콘텐츠
- 신체 이형 장애란 무엇입니까?
- 신체 이형 장애의 원인은 무엇입니까?
- 신체 이형 장애의 위험 요소는 무엇입니까?
- 신체 이형 장애의 증상은 무엇입니까?
- 신체 이형 장애는 어떻게 진단됩니까?
- 신체 이형 장애는 어떻게 치료합니까?
- 신체 이형 장애를 예방하려면 어떻게해야합니까?
- 신체 이형 장애와 함께 생활
- 언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
- 신체 이형 장애에 대한 요점
- 다음 단계
신체 이형 장애란 무엇입니까?
신체 이형 장애 (BDD)는 정신 건강 문제입니다. 당신이 BDD를 가지고 있다면, 당신의 몸의 외모에 너무 화가 나서 정상적인 생활을 방해 할 수 있습니다. 우리 중 많은 사람들이 외모에 결함이 있다고 생각하는 것을 가지고 있습니다. 그러나 BDD가있는 경우이 "결함"에 대한 귀하의 반응이 압도적으로 될 수 있습니다.
신체에 대한 부정적인 생각은 통제하기 어렵다는 것을 알 수 있습니다. 당신은 당신의 외모에 대해 걱정하면서 매일 몇 시간을 보낼 수도 있습니다. 당신의 생각은 너무 부정적이고 끈질 기게 될 수 있으며, 때때로 자살에 대해 생각할 수 있습니다.
신체 이형 장애의 원인은 무엇입니까?
신체 이형 장애의 원인은 환경 적, 심리적, 생물학적 요인의 조합으로 생각됩니다. 괴롭힘이나 놀림은 부적절 함, 수치심 및 조롱에 대한 두려움을 조성하거나 조장 할 수 있습니다.
신체 이형 장애의 위험 요소는 무엇입니까?
아무도 BDD의 원인을 모릅니다. 일반적으로 청소년기 또는 10 대기에 시작됩니다. 전문가들은 100 명 중 1 명이 BDD를 가지고 있다고 생각합니다. 남성과 여성은 똑같이 영향을받습니다. BDD에 기여할 수있는 요인은 다음과 같습니다.
- BDD 또는 유사한 정신 장애의 가족력
- 비정상적인 수준의 뇌 화학 물질
- 성격 유형
- 삶의 경험
신체 이형 장애의 증상은 무엇입니까?
신체의 어느 부분에 집착 할 수 있습니다. 가장 흔한 부위는 얼굴, 머리카락, 피부, 가슴, 위입니다.
BDD의 증상은 다음과 같습니다.
- 끊임없이 거울에 자신을 확인
- 거울 피하기
- 모자, 스카프 또는 화장으로 신체 일부를 숨기려고
- 끊임없이 운동하거나 몸단장하기
- 끊임없이 자신을 다른 사람과 비교
- 항상 다른 사람들에게 당신이 괜찮아 보이는지 묻습니다.
- 다른 사람들이 당신이 좋아 보인다고 말할 때 믿지 않음
- 사회 활동 피하기
- 특히 낮에는 외출하지 않음
- 귀하의 외모에 대해 많은 의료 제공자를 만나십시오
- 불필요한 성형 수술
- 손가락이나 핀셋으로 피부 따기
- 불안, 우울, 부끄러움
- 자살 생각
신체 이형 장애는 어떻게 진단됩니까?
정신 건강 전문가는 귀하의 증상과 그것이 귀하의 삶에 얼마나 영향을 미치는지에 따라 BDD를 진단합니다.
BDD 진단을 받으려면 :
- 작거나 존재하지 않는 신체 결함에 대해 비정상적으로 걱정해야합니다.
- 신체 결점에 대한 생각은 정상적인 생활을 방해 할만큼 심각해야합니다.
- 다른 정신 건강 장애는 증상의 원인으로 배제되어야합니다.
BDD 환자에게 흔한 다른 정신 건강 장애가 있습니다. 강박 장애, 사회적 불안, 우울증 및 섭식 장애가 여기에 포함됩니다.
신체 이형 장애는 어떻게 치료합니까?
BDD에 대한 특정 치료는 다음을 기준으로 귀하의 의료 서비스 제공자가 결정합니다.
- 문제의 정도
- 나이, 전반적인 건강 및 병력
- 특정 의약품, 절차 또는 요법에 대한 내성
- 장애 진행에 대한 기대
- 귀하의 치료와 관련된 의료 서비스 제공자의 의견
- 귀하의 의견 및 선호도
BDD 치료에는 대화 요법이나 약이 포함될 수 있습니다. 가장 좋은 치료법은 아마도 두 가지를 조합하는 것입니다. 인지 행동 치료 (CBT)는 가장 효과적인 대화 치료입니다. CBT에서는 정신 건강 전문가와 협력하여 부정적인 생각과 생각 패턴을 긍정적 인 생각으로 대체합니다. 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제로 알려진 항우울제는 일반적으로 BDD에 가장 효과적입니다.
신체 이형 장애를 예방하려면 어떻게해야합니까?
BDD가 심각한 문제가되지 않도록 예방하는 가장 좋은 방법은 조기에 발견하는 것입니다. BDD는 나이가 들면서 악화되는 경향이 있습니다. 신체 결점을 교정하는 성형 수술은 거의 도움이되지 않습니다. 자신의 외모에 대해 지나치게 걱정하는 것 같고 지속적인 안심이 필요한 아동이나 청소년이있는 경우 담당 의료 서비스 제공자와상의하십시오. BDD 증상이있는 경우 의료 서비스 제공자 또는 정신 건강 전문가와상의하십시오.
신체 이형 장애와 함께 생활
BDD 치료에 대한 의료 서비스 제공자의 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. BDD 치료는 장기적인 약속이 될 수 있습니다.
언제 의료 제공자에게 전화해야합니까?
증상이 악화되거나 새로운 증상이 나타나면 의사에게 알리십시오.
신체 이형 장애에 대한 요점
- 신체 이형 장애 (BDD)는 정신 건강 장애입니다. BDD가있는 경우 신체가 어떻게 보이는지 너무 걱정되어 정상적인 기능을 방해 할 수 있습니다.
- 인식 된 결함을 수정하기 위해 반복적 인 성형 수술 절차와 같은 극단적 인 조치를 취할 수 있습니다.
- 치료에는 불편 함과 불안감을 완화하는 데 도움이되는 상담과 약이 포함됩니다.
- 심판을받는 것에 대한 두려움은 공공 및 사회적 고립에 빠지는 것을 회피합니다.
- 치료하지 않고 방치하면 BDD는 심각한 우울증과 자살 충동을 유발할 수 있으므로 무시해서는 안됩니다.
다음 단계
의료 서비스 제공자 방문을 최대한 활용하는 데 도움이되는 팁 :
- 방문 이유와 원하는 일을 파악하십시오.
- 방문하기 전에 답변을 원하는 질문을 적어 두십시오.
- 질문을하고 서비스 제공자가 귀하에게 말한 내용을 기억할 수 있도록 누군가를 데려 오십시오.
- 방문시 새로운 진단의 이름과 새로운 약, 치료법 또는 검사를 적으십시오. 또한 제공자가 제공하는 새로운 지침을 적어 두십시오.
- 새로운 약이나 치료가 처방되는 이유와 그것이 당신에게 어떻게 도움이 될지 아십시오. 또한 부작용이 무엇인지 알고 있습니다.
- 귀하의 상태를 다른 방법으로 치료할 수 있는지 물어보십시오.
- 검사 또는 절차가 권장되는 이유와 결과가 의미하는 바를 파악하십시오.
- 약을 복용하지 않거나 검사 또는 시술을받지 않은 경우 무엇을 예상해야하는지 알아 두십시오.
- 후속 약속이있는 경우 해당 방문 날짜, 시간 및 목적을 기록하십시오.
- 질문이있는 경우 제공자에게 연락 할 수있는 방법을 알아 두십시오.