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중간 발은 인간 발의 세 영역 중 하나입니다. 그 이름은 발 중간 부분을 언급하면서 다소 자명합니다. 그것은 발의 아치를 포함하고 앞발과 뒷발을 연결하는 뼈, 힘줄 및 인대로 구성됩니다.인간 발의 구조
인간의 발은 몸 전체의 총 뼈 수의 25 % 인 26 개의 뼈로 구성된 믿을 수 없을 정도로 복잡한 신체 부위입니다. 튼튼하고 유연하며 내구성이 뛰어나 걷거나, 뛰거나, 점프하거나, 회전 할 때, 심지어는 가만히 서있을 때도 우리를 추진할 때 상당한 무게, 충격력 및 일반적인 마모를 견딜 수 있습니다.
발의 뼈는 세 그룹으로 나뉩니다.
- 지골
- 중족골 뼈
- 족골 뼈
발은 앞발, 중간 발 및 뒷발 또는 뒷발의 세 가지 주요 구조 영역으로 나뉩니다.
중족의 구조
중간 발에는 작은 족골 뼈로 알려진 다섯 개의 뼈가 그룹으로 포함되어 있습니다. 이러한 뼈에는 다음이 포함됩니다.
- 입방체 : 입방체 뼈는 발의 측면 또는 외부 부분에 위치한 7 개의 족골 뼈 중 하나이며 이름에서 알 수 있듯이 입방체 모양입니다. 안정성을 제공하고 발과 발목을 연결하고 발가락의 움직임을 돕습니다. 그것은 네 번째와 다섯 번째 중족골 뼈와 종골 또는 발 뒤꿈치 뼈 사이에 위치하고 관절로 연결됩니다. 네 번째와 다섯 번째 발가락 뒤와 뒤꿈치 뼈 앞쪽에 있습니다.
- Navicular : 종종 보트 모양으로 묘사되는 족골 뼈로, 거골 (발목 뼈) 및 설형 문자 뼈와 연결되는 발의 안쪽 상단에 위치합니다.
- 내측 설형 문자 : 중족의 관절을 구성하는 쐐기 모양의 뼈입니다. 첫 번째 중족골 (엄지 발가락의 뼈) 뒤의 발 안쪽과 척추 뼈 앞쪽에 있습니다. 가장 큰 설형 문자 뼈는 발에 여러 인대를 고정합니다.
- 중간 설형 문자 : 다른 두 개의 설형 문자 뼈 사이에 위치하며 쐐기 모양입니다. 두 개의 다른 설형 문자 뼈, 두 번째 중족골 (두 번째 발가락의 뼈에 연결됨) 및 나비 뼈와 연결됩니다. 설형 문자 중 가장 작은 뼈입니다. 발의 유연성에 필수적입니다.
- 외측 설형 문자 : 앞쪽 족골의 중앙에 위치한 외측 설형 문자는 세 번째 중족골, 직육면체, 나비 형 및 중간 설형 문자 뼈 사이에 위치합니다.
평발
운동 선수, 특히 달리는 사람은 발 중간 부분에서 문제를 경험할 수 있습니다. 부러진 뼈의 가능한 문제 외에도 발의 중간 부분에있는 일부 사람들의 공통 관심사는 평평한 발입니다.
평평한 발을 가진 사람들의 경우, 뒤꿈치와 발가락 사이에있는 첫 번째 아치와 발을 가로 질러 정렬 된 두 번째 아치는 모두지면보다 낮아 "평평한 발"처럼 보입니다. 평발의 상태는 움직임을 방해하거나 다른 문제를 일으키지 않을 수 있지만 일부 걷기, 달리기 및 스포츠 참여는 경미한 통증을 유발할 수 있습니다. 일반적으로 선천적 문제이지만 정상적인 발 조직의 악화는 평발로 이어질 수 있습니다.
신발 삽입물과 같은 보조기는 평평한 발을위한 가장 일반적인 치료 중 하나입니다.