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열은 체온의 상승입니다. 감염에 대한 자연스럽고 유익한 반응으로, 박테리아, 바이러스 또는 기타 미생물이 신체를 침범 한 모든 것과 싸우기 위해 면역 체계를 동원하는 데 도움이됩니다. 열은 또한 염증의 증상으로 발전 할 수 있습니다.열이 위험 할 정도로 높아지거나 장기간 지속되지 않는 한, 감염과 싸우는 데 도움이되는 역할을 고려할 때 열을 낮추지 않는 것이 가장 좋습니다. 그러나 불편 함을 유발하는 경우 아세트 아미노펜이나 이부프로펜과 같은 일반 의약품 (OTC)처럼 미지근한 욕조에 담그는 등의 조치가 도움이 될 수 있습니다.
매우 고열이 있거나 2 일 이상 지속되는 경우 (또는 자녀가 5 일 이상 지속되는 열이있는 경우) 의사를 만나십시오. 3 개월 미만의 신생아와 아기는 모든 열이 지속되는 동안 소아과 의사의 진찰을 받아야합니다.
체온 범위 및 정확한 결과 얻기| 열을 치료하는 방법 | ||
|---|---|---|
| 나이 | 온도 | 치료 |
| 0 ~ 3 개월 | 100.4F (직장) | 의사에게 전화하거나 응급실로 가십시오. |
| 3 개월 ~ 3 년 | 102.2F 미만 | 컴포트 케어 |
| 102.2 이상 | 해열제를 포함 할 수있는 치료에 대한 조언은 의사에게 문의하십시오. | |
| 4 ~ 18 세 | 102.2F 미만 | 컴포트 케어 |
| 102.2–104F | 연령에 맞는 용량의 아세트 아미노펜 또는 이부프로펜을 투여 할 수 있습니다. 약으로 열이 낮아지지 않거나 3 일 이상 지속되면 의사에게 연락하십시오. | |
| 104F 이상 | 의사에게 전화하십시오. | |
| 18 세 이상 | 102.2F 미만 | 컴포트 케어 |
| 102.2 ~ 104F | 아세트 아미노펜, 이부프로펜 또는 아스피린을 복용 할 수 있습니다. 약으로 열이 낮아지지 않거나 3 일 이상 지속되면 의사에게 연락하십시오. | |
| 105F 이상 | 의사에게 전화하거나 응급실로 가십시오. |
가정 요법 및 라이프 스타일
화씨 104도 미만의 열은 위험한 것으로 간주되지 않으므로 일반적으로자가 관리 편안한 치료가 적절한 치료입니다.
- 마시다 : 탈수는 발열의 흔한 합병증이지만 물, 과일 주스 또는 Pedialyte 또는 스포츠 음료와 같은 전해질 대체 음료를 많이 마시면 예방할 수 있습니다. 모유 수유중인 영아는 더 자주 수유해야합니다.
- 현명한 복장 : 추위를 느끼거나 오한이 있더라도 옷을 너무 많이 겹치거나 여분의 담요를 사용하면 체온이 정상으로 떨어지지 않을 수 있습니다. 편안해지기 위해 필요 이상으로 묶지 마십시오.
- 더위를 이길 : 가능하면 태양, 더운 실외 온도 또는 과열 된 방을 피하십시오.
- 쉬다: 격렬한 신체 활동을 자제하십시오.
- 비 냉동 냉찜질을 전략적 영역에 적용 : 팔 아래, 이마 또는 손목 안쪽에 놓습니다. 시원한 젖은 수건도 효과적입니다.
- 미지근한 목욕 또는 스펀지 목욕 : 욕조에 몸을 담그는 시간을 20 ~ 30 분으로 제한하십시오. 떨기 시작하면 더 빨리 나가십시오. 미지근한 물로 20 ~ 30 분 동안 편안하게 스펀지로 해주세요.
체온을 낮추기 위해 얼음이나 얼음 목욕을 사용하지 마십시오. 소독 용 알코올을 피부에 사용하는 경우에도 마찬가지입니다. 두 전략 모두 효과적이지 않으며 둘 다 위험 할 수 있습니다.
열을 내리는 안전하고 위험한 방법
처방전없이 구입할 수있는 (OTC) 요법
열을 낮추는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 약물이 있지만, 온도가 얼마나 상승했는지와 영향을받는 사람의 나이에 따라 신중하게 사용해야합니다.
성인의 경우 화씨 100도 이상의 체온은 열로 간주되지만 화씨 101도를 초과하지 않는 한 해열제를 복용하는 것은 바람직하지 않습니다 .6 개월 이상의 어린이는 화씨 102도 이하의 체온에 대해 약이 필요하지 않습니다.
아기 나 2 세 미만 어린이에게 발열 약을 투여하기 전에 소아과 의사에게 연락하여지도를 받으십시오.
일반 의약품 해열제에는 다음이 포함됩니다.
- 타이레놀 (아세트 아미노펜)은 2 개월 이상의 어린이와 청소년 및 성인에게 승인되었습니다.
- 6 개월 이상의 어린이, 청소년 및 성인용으로 승인 된 Advil 또는 Motrin (ibuprofen).
- 아스피린은 일반적으로 18 세 이상의 성인에게 안전합니다.
라이 증후군의 위험이 있으므로 18 세 미만의 어린이 또는 청소년에게는 절대 아스피린을 투여하지 마십시오 (의사의 지시가없는 한).
어린이의 열에 대해 알아야 할 사항
적절한 복용량과 복용량 사이의 안전한 간격에 대해 약물 패키지의 지침 또는 의사의 지침을주의 깊게 따르십시오. 어린이의 경우 해열제의 복용량은 체중을 기준으로합니다. 과 나이.
여러 증상의 감기 또는 독감 포뮬러를 복용하는 경우 이미 아세트 아미노펜이 포함되어있을 수 있습니다. 아세트 아미노펜을 추가로 복용하면 간 손상을 유발할 수있는 과다 복용의 위험이 있습니다.
OTC 발열 감소 약물처방전
열에 대한 처방약은 없지만 의사는 열의 근본 원인을 치료하기 위해 약을 처방 할 수 있습니다. 이 문제가 해결되면 온도가 정상으로 돌아갑니다.
예를 들어, 인플루엔자가 있고 고위험군에 속해있는 경우 항 바이러스제를 처방받을 수 있습니다. 세균성 폐렴이나 패 혈성 인두염과 같은 세균 감염을 치료하기 위해 항생제가 필요할 수 있습니다.
열이 나고 기분이 나아지기 시작하더라도 항상 처방 된 항생제를 모두 복용하십시오.
열이 심각 할 수 있다는 신호보완 및 대체 의학 (CAM)
아스피린은 실험실에서 합성되기 전에 버드 나무에서 추출되었으며, 여전히 때때로 열에 대한 천연 치료제로 간주됩니다. 열을 치료하는 데 때때로 사용되는 다른 허브로는 메도우 스위트, 야로우, 검은 산사 나무, 경련 껍질, 자작 나무, 검은 코호시, 인디언 파이프 및 피버 퓨가 있습니다.
특히 어린이를 위해 이러한 약초 요법을 사용할 때는 각별히주의하십시오. 일부는 라이 증후군을 유발할 수있는 아스피린의 성분 인 살리실산의 자연적으로 발생하는 유도체를 가지고 있습니다. 먼저 의사 나 자녀의 소아과 의사와상의하십시오.
천연 허브와 보충제의 안전한 사용을위한 팁