양극성 관계 : 기대할 사항

콘텐츠

• 파트너가 양극성이라는 것은 무엇을 의미합니까?
• 양극성 인 사람과의 관계
• 양극성 관계를 작동시키는 방법

검토 자 :

Jennifer Payne, M.D.

기복은 모든 연애 관계에서 자연 스럽지만 파트너에게 양극성 장애가 있으면 감정적 인 롤러 코스터를 타고있는 것처럼 느낄 수 있습니다. 매일 무엇을 기대해야할지 모르면 스트레스가 많고 피곤합니다. 시간이 지남에 따라 관계에 영향을 미칩니다.

파트너가 때때로 행동을 취하거나 물러나는 이유를 이해하는 것이 관계를 강화하기 위해 취할 수있는 첫 번째 지원 단계입니다. 양극성 진단이 무엇을 의미하는지, 그것이 파트너의 행동에 어떤 영향을 미칠 수 있는지, 건강하고 안정적인 관계를 조성하기 위해 무엇을 할 수 있는지 정확히 알아보십시오.

파트너가 양극성이라는 것은 무엇을 의미합니까?

양극성 장애는 심한 기분 변화로 표시되는 정신 건강 상태입니다. 질병을 앓고있는 사람들은 조증 또는 경조증 (에너지가 넘치고 즐거워하거나 때로는 공격적이거나 망상적인 감정 상태)에서 우울증 에피소드로 전환합니다.

양극성 질환의 원인은 알려지지 않았지만 평생의 상태는 가족에서 발생하는 경향이 있습니다. 그러나 종종 치료를 통해 성공적으로 관리 될 수 있습니다. 양극성 장애에는 두 가지 주요 유형이 있습니다.

양극성 1

양극성 1은 더 심각한 형태의 질병이며 다음과 같은 특징 중 하나가있는 조증 에피소드로 정의됩니다.

• 환각, 망상 또는 편집증
• 안전을 위해 필요한 입원
• 중대한 결과를 초래하는 충동적인 행동

Johns Hopkins Medicine의 정신과 의사이자 여성 기분 장애 센터의 책임자 인 Jennifer Payne, M.D.는“사람들이 조울 때는 큰 열의를 가지고 즐거운 활동을 추구합니다. "그들은 도박을하거나, 과도한 돈을 쓰거나, 마약을 사용하거나, 난잡해질 수 있습니다."

양극성 2

양극성 2가있는 사람들은 여전히 ​​성격 외 행동을 포함하지만 양극성 1을 가진 사람들만큼 극단적 인 것은 아닌 경조증 에피소드를 경험합니다. 경조증 에피소드에는 다음이 포함될 수 있습니다.

• 증가 된 에너지와 드라이브.
• 빠른 연설.
• 수면 필요성 감소.

“경조증 에피소드 동안 양극성 2가있는 파트너는 당신이나 다른 사람들과 강박 적으로 성관계를 추구 할 수 있습니다.”라고 Payne은 말합니다. "그들은 밤새도록 잠을 자고 오전 3시에 말하고 싶은 멋진 아이디어를 많이 가지고있을 수 있습니다."

치료 과제

양극성 장애는 일반적으로 약물과 요법의 조합으로 치료합니다. 그러나 많은 사람들이 조증 에피소드의 행복감과 에너지를 놓치기 때문에 성공적인 치료는 어려울 수 있습니다.

종종 양극성 장애가있는 사람들은 이러한 고조된 기분 상태를 자신이 가장 생산적이거나 창의적 일 때 최고의 자신으로 여기며이를 다시 경험하기 위해 치료를 중단합니다. 때때로 양극성 장애가있는 사람들은 의도적으로 조증 에피소드를 유발하기도합니다.

Payne은“수면 부족은 많은 사람들에게 조증 에피소드를 유발합니다. “때때로 양극성 장애가있는 환자는 기분이 좋아지기 위해 필요한 수면을 의도적으로 건너 뛰기도합니다. 예를 들어, 어떤 사람은 프로젝트를 완료하기 위해 조증 에피소드와 함께 제공되는 높은 에너지를 원할 수 있습니다. "

파트너가 질병을 성공적으로 관리하기위한 핵심은 지속적인 치료와 정신과 의사와의 지속적인 의사 소통에 대한 헌신입니다. 이것은 치료 세션, 정기 검진 중 또는 문제가되는 증상을 논의하기 위해 필요할 때마다 발생할 수 있습니다.

양극성 1을 가진 많은 사람들은 기분을 안정시키는 약물 인 리튬을 잘 섭취합니다. 양극성 2가있는 사람들은 양극성 장애 치료에 자주 사용되는 약물에 완전히 반응하지 않을 수 있습니다. 파트너가 그러한 경우라면 효과적인 치료법을 찾기 위해 정신과 의사와 계속 협력하는 것이 중요합니다.

양극성 인 사람과의 관계

모든 연애 관계에는 확실히 어려움이 있지만 양극성 장애는 삶의 다양한 측면에서 일을 특히 어렵게 만들 수 있습니다.

친밀

양극성 장애가있는 사람들은 조증 또는 경조증 단계에서 자주 성관계를 원합니다. 파트너는 평소보다 훨씬 더 친밀감을 시작하거나 평소보다 더 자주 자위를하거나 음란물을 사용할 수 있습니다. 양극성 장애가있는 사람들은 또한 보호되지 않은 성관계 또는 조증 상태의 혼외 관계와 같은 위험한 행동에 가담 할 수 있습니다.

우울증이있는 동안 파트너는 성적 접촉을 완전히 피할 수 있습니다. 특히 파트너가 최근에 조증 또는 경조증 기간 동안 많은 성행위를 원하는 경우 혼란 스럽거나 거절당하는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 양극성 장애에 대한 많은 약물도 성욕을 낮출 수 있습니다.

작업

직장에서 잘 수행하는 파트너의 능력은 양극성 장애의 영향을받을 수 있습니다. 심한 기분 변화와 함께 잘못된 판단력과 충동 성 같은 조증 증상 또는 낮은 에너지와 무관심과 같은 우울한 증상은 직업을 찾고 유지하기 어렵게 만듭니다. 직장에서의 스트레스 요인은 또한 파트너의 증상을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 파트너가 직업을 보류 할 수 없다면 병이 잘 관리 될 때까지 재정적 지원을 제공해야한다는 부담이 커질 수 있습니다.

육아

많은 사람들이 육아를 자신의 삶에서 가장 스트레스가 많은 (보람은 있지만) 일이라고 생각합니다. 그러나 어떤 종류의 스트레스 요인 (좋든 나쁘 든)은 양극성 장애가있는 사람들에게 조증 또는 우울 삽화를 유발할 가능성이 있습니다.

또한 양극성 장애와 관련된 비정상적인 행동은 안정성을 제공하기 위해 부모를 찾는 어린이에게 혼란스럽고 두려울 수 있습니다. 파트너가 증상을 조절하기위한 치료를 받고 유지하도록 돕는 것은 어린이에게 안전하고 안전한 집을 제공하는 데 중요합니다.

양극성 관계를 작동시키는 방법

관계를 강하게 유지하려면 노력이 필요하지만 파트너가 양극성 장애를 가지고있을 때 특히 어려울 수 있습니다. Payne은 다음과 같은 권장 사항을 제공합니다.

커플 상담 바로 가기

커플 상담은 양극성 파트너의 행동에 대한 화가 난 일을 해결하는 데 필수적입니다. 양극성 장애가있는 사람이 파트너에게 상처를주고 불쾌감을주는 것은 흔한 일입니다. 누군가가 처음 진단을 받으면 해결해야 할 관계 문제가 종종 있습니다. 커플 상담은 다음과 같은 도움을 줄 수 있습니다.

• 해로운 행동과 관련된 질병이 있음을 이해합니다.
• 기분이 바뀌는 동안 일어난 행동을 용서하십시오.
• 파트너와 치료 유지에 대한 경계를 설정하십시오.

치료에 참여

파트너의 치료에 참여할 수 있는지 물어보십시오. 여기에는 때때로 함께 정신과 의사에게가는 것이 포함될 수 있습니다. 파트너 치료에 참여하면 다음과 같은 여러 가지 이점이 있습니다.

• 질병에 대한 더 나은 이해를 얻습니다.
• 정신과 의사에게 추가적인 통찰력을 제공합니다.
• 임박한 에피소드의 징후를 발견하는 법을 배웁니다.
• 정신과 의사에게 기분 변화에 대해 경고합니다.

파트너가 정신과 의사와 정보를 교환하는 데 동의하지 않더라도 걱정스러운 징후를보고 할 수 있습니다 (의사는 의사가 당신 아무것도). 이를 통해 의사는 파트너가 입원을 피하는 데 도움이 될 수있는 신속한 약물 변경을 할 수 있습니다.

자기 관리 연습

오늘날 자기 관리는 많은 소문을 불러 일으키지 만 양극성 장애와 같은 심각한 질병을 앓고있는 사람을 돌볼 때보 다 더 중요한 것은 없습니다. 지원 그룹, 치료사와 대화, 요가 수업에 참석하는 등 신체 및 정신 건강에 시간을 할애하는 것이 중요합니다.

양극성 장애가있는 사람과 건전한 관계를 유지하려면 질병을주의 깊게 관리 할뿐만 아니라 자신을 잘 돌볼 시간을 마련해야합니다.