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건강이 좋더라도 수시로 귀하의 건강 관리 제공자를 방문해야합니다. 이 방문의 목적은 다음과 같습니다 :
- 의료 문제에 대한 화면
- 미래의 의료 문제에 대한 위험성 평가
- 건강한 라이프 스타일을 장려하십시오.
- 예방 접종 업데이트
- 병이 난 경우 제공 업체를 알 수 있도록 도와주세요.
정보
기분이 좋다고해도 의사에게 정기적 인 검진을 받아야합니다. 이러한 방문은 향후 문제를 피하는 데 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어 고혈압인지 알아내는 유일한 방법은 정기적으로 검사하는 것입니다. 고혈당 및 고 콜레스테롤 수치는 초기 단계에서 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다. 간단한 혈액 검사로 이러한 상태를 확인할 수 있습니다.
당신의 제공자를 볼 수있는 특정시기가 있습니다. 다음은 18 세에서 39 세 사이의 여성을위한 검진 지침입니다.
혈액 압력 검사
- 2 년에 한 번씩 혈압을 확인하십시오. 최고 수 (수축기 수)가 120에서 139 사이이거나 아랫쪽 수 (이완기 수)가 80에서 89 mm Hg 사이이면 매년 점검해야합니다.
- 최상위 번호가 140보다 크거나 아래쪽 번호가 90보다 큰 경우 공급자에게 약속을 예약하십시오.
- 당뇨병, 심장 질환, 신장 질환 또는 기타 특정 질환이있는 경우 적어도 일 년에 한 번 혈압을 자주 확인해야 할 수 있습니다.
- 해당 지역의 혈압 검사를보십시오. 혈압 검사를 중단 할 수 있는지 의사에게 문의하십시오.
콜레스테롤 검사
- 콜레스테롤 검사를위한 권장 시작 연령은 여성의 경우 20 ~ 45 세입니다.
- 정상 콜레스테롤 수치를 가진 여성은 5 년간이 검사를 반복 할 필요가 없습니다.
- 라이프 스타일에 변화가 생기면 (체중 증가 및식이 요법 포함) 필요한 경우보다 빨리 검사를 반복하십시오.
- 당뇨병, 심장 질환, 신장 이상 또는 기타 특정 질환이있는 경우 더 면밀히 관찰해야 할 수도 있습니다.
당뇨병 검사
- 혈압이 140/80 mm Hg 이상이면 당뇨병 환자의 혈당치를 검사하게됩니다.
- 체질량 지수 (BMI)가 25 이상이고 당뇨병에 대한 다른 위험 요소가있는 경우에는 검사를 받아야합니다. BMI가 25 이상이면 체중이 과다하다는 것을 의미합니다. 아시아계 미국인은 BMI가 23 이상이면 선별 검사를 받아야합니다.
- 당뇨병이나 심장 질환의 병력 1도 상대와 같이 당뇨병에 대한 다른 위험 요소가있는 경우, 당뇨병 진찰을받을 가능성이 있습니다.
- 매년 1 ~ 2 회 치과 의사에게 가서 검사와 치료를 받으십시오. 귀하의 치과 의사는 더 자주 방문해야하는지 평가할 것입니다.
시력 검사
- 시력 문제가있는 경우 제공자가 권장하는 경우 2 년마다 또는 수시로 시력 검사를 받으십시오.
- 당뇨병을 앓고 있다면 적어도 매년 눈 검사를 받아야합니다.
예방 접종
- 매년 독감 예방 주사를 맞아야합니다.
- 19 세 이후에 청소년기에 접종을받지 못하면 파상풍 - 백혈병과 백혈병 백일해 백신이 파상풍 - 디프테리아 백신 중 하나가되어야합니다. 파상풍 - 디프테리아 부스터가 10 년마다 있어야합니다.
- 수두 예방 주사 또는 수두 백신 접종을 한 적이 없다면 수두 백신을 2 회 접종 받아야합니다.
- 폐렴과 같은 특정 질병에 걸릴 위험이 높은 경우 제공자는 다른 예방 접종을 권장 할 수 있습니다.
18 ~ 26 세 사이에 HPV 백신에 관해 알아보십시오.
- 과거 HPV 백신 접종을받지 못함
- 전체 백신 시리즈를 완료하지 않았습니다 (이 샷을 따라 잡아야합니다).
신체 검사
- 혈압은 적어도 1 년에서 2 년마다 점검해야합니다.
- 자궁 경부암 검사는 21 세부터 시작해야합니다.
- 신장, 체중, BMI는 모든 검사에서 검사해야합니다.
시험 중 귀하의 진료 제공자는 귀하에게 다음과 같은 질문을 할 수 있습니다 :
- 우울증
- 다이어트 및 운동
- 알콜 및 담배 사용
- 시트 벨트 및 연기 감지기 사용과 같은 안전 문제
유방 자기 - 실험 및 암컷
- 여성들은 매월 유방자가 진단을 할 수 있습니다. 그러나 전문가들은 유방암을 발견하거나 생명을 구하는 데있어 유방 자체 검사의 이점에 동의하지 않습니다. 자신에게 가장 적합한 것이 무엇인지 제공자에게 문의하십시오.
- 40 세 미만의 대부분의 여성에게 유방 X 선 검사는 권장하지 않습니다.
- 어린 나이에 유방암을 앓은 어머니 나 동생이 있으면 매년 유방 X 선 사진을 고려하십시오. 가장 어린 가족 구성원이 진단 된 나이보다 일찍 시작해야합니다.
- 유방암에 대한 다른 위험 요소가있는 경우 유방암 검사, 유방 초음파 검사 또는 MRI 검사를 권장 할 수 있습니다.
- 유방 자체 검사 여부에 상관없이 유방에 변화가있는 것을 발견하면 즉시 공급자에게 문의하십시오.
- 20 세에서 40 세 사이라면 의사가 유방암 검사를 할 수 있습니다.
PELVIC 시험 및 PAP SMEAR
- 21 세부터 여성은 자궁 경부암을 확인하기 위해 3 년마다 골반 검사와 자궁 경부 세포진 검사를 받아야합니다.
- 30 세 이상이며 자궁 경부 세포진 검사 및 HPV 검사가 정상이면 5 년마다 자궁 경부 세포 검사가 필요합니다.
- 자궁과 자궁 경부를 절제 한 경우 (자궁 적출술) 자궁 경부암 진단을받지 못하면 자궁 경부 세포진 검사가 필요하지 않을 수 있습니다.
- 성적으로 활동적인 여성은 25 세 때까지 클라미디아와 임질에 대한 검사를 받아야합니다. 25 세 이상의 여성은 위험이 높은 경우 선별 검사를 받아야합니다.
- 진료 제공자는 성적 접촉을 통해 전염되는 감염을 예방하는 방법을 알려줄 것입니다. 이를 성병 (STI)이라고합니다.
- 진료 제공자는 술 및 담배에 관해 질문 할 것이고 우울증에 관해 질문 할 것입니다.
피부 자기 시험
- 귀하의 공급자는 피부암의 징후가 있는지 확인할 것입니다. 특히 위험성이 높은 경우에는 특히 그렇습니다.
- 고위험의 사람들은 이전에 피부암을 앓고 있거나 피부암과 친척 관계에 있거나 면역 체계가 약한 사람들입니다.
기타 스크린
- 결장암이나 폴립의 가족력이 강한 경우 또는 염증성 장 질환이나 폴립을 가지고 있다면 대장 암 검진에 대해 담당 의사와 상담하십시오.
- 40 세 미만의 여성의 일상적인 골밀도 검사는 권장하지 않습니다.
대체 이름
건강 유지 방문 - 18 세에서 39 세 사이의 여성; 신체 검사 - 여성 - 18 ~ 39 세; 연간 시험 - 여성 - 18 ~ 39 세; 검진 - 여성 - 18 ~ 39 세; 18 세에서 39 세 사이의 여성 건강; 예방 진료 - 여성 - 18 ~ 39 세
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검토 날짜 2010 년 12 월 12 일
업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, Atlanta, GA. David Zieve, MD, MHA, Brenda Conaway 의학 디렉터, 편집 국장, A.D.A.M. 편집 팀.