 저하증에서도 흔하므로 환자의 병력과 신체 검사를 기반으로 두 가지 장애를 구분하기가 어렵습니다.
또한 갑상선 기능 저하증이있는 환자는 호흡과 관련된 신경 또는 근육 손상과 같은 호흡과 관련된 여러 요인으로 인해 폐쇄성 수면 무호흡증이 발생할 위험이 더 클 수 있습니다. 또한 갑상선 기능 저하증은 혀의 비대 (거대 글로시 아라고 함) 또는 상기도를 제어하는 근육의 파괴를 통해 폐쇄성 수면 무호흡증에 기여할 수 있습니다. 마지막으로, 갑상선 기능 저하증이있는 환자는 폐쇄성 수면 무호흡증에 기여하는 또 다른 요인 인 비만의 위험에 처해 있습니다.
잠 잘 수 없음
갑상선 기능 저하증과 수면 무호흡증이있는 일부 사람들은 불면증을 경험합니다. 수면 무호흡증은 수면에서 갑작스런 각성을 유발하는 호흡 장애를 일으킬 수 있습니다. 이것은 밤에, 특히 REM 수면 중 아침에 자주 깨어나는 것이 특징 일 수 있습니다. 수면은 가볍고 상쾌하지 않을 수 있습니다.
수면의 질이 좋지 않아 취침 시간이 길어질 수 있습니다. 일찍 잠자리에 들거나 너무 늦게 잠자리에 들면 밤 초에 잠이 드는 데 문제가 생길 수 있습니다. 잠자리에 드는 시간이 안정감을 느끼는 데 필요한 수면 시간을 초과하면 만성 불면증이 보장 될 수 있습니다.
따라서 갑상선 기능 장애의 맥락에서 불면증 증상이 나타나면 수면 무호흡증을 찾는 것이 중요 할 수 있습니다.
식은 땀
갑상선 기능 항진증에서 체온 조절이 어렵다는 맥락에서 식은 땀이 더 자주 발생할 수 있으며 이는 수면을 방해 할 수 있습니다. 폐경은 일반적으로 식은 땀과 관련이 있습니다. 이 현상을 유발하는 수면 장애 호흡의 역할도있을 수 있습니다.
진단 및 치료
갑상선 문제는 갑상선 기능의 다양한 지표를 측정하는 혈액 검사 결과를 바탕으로 비교적 쉽게 진단하고 치료할 수 있습니다. 이미 갑상선 기능 저하증 및 수면 무호흡증 증상으로 진단받은 사람들의 경우 수면 연구가 수면 무호흡증이 있는지 확인하는 데 도움이 될 수 있습니다. 수면 연구 중에 의료 서비스 제공자는 휴대용 가정 수면 무호흡 검사 장비를 사용하여 실험실 또는 집에서 수면을 모니터링합니다.
검사를 받거나 공식적으로 진단을받은 수면 무호흡 증상이있는 환자는 특히 적절한 수면 무호흡 치료에도 불구하고 증상이 지속되는 경우 의사에게 혈액 검사를 통해 갑상선 수치를 분석하도록 요청할 수 있습니다. 수면 무호흡증은 가장 일반적으로 지속적인기도 양압 (CPAP) 요법으로 치료합니다. 대안으로는 치과 의사의 구강기구, 수술, 위치 요법 및 체중 감소가 있습니다.
위에 나열된 증상 중 일부가 있으면 갑상선 기능을 평가하기 위해 혈액 검사를받는 것에 대해 의사와상의 할 때가 될 수 있습니다. 일반적으로 갑상선 자극 호르몬 (TSH)을 평가하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이 수치가 비정상적으로 상승하여 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하기에 제대로 작동하지 않음을 시사하는 경우 T3 및 T4 수치도 검사 할 수 있습니다. TSH 수치는 갑상선 기능 항진증의 맥락에서 높은 T3 및 T3 수치로 비정상적으로 낮을 수 있습니다.
갑상선 질환 의사 면담 가이드
올바른 질문을하는 데 도움이되는 다음 의사 예약을위한 인쇄 가능한 안내서를 받으십시오.
다행히 갑상선 기능 저하증이 수면 무호흡증이나 호흡 곤란을 유발한다면 갑상선 호르몬 대체로 호전 될 것입니다. 이것은 일반적으로 Synthroid (levothyroxine)라는 알약으로 섭취됩니다. 갑옷 갑상선과 같은 동물 소스에서 파생 된 자연적인 대안도 있습니다. 위에서 언급했듯이 수술이나 방사성 요오드를 사용하여 갑상선 기능 항진증을 치료할 수 있으며 이후에 신체가 더 이상 생산할 수없는 것을 제공하기 위해 갑상선 대체가 필요할 수 있습니다.
Verywell의 한마디
갑상선 문제는 매우 흔하며 이러한 문제는 수면에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 수면 무호흡증이있는 것도 매우 흔합니다. 두 조건간에 관계가있을 수 있습니다. 혈액 검사에서 갑상선 호르몬 수치가 정상화 되었음에도 불구하고 증상이 지속되는 경우 수면 무호흡증의 역할을 고려하십시오. 위원회에서 인증 한 수면 전문가의 평가 후 수면 검사를받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 수면 무호흡증이 발견되고 효과적으로 치료된다면 건강과 웰빙의 향상을 모두 누릴 수 있습니다.