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티 트리 오일은 잎을 증기 증류하여 얻은 에센셜 오일입니다. 멜라루카 알터 니 폴리아, 호주 원산 식물. 역사적으로 잎은 차의 대용품으로 사용되었으며, 이것이 티 트리 오일이 그 이름을 얻은 방법입니다. 약용으로 사용되는 부분은 잎의 기름입니다.티 트리 에센셜 오일 (때때로 멜라루카 오일이라고도 함)은 수세기 동안 상처 및 기타 피부 상태를 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 오일은 국소 적으로 도포하거나 스킨 로션 및 제품에 첨가 할 수 있습니다.
건강 혜택
티 트리는 전통적으로 오랜 역사를 가지고 있습니다. 호주 원주민은 잎을 으깨어 감염된 부위에 적용하여 피부 베인 상처, 화상 및 감염을 치료하기 위해 티 트리 잎을 사용했습니다.
티 트리 오일에는 살균 및 항진균 작용이있는 것으로 밝혀진 테르 페 노이드라는 성분이 포함되어 있습니다. 복합 테르 피넨 -4- 올은 가장 풍부하고 티 트리 오일의 항균 작용의 대부분을 담당하는 것으로 생각됩니다.
사람들은 다음과 같은 조건에서 티 트리 오일을 사용합니다.
- 질염
- 아구창
- 치주 질환
- 방부제로
- 종기
- 스킨 태그
- 백선 증
- 이
- 습진
- 건선
- 효모 감염
현재까지 티 트리 오일 사용에 대한 연구가 제한되어있어 오일이 이러한 질병을 치료할 수 있는지 확실하지 않습니다. 티 트리 오일을 사용하여 질병을 치료할 생각이라면 먼저 의사와 상담하십시오. 티 트리 오일은 건강 상태를 치료할 때 표준 관리를 대신하여 사용해서는 안됩니다.
티 트리 오일은 또한 다음과 같은 상태의 치료에 연구되었습니다.
운동 선수의 발
무작위 대조 시험은 무좀을 가진 158 명의 사람들을 대상으로 티 트리 오일 용액 25 %, 티 트리 오일 용액 50 % 또는 위약의 사용을 조사했습니다. 4 주 동안 매일 두 번 도포 한 후 두 가지 티 트리 오일 용액이 위약보다 훨씬 더 효과적인 것으로 나타났습니다.
50 % 티 트리 오일 그룹에서는 64 %가 치료되었고 위약 그룹에서는 31 %가 치료되었습니다. 티 트리 오일을 사용하는 4 명이 피부염 (티 트리 오일 사용 중단 후 개선됨)이 발생하여 연구를 중단했습니다. 그렇지 않으면 심각한 부작용이 없었습니다.
발톱 곰팡이 감염
에 게시 된 무작위 통제 시험 Journal of Family Practice 발톱 진균 감염이있는 177 명의 사람들을 대상으로 100 % 티 트리 오일 또는 1 % 클로 트리 마졸 용액 (국소 항진균제)을 하루에 두 번 바르는 것을 조사했습니다. 6 개월 후, 티 트리 오일은 임상 평가 및 발톱 배양에 근거하여 국소 항진균제만큼 효과적인 것으로 밝혀졌습니다.
또 다른 무작위 대조 시험에서는 발톱 곰팡이 감염 환자 60 명을 대상으로 티 트리 오일 5 %와 염산염 부 테나 핀 2 %가 함유 된 크림의 효과와 안전성을 조사했습니다. 16 주 후, 크림을 사용하는 사람들의 80 %가 위약 그룹에있는 사람들에 비해 상당한 개선을 보였습니다. 부작용으로는 가벼운 염증이있었습니다.
세 번째 이중 맹검 연구에서는 발톱에 진균 감염이있는 112 명의 사람들을 대상으로 100 % 티 트리 오일을 국소 항진균제 인 클로 트리 마졸과 비교했습니다. 티 트리 오일은 항진균제만큼 효과적이었습니다.
좌창
호주 왕립 프린스 알프레드 병원의 피부과에서 실시한 단일 맹검 무작위 시험에서는 경증에서 중등도의 여드름이있는 124 명의 사람들을 대상으로 5 % 티 트리 오일 젤과 5 % 벤조일 퍼 옥사이드 로션의 효과와 내성을 비교했습니다. 티 트리 오일이 과산화 벤조일보다 덜 효과적이긴했지만, 두 그룹 모두 3 개월 동안 염증 및 비 염증 여드름 병변 (개방 및 폐쇄 코메 돈)이 현저하게 감소했습니다.
처음에는 티 트리 오일이 작동하는 데 시간이 오래 걸렸지 만 티 트리 오일의 부작용은 적었습니다. 과산화 벤조일 그룹에서는 79 %의 사람들이 가려움, 따끔 거림, 작열감, 건조 함 등의 부작용이있었습니다. 연구자들은 티 트리 오일 그룹에는 부작용이 훨씬 적다고 지적했습니다.
비듬
단일 맹검 연구에서 경증에서 중등도의 비듬이있는 126 명을 대상으로 티 트리 오일 샴푸 또는 위약 5 % 사용을 조사했습니다. 4 주 후 티 트리 오일 샴푸는 비듬 증상을 현저히 감소 시켰습니다.
자연적으로 박편과 싸우는 방법에 대한 팁은 비듬에 대한 다른 자연 요법을 참조하십시오.
가능한 부작용
티 트리 오일은 일반적으로 소량으로 희석하여 사용하면 안전합니다 (피부 위에).때때로 사람들은 가벼운 접촉 피부염에서 심한 물집 및 발진에 이르기까지 티 트리 오일에 알레르기 반응을 보일 수 있습니다.
한 연구에 따르면 티 트리 오일은 호르몬 수치를 변화시킬 수 있습니다. 소년에서 설명 할 수없는 유방 비대를 유발하는 국소 티 트리 오일 제품에 대한 3 건의 사례보고가있었습니다. 호르몬에 민감한 암이있는 사람이나 임산부 또는 수유부는 티 트리 오일을 피해야합니다.
티 트리 오일은 소량이라도 내부적으로 섭취해서는 안됩니다. 면역 기능 장애, 설사 및 잠재적으로 치명적인 중추 신경계 저하 (과도한 졸음, 졸음, 혼란, 혼수)를 유발할 수 있습니다.
다른 에센셜 오일과 마찬가지로 티 트리 오일은 피부를 통해 흡수 될 수 있습니다. 피부에 최대 강도 (희석하지 않은 상태)를 사용해서는 안됩니다. 소량이라도 독성을 유발할 수 있습니다.
과도한 졸음, 졸음, 협응 불량, 설사, 구토와 같은 과다 복용 증상이 나타나면 의료 조치를 취하십시오.
임신 중이거나 모유 수유중인 경우 티 트리 오일을 피하십시오. 티 트리 오일을 어린이와 애완 동물의 손이 닿지 않는 곳에 보관하십시오.
복용량 및 준비
연구자들은 다양한 용량의 티 트리 오일을 연구했습니다. 예를 들어 여드름 치료를 위해 매일 5 % 티 트리 오일 젤을 바르는 치료법이 임상 시험에 사용됩니다. 무좀, 손발톱 곰팡이 및 기타 조건에 대해 더 농축 된 솔루션이 연구되었습니다.
티 트리 오일의 양과 귀하에게 적합한 적절한 준비는 나이, 성별 및 의료 건강을 포함한 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 개인화 된 조언을 받으려면 항상 의료 제공자에게 문의하십시오.
찾아야 할 것
티 트리 오일은 가장 일반적으로 순수한 에센셜 오일로 발견됩니다. 또한 크림, 연고, 로션, 비누 및 샴푸의 성분입니다.
다른 보충제와 마찬가지로 NIH는 구매하는 제품의 보충제 라벨을 확인할 것을 권장합니다. 이 라벨에는 제품의 농도 및 추가 된 성분에 대한 정보가 포함됩니다.
또한 조직은 품질 테스트를 제공하는 타사 조직의 승인 인장이 포함 된 제품을 찾을 것을 제안합니다. 이러한 조직에는 U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com 및 NSF International이 포함됩니다. 이러한 조직 중 하나의 승인을 받았다고해서 제품의 안전성이나 효과가 보장되는 것은 아니지만 제품이 적절하게 제조되었고 라벨에 나열된 성분을 포함하고 있으며 유해한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않다는 것을 보장합니다.
마지막으로 티 트리 오일을 중국 차 오일, 카제 푸트 오일, 카누 카 오일, 마누카 오일, 티 트리 오일, 니아 울리 오일과 혼동해서는 안됩니다.