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옐로우 독은 유럽과 아시아에 서식하는 식물입니다. "curled dock"또는 "Rumex Crispus"라고도 불리는이 식물은 유럽에서 채소로 재배되고 북미 전역에서 일반 잡초로 자랍니다.노란 독 잎은 봄에 수확하며 약간 신맛이 나지만 샐러드 나 다른 요리에 사용할 수 있습니다. 약용으로 사용되는 부분은 쓴 뿌리이지만 잎은 가벼운 완하제 효과를 가질 수도 있습니다.
전통 약초에서 옐로우 독은 일반적인 건강 강장제로 여겨지며 적절한 소화기 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
건강 혜택
옐로우 독은 소화관, 간 및 피부에 유익하고 염증이있는 비강을 치료하는 것으로 생각됩니다. 약초 학자의 주요 용도 중 하나는 소화 불량, 간 기능 불량 또는 "독성"과 관련된 피부 상태입니다. 또한 류머티즘과 괴혈병 및 음낭과 같은 장애에 도움이되는 것으로 생각됩니다.
때때로 노란색 독으로 치료되는 다른 상태는 다음과 같습니다.
- 소화 불량
- 괴혈병
- 장 감염
- 관절염
- 황달
- 곰팡이 감염
- 피부 상태
- 가벼운 변비
- 간 해독
옐로우 독은 안트라 퀴논 배당체라는 성분으로 인해 가벼운 완하제 효과가 있습니다. 담즙과 소화 효소의 방출을 자극하는 것으로 보입니다. 그러나 이러한 건강상의 이점을 위해 옐로우 도크 사용을 뒷받침하는 과학적 증거는 충분하지 않습니다.
가능한 부작용
연구 부족으로 옐로우 독 사용의 부작용에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다.
옐로우 독에는 옥살산이 들어있어 장을 자극하고 일부 사람들에게 경미한 설사를 유발할 수 있습니다. 복통, 설사, 메스꺼움 또는 구토를 경험하는 경우 의사에게 전화하십시오. 남용은 완하제 의존을 유발할 수 있습니다.
이뇨제, Dilantin, Miacalcin 또는 Mithracin과 같은 혈중 칼슘을 감소시키는 약물을 복용하는 사람들은 Yellow Dock을 사용해서는 안됩니다.
옐로우 도크는 신장 질환, 간 질환 또는 전해질 이상이있는 사람은 사용해서는 안됩니다.
옐로우 독을 과도하게 사용하면 대사성 산증이라는 혈액 장애와 생명을 위협하는 혈액 내 칼슘 결핍이 발생할 수 있습니다. 피로, 발작, 혼돈, 근육 경련 및 입 주변의 무감각과 같은 저혈당 칼슘의 징후가 나타나면 의사에게 전화하십시오.
복용량 및 준비
건강 전문가는 심각한 반응을 일으킬 수 있으므로 날것 또는 익히지 않은 노란 도크를 절대로 섭취해서는 안된다고 조언합니다. 생 노란 도크를 취급하는 것조차도 어떤 사람들에게는 피부 반응을 일으킬 수 있습니다.
노란색 독에 대한 권장 복용량을 설정하기에 충분한 증거가 없습니다.
제한된 연구로 인해 모든 상태에 대한 치료법으로 노란색 독을 권장하기에는 너무 이르다. 만성 질환을자가 치료하고 표준 치료를 피하거나 연기하는 것은 심각한 결과를 초래할 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다. 노란색 도크 사용을 고려하고 있다면 보충 요법을 시작하기 전에 의사와상의하십시오.
찾아야 할 것
옐로우 독은 시럽, 팅크 또는 연고로 약용으로 준비됩니다. 가려움증과 부은 땀샘에 사용되는 연고를 만들기 위해 뿌리를 식초로 끓입니다. 그런 다음 펄프를 라드와 같은 제제와 혼합합니다. 옐로우 독은 캡슐이나 차로도 만들 수 있습니다.
노란색 독 보충제를 섭취하는 경우 구매할 때 현명한 소비자 습관을 실천하십시오. National Institutes of Health (NIH)는 제품에서 Supplement Facts 라벨을 찾아 1 회 제공량 당 활성 성분의 양을 평가할 것을 권장합니다. 라벨에는 필러, 바인더 및 향료와 같은 다른 추가 성분에 대해서도 알려줍니다.
마지막으로, 조직은 품질 테스트를 제공하는 타사 조직의 승인 인장이 포함 된 제품을 찾을 것을 제안합니다. 이러한 조직에는 U.S. Pharmacopeia, ConsumerLab.com 및 NSF International이 포함됩니다. 이러한 조직 중 하나의 승인을 받았다고해서 제품의 안전성이나 효과가 보장되는 것은 아니지만 제품이 적절하게 제조되었고 라벨에 나열된 성분을 포함하고 있으며 유해한 수준의 오염 물질이 포함되어 있지 않다는 것을 보장합니다.
보충제는 안전성 테스트를 거치지 않았으며식이 보충제는 대체로 규제되지 않기 때문에 일부 제품의 내용은 제품 라벨에 지정된 내용과 다를 수 있습니다. 또한 임산부, 수유부, 어린이, 건강 상태가 있거나 약을 복용중인 사람들에게 보충제의 안전성이 입증되지 않았습니다.