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물리 치료에 걸리는 시간은 많은 환자들이 자주 묻는 질문입니다. 질문 자체는 간단하지만 답은 훨씬 더 어렵습니다. 모든 사람이 다르며 전반적인 예후와 물리 치료 기간을 결정하는 데 많은 요인이 작용할 수 있습니다. 그럼 얼마나 걸리나요?불행히도이 질문에 대한 정답은 없습니다. 사람마다 다르기 때문에 개인의 치유율도 다릅니다. 무릎 수술 후 100 피트를 걷는 데 1 명이 3 일 밖에 걸리지 않지만 같은 날 수술을받은 환자는 같은 거리에 도달하기 위해 5 일이 소요될 수 있습니다. 이것은 우리 각자가 가지고있는 통증 인식, 동기 및 치유율의 차이 때문입니다.
치료를 완료 할 날짜를 정하는 대신 재활 프로그램에서 달성하고 싶은 다양한 목표를 설정하십시오. 시간이 아닌 집중하세요. 목표를 달성하는 데 걸리는 시간에 관계없이 이러한 목표를 달성 한 것에 대해 자신에게 보상하십시오. 물리 치료사는 이러한 치료 목표를 설정하는 데 도움을 줄 수 있으며 귀하를 추적 할 수 있도록 도와줍니다.
물리 치료가 언제 중단되어야하는지 아는 방법
물리 치료를받을 때는 구체적인 목표를 염두에 두어야합니다. 그렇다면 언제 치료를 중단해야하는지 어떻게 알 수 있습니까? 물리 치료를 중단 할 때가되었음을 나타내는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 진행 상황이 정체되었습니다.
- 상태가 악화되고 있습니다
- 모든 목표를 달성했습니다
- 당신의 고통은 사라졌습니다
- 이전 수준의 활동 및 기능적 이동성으로 돌아 왔습니다.
이러한 일이 발생하면 물리 치료사와상의하여 재활 프로그램 중단에 대해 논의해야합니다. 물리 치료사는 귀하의 상태에 대한 향후 문제를 예방하기 위해 정상적인 가정 운동 프로그램으로 전환하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
재활 목표를 모두 달성하지 못했더라도 걱정하지 마십시오. 최적의 건강과 이동성을 위해 지속적으로 추진하기 위해 독립적으로 작업 할 수 있어야합니다. 때때로, 귀하의 상태는 이전 활동 수준으로 돌아 가지 못할 수도 있습니다. 이런 일이 발생하면 물리 치료사가 활동을 수정하고 최대한의 이동성을 회복 할 수있는 전략을 제공 할 수 있습니다.
때로는 불행히도 보험 회사가 물리 치료사의 숙련 된 서비스에 대한 비용을 계속 지불하지 않기 때문에 물리 치료가 종료됩니다. 이런 일이 발생하면 귀하의 물리 치료사 및 귀하가 다니는 클리닉은 귀하와 협력하여 귀하의 물리 치료 서비스 지속에 대한 적절한 지불금을 설정할 수 있습니다. 참석하지 않기로 선택한 경우에는 물리 치료사와 협력하여 적절한 퇴원 계획을 세워 집에서 재활 치료를 계속할 수 있도록하십시오.
환자는 또한 보험 회사와 함께 스스로를 옹호해야합니다. 환자가 치료에 참석하기 전에 보험에 연락하여 자신의 혜택과 제한 사항에 대해 이의를 제기 할 수 있는지 여부를 이해하는 것이 좋습니다.
치료에 소요되는 시간을 줄이기위한 빠른 팁은 가정 운동 프로그램을 수행하는 것입니다. 물리 치료사는 치료 세션 동안 환자와 함께 일하지만 환자가 치료 프로그램에서 적극적인 역할을 수행하는 것이 중요합니다. 가정 운동 프로그램에 매일 참여하는 것은 회복 속도의 주요 요인입니다.