섬유 근육통 및 ME / CFS 통증을위한 마사지 쿠션

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작가: Charles Brown
창조 날짜: 5 2 월 2021
업데이트 날짜: 4 칠월 2024
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섬유근육통을 위한 부드러운 초보자 요가 10분
동영상: 섬유근육통을 위한 부드러운 초보자 요가 10분

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집에서 사용할 수있는 마사지 장치에 관해서는 많은 옵션이 있습니다. 그러나 특히 섬유 근육통과 관련된 고유 한 유형의 통증이있는 ​​경우 특정 질환이 돈의 가치가 있는지 여부를 말하기가 어려울 수 있습니다.

제 생각에는 섬유 근육통이있는 사람으로서 Homedics Shiatsu Back & Shoulder Massage Cushion은 옵션이 많기 때문에 등, 어깨 및 목 근육에 뻣뻣하거나 통증이 많은 사람들에게 훌륭한 제품입니다. 그러나 특정 증상에 따라 고려해야 할 몇 가지 사항이 있습니다.

장점

  • 등, 어깨, 목 근육의 이완에 도움
  • 사용하고 싶은 곳으로 쉽게 이동
  • "스팟"마사지, 너비 조정 (척추에서 더 가까워 지거나 멀어 지도록) 및 열과 같은 훌륭한 옵션
  • 많은 유사 제품보다 어깨와 목이 더 좋습니다.

단점

  • 뒷부분과 어깨 부분 사이의 "사점"
  • 다소 거친 패브릭 커버
  • 남용하면 근육이 약해진다
  • 가격-꽤 비싸다
  • 저장 필요

기술

  • 의자 또는 소파에 앉을 수있는 검정색 및 회색 쿠션
  • 뒷면의 스트랩을 사용하여 의자에 고정 할 수 있습니다.
  • 열이 켜지면 마사지기가 빨간색으로 켜집니다.

Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massage Cushion 리뷰

30 년 넘게 만성적 인 허리와 목에 통증이있는 ​​사람으로서 다양한 마사지 의자와 의자 쿠션을 시도해 보았습니다. 내 가장 큰 불만은 항상 목과 어깨에 충분히 잘 작동하지 않는다는 것입니다. 또한 특정 지점을 마사지하도록 설정할 수 없다는 것도 성가신 일이었습니다. 대신, 그것은주기 당 몇 초 동안 만 가장 고통스러운 부분을 쳤을 때까지 위아래로 움직여야했습니다.


Homedics Shiatsu Back & Shoulders Massage Cushion을 보았을 때 저는 바로 흥분했습니다. 상단에 어깨 부분이있어 한곳에 머물며 위아래로 움직일 수 있습니다. 메인 백 섹션에는 "spot"버튼이있어 가장 필요한 곳에서 메시지를 정확하게받을 수 있습니다. 두 영역 모두 열을 제공합니다. 메인 섹션에서는 지압 (작은 원) 또는 위아래로 굴리는 옵션을 제공합니다. 롤링 모드에서는 너비를 조정할 수 있습니다.

이 모든 옵션 때문에 나는이 마사지 쿠션을 내가 시도한 다른 쿠션이나 마사지 의자보다 훨씬 선호합니다.

하나의 진짜 단점은 어깨 부분과 등 부분 사이에 "사각 점"이 있다는 것입니다. 리클 라이너에서 내 것을 사용하고 베개 한두 개에 앉음으로써 나는 그것이 닿는 위치를 조정할 수 있고 결국에는 내 취향에 모든 것을 마사지 할 수 있습니다.

근육통과 관절통에 관해서는 제 생각에이 쿠션은 매우 좋습니다. 그러나 특정 유형의 섬유 근육통, 특히 촉각 또는 기계적 이질통 (가벼운 접촉 또는 문지르는 통증)의 경우 자극적 일 수 있습니다.


커버가 상당히 거칠기 때문에 피부와 쿠션 사이에 부드러운 천이 있어야합니다. 맨살에 사용하지 않는 것이 좋습니다.

마사지 쿠션도 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 일정 시간이 지나면 자동으로 종료됩니다. 등의 한 부분에서 여러 사이클을하는 실수를 저질렀습니다. 처음에는 기분이 좋았지 만 나중에는 근육이 정말 부드러워졌고 그 후 며칠 동안 멍이 들었습니다.

또한 제조업체는 당신이 더위를 켰을 때 "스팟"마사지기를 한곳에 너무 오래 두지 않도록 경고하고, 제가 제 시간에 그것을 옮기는 것을 잊었을 때 그 부위가 불편할 정도로 뜨거워지기 시작했습니다.

쿠션을 사용하지 않을 때는 앉기가 편하지 않아 의자에서 자주 탈락 할 수 있습니다. 사용하지 않을 때는 보관할 장소를 찾아야합니다. 내 것은 어딘가에 치울 에너지가 없기 때문에 내가 원하는 것보다 더 많이 앉아있게된다.


그러나 결점 중 어느 것도 선물로받은 이후 로이 마사지 쿠션을 거의 매일 사용하지 못했습니다. 나는 아침의 꼬임을 풀고 잠자리에 들기 전에 등 근육을 이완시키기 위해 자주 그것을 씁니다.

더 저렴한 옵션이나 더 작은 것을 찾고 있다면 HoMedics Massage Pillow를 고려할 수 있습니다.