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플라크는 부드럽고 끈적 거리며 무색의 침전물로 치아와 잇몸에 지속적으로 형성됩니다. 종종 발견되지 않은 플라크는 입안의 박테리아에서 생성되는 산으로 치아와 잇몸을 공격합니다. 박테리아는 타액과 함께 음식과 음료의 당분을 사용하여 번성하고 번식합니다. 이 산성 공격은 치아의 법랑질을 분해하여 치아 민감성을 유발하고 다양한 정도의 충치로 끝납니다. 플라크는 또한 잇몸 질환의 원인이되며 구취를 유발합니다.플라크는 집에서 매일 양치질과 치실을 사용하고 치과의 사나 치과 위생사의 정기적 인 청소 중에 관리합니다. 식단에서 설탕과 탄수화물을 제한하여 플라그를 줄이십시오. 플라크는 입의 닿기 힘든 부위에 축적됩니다. 매일 제거하지 않으면 치석이라고도하는 미적분이라고하는 석회화 된 물질로 굳기 시작합니다.
플라크가 형성되는 방법
구강에서 일어나는 화학 반응이 작용하여 플라크를 형성합니다. 박테리아, 탄수화물, 음식 입자 및 타액은 모두 플라크 형성에 필요합니다. 사탕, 쿠키 및 탄산 음료와 같이 설탕 함량이 매우 높은 식품에는 더 많은 탄수화물이 포함되어 있습니다. 이러한 식품의 높은 소비율은 탄수화물 존재를 증가시키고 결과적으로 플라크 존재를 증가시킵니다.
탄수화물은 입안에서 자연적으로 발생하는 박테리아와 결합하여 산을 형성합니다. 이 산은 치아의 바깥 쪽 에나멜 층을 통해 먹을 수 있습니다. 그런 다음 산은 타액 및 남은 음식 입자와 함께 형성되어 단단하고 끈적한 물질이됩니다. 산, 음식물 입자 및 타액 사이에 생성되는 물질을 플라크라고합니다. 플라크는 치아에 달라 붙어 충치와 같은 다양한 치아 문제를 일으 킵니다.
예방
치태가 발생할 수있는 모든 손상을 고려할 때 플라크 예방은 치과 치료에 매우 중요한 단계입니다. 플라그 예방에는 두 가지 효과적인 방법이 있습니다. 탄수화물이 많은 식품의 전반적인 섭취를 제한하는 것은 플라그를 예방하는 한 가지 방법입니다. 높은 비율의 탄수화물 섭취는 플라그 축적의 증가로 이어지기 때문에 식단에서 탄수화물을 제거하면 플라그가 제한됩니다. 캔디, 쿠키, 소다 및 기타 매우 달고 단 음식은 특히 과도하게 피해야 플라크가 쌓이는 것을 방지 할 수 있습니다.
그러나 탄수화물을 완전히 피하는 것은 사실상 불가능합니다. 따라서 잦은 칫솔질과 치실질은 플라크 축적을 방지하는 두 번째 방법입니다. 하루에 두 번 양치질과 치실을 사용하는 것이 좋습니다. 칫솔질은 치아 주변에 쌓인 플라그를 풀고 제거하는 역할을합니다. 치실질은 치아 사이에 끼인 음식물 찌꺼기와 이물질을 제거합니다. 치실을 제거하면이 박테리아가 플라그를 형성 할 기회가 줄어 듭니다.