콘텐츠
- 생리에 대해 알아야 할 사항
- 1 일차 고려 사항
- 귀하의 기간은 변경 될 수 있습니다
- 위생 제품을 자주 변경해야합니다
- 모든 사이클은 고유합니다
- 생리가없는 것은 의학적 상태입니다
- 고통스러운 기간에 대해 의사를 만나고 싶을 수 있습니다
월경주기 동안 호르몬은 임신을 위해 자궁 (자궁)을 준비합니다. 임신하면 일반적으로 출산 후 생리가 돌아 오지 않습니다. 임신하지 않으면 자궁 내막 (자궁 내막)의 두꺼워 진 내막과 질을 통해 여분의 혈액을 흘립니다.
생리에 대해 알아야 할 사항
월경은 자궁을 가진 거의 모든 사람에게 일어나는 완전히 정상적인 과정입니다. 그러나 그것에 대해 많은 오해가 있습니다. 그 달의 시간을 설명하는 여섯 가지 사실이 있습니다.
1 일차 고려 사항
어느 정도의 출혈을 경험 한 첫날은 생리주기의 1 일로 간주됩니다. 대부분의 월경주기는 28 ~ 30 일이지만 21 ~ 35 일 간격이있는 기간은 일반적으로 정상적인 것으로 간주됩니다.
귀하의 기간은 변경 될 수 있습니다
월경이 동일하지 않을 수도 있습니다. 괜찮습니다. 다른 사람의 생리와 다를 수도 있습니다 (괜찮습니다). 기간은 혈액량 측면에서 가볍거나, 보통이거나, 무거울 수 있습니다. 이것을 월경이라고합니다. 월경 중 정상적인 출혈량으로 간주되는 것은 다양합니다. 그러나 대부분의 월경은 4 ~ 12 티스푼 정도입니다.
위생 제품을 자주 변경해야합니다
피에 젖기 전에 패드를 교체해야합니다. 탐폰은 최소한 4 ~ 8 시간마다 교체해야합니다. 흐름에 필요한 가장 낮은 흡수성 탐폰을 사용하십시오. 예를 들어 생리 중 가장 가벼운 날에는 라이트 또는 일반 탐폰을 사용하고 가장 무거운 날에만 Super 및 Super Plus 탐폰을 예약하십시오.
모든 사이클은 고유합니다
대부분의 기간은 3 ~ 5 일 동안 지속되지만 일부는 최대 7 일까지 지속됩니다. 월경이 시작된 후 처음 몇 년 동안은 더 긴주기가 일반적입니다. 나이가 들면주기가 짧아지는 경향이 있습니다.
생리가없는 것은 의학적 상태입니다
생리가 없으신가요? 그것이 무월경이라고 알려진 것입니다. 이 용어는 15 세까지 월경을 시작하지 않은 여아의 생리가없는 것을 설명하는 데 사용됩니다. 90 일 동안 생리를하지 않았다면 무월경이있는 것입니다. 원인에는 임신, 모유 수유, 극심한 체중 감소, 스트레스 또는 의학적 상태와 같이 더 심각한 것이 포함될 수 있습니다. 어떤 경우에는 월경 기간이 없다는 것은 난소에서 정상적인 양의 에스트로겐 생산을 중단했음을 의미 할 수 있습니다.
고통스러운 기간에 대해 의사를 만나고 싶을 수 있습니다
월경통은 심한 경련을 포함하여 고통스러운 기간이있을 때입니다. 십대의 월경 경련은 프로스타글란딘이라는 화학 물질이 너무 많기 때문에 발생합니다. 성인에서 통증은 때때로 자궁 섬유종이나 자궁 내막증으로 인해 발생합니다. 일반 의약품 (이부프로펜 및 나프록센 포함)이 경련 완화에 도움이 될 수 있습니다.