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화이트 뽕나무 (모 루스 알바)는 뿌리, 잎, 나무 껍질 및 열매가 약초에 사용되는 나무입니다. 이 종은 중국이 원산지이지만 미국, 멕시코, 호주, 터키,이란, 아르헨티나 등 세계 여러 지역에서 널리 재배되고 있습니다.백색 뽕나무는 일반적으로 대체 의학에서 완하제 및 방부제로 사용되지만 콜레스테롤을 줄이고 당뇨병을 더 잘 제어하는 것으로 알려져 있습니다.
중국 전통 의학에서 화이트 뽕나무는 심장, 간, 신장, 폐, 비장의 경락에 작용하여 빈혈과 변비에서 감기, 독감, 충치 및 조기 회색 예방에 이르기까지 모든 것을 치료하는 데 도움이된다고합니다. 머리.
또한 ~으로 알려진
- 중국 뽕나무
- 이집트 뽕나무
- 월차
- 러시아 뽕나무
- 상제 (중국 전통 의학)
건강 혜택
한약재로 오랫동안 사용되는 백색 뽕나무는 다음과 같은 광범위한 흔하고 흔하지 않은 장애에 대한 자연 요법으로 종종 선전됩니다.
- 걱정
- 관절염
- 죽상 경화증
- 감기
- 변비
- 기침
- 충치 (충치)
- 당뇨병
- 독감
- 고혈압
- 높은 콜레스테롤
- 근육과 관절통
- 목 쓰림
- 이명
백색 뽕나무에는 건강에 영향을 미치는 것으로 생각되는 다양한 화합물이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 나무의 열매에는 항산화 효과를 발휘하는 것으로 알려진 식물성 화합물 인 안토시아닌이 풍부합니다.
나무 껍질과 뿌리에는 뽕나무 특유의 kuwanon G로 알려진 강력한 항균 화합물이 포함되어 있습니다.
이러한 화합물과 다른 화합물이 의학적 가치가 있는지 여부는 논쟁의 대상입니다. 사실, 어떤 의학적 상태를 치료하는 데 화이트 뽕나무를 사용하는 것을 뒷받침하는 증거는 많지 않습니다.
그 말과 함께 화이트 뽕나무 추출물이 특정 대사 및 치아 질환의 치료에 도움이 될 수 있다는 증거가 증가하고 있습니다.
당뇨병
여러 동물 기반 연구에 따르면 화이트 뽕나무는 당뇨병 퇴치에 도움이 될 수 있습니다. 여기에는 2013 년에 발표 된 연구가 포함됩니다. 실험 및 치료 의학 백색 뽕나무 안토시아닌으로 치료받은 당뇨병 쥐는 혈당 수치가 정상화되었습니다.
흥미롭게도 그 효과는 높은 용량보다 낮은 용량에서 더 흔했습니다. 완전히 이해되지 않은 이유로 화이트 뽕나무는 부작용이나 간 건강에 거의 영향을 미치지 않으면 서 인슐린 생산을 늦추는 것으로 보입니다.
유사한 연구 의료 과학의 발전 뽕나무 잎 추출물이 첨가 된 저지방 우유를 사용한 사람들은 일반 저지방 우유를 투여 한 사람들보다 단순 탄수화물 (설탕 및 전분)의 흡수가 더 느리다고보고했습니다. 이 효과는 흰 뽕나무 추출물이 식사 후 혈당 급증을 방지하는 방법을 설명 할 수 있습니다.
당뇨병 예방을위한 자연스러운 접근법고 콜레스테롤
백색 뽕나무가 혈중 콜레스테롤을 억제하는 데 도움이 될 수 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 2011 년에 발표 된 연구에 따르면 식물 요법 연구, 식사 전에 하루에 세 번 복용하는 화이트 뽕나무 잎 추출물은 이상 지질 혈증 (비정상적인 혈중 지질)이있는 23 명의 성인에서 총 콜레스테롤, 트리글리세리드 및 "나쁜"LDL 콜레스테롤 수치를 감소 시켰습니다.
그 효과는 종종 점진적이었습니다. 예를 들어, 트리글리 세라이드는 4 주차 10.2 %에서 8 주차 12.5 %, 12 주차 14.1 %로 감소했습니다. 12 주 연구가 끝날 무렵 총 콜레스테롤은 평균 4.9 %, LDL 콜레스테롤은 5.6 % 감소했습니다. %, "좋은"HDL 콜레스테롤은 인상적인 19.7 % 증가했습니다.
2013 년에 수행 된 동물 연구에서도 비슷한 결과가 나타 났는데, 백색 뽕나무 추출물은 고지 방식이를 섭취 한 비만 마우스에서 지질과 포도당 수치를 개선했을뿐만 아니라 체중을 감소 시켰습니다. 이것은 백색 뽕나무가 비만 및 대사 증후군 치료에도 도움이 될 수 있음을 시사합니다.
이러한 결과를 확인하려면 대규모 인간 연구가 필요합니다.
고혈압의 대체 치료치과 치료
백색 뽕나무의 항균 효과는 충치, 치은염 및 치주염 예방에 도움이 될 수 있습니다. 국제 제약 및 생명 과학 저널.
연구자들에 따르면 흰 뽕나무 뿌리 추출물은 잇몸 질환과 일반적으로 관련된 여러 박테리아를 억제 할 수있었습니다.Streptococcus mutans, Lactobacillus acidophilus, 과 Enterococcus faecalis). 그것은 그들을 죽이는 것이 아니라 그들의 복제주기를 방해함으로써 그렇게하는 것처럼 보였다.
더 높은 농도에서 추출물은 또한 다음을 억제 할 수있었습니다. 칸디다 알비 칸스, 구강 아구창 및 질 효모 감염과 관련된 곰팡이.
연구 결과는 2018 년 재판에서 부분적으로 뒷받침되었습니다. 생물학 저널 태국의 과학자들이 흰 뽕나무 잎 추출물이 주입 된 츄잉껌을 개발했습니다.
조사자들에 따르면 츄잉껌은 S. 뮤 탄스 (충치의 주요 원인), 박테리아 수뿐만 아니라 치아 법랑질 파괴에 기여하는 타액의 산성도를 감소시킵니다.
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백색 뽕나무는 일반적으로 경구 보충제 또는 건조 분말로 판매됩니다. 이들은 온라인이나 자연 식품점 또는식이 보조제 전문 상점에서 쉽게 구할 수 있습니다. 신선하고 햇볕에 말린 흰 뽕나무 열매는 전문 재배자를 통해 찾을 수도 있습니다. 백색 뽕나무 차와 티백도 제공됩니다.
약용으로 백색 뽕나무를 적절하게 사용하기위한 지침은 없습니다. 경험상 제품 라벨의 권장 복용량을 초과하지 마십시오. 그렇게하면 부작용의 위험이 높아질 수 있습니다.
백색 뽕나무 분말은 우유, 주스, 요구르트 또는 단백질 쉐이크와 혼합 할 수 있습니다. 당연히 과일 추출물은 기분 좋은 꿀 맛이 나는 반면 뿌리와 잎 분말은 약간 쓴맛이 있고 고소한 맛이납니다.
미국에서는식이 보충제가 엄격하게 규제되지 않습니다. 품질과 안전을 보장하려면 미국 농무부 (USDA)에서 유기농 인증을받은 제품을 선택하십시오.
백색 뽕나무 보충제, 분말 및 차는 실온에서 안전하게 보관할 수 있지만 만료되었거나 부패 또는 곰팡이의 징후가있는 제품은 모두 폐기하십시오.
가능한 부작용
백색 뽕나무의 장기적인 안전성에 대해서는 알려진 바가 거의 없습니다. 부작용은 고용량에서 흔하며 경미한 설사, 현기증, 변비 및 팽만감이 포함될 수 있습니다. 알레르기는 흔하지 않지만 발생할 수 있습니다.
혈당에 미치는 영향 때문에 백색 뽕나무는 인슐린을 포함한 당뇨병 치료제를 복용하는 사람들에게주의해서 사용해야합니다. 병용은 떨림, 현기증, 발한, 피로, 현기증 및 실신을 특징으로하는 혈당 (고혈당증)의 급격한 저하를 유발할 수 있습니다.
고혈압 치료에 사용되는 백색 뽕나무와 항 고혈압제의 병용에도 동일하게 적용될 수 있습니다. 그렇게하면 혈압이 급격히 떨어지면 피로, 현기증, 축축한 피부, 흐릿한 시야, 메스꺼움 및 실신을 유발할 수있는 저혈압이 유발 될 수 있습니다.
상호 작용을 피하려면 처방, 일반 의약품, 영양, 약초 또는 기분 전환 용 등 복용중인 모든 약물에 대해 의사에게 조언하십시오.
어린이, 임산부 및 수유부에서 흰 뽕나무의 안전성은 확립되지 않았습니다. 연구가 부족하다는 점을 감안할 때 이러한 그룹 중 하나에서 화이트 뽕나무 제품을 사용하지 않는 것이 가장 좋습니다.
다른 질문
신선한 흰 뽕나무 제품을 얻을 수 있습니까?
신선하게 익은 뽕나무를 제외하고, 흰 뽕나무에서 갓 수확 한 부분은 피해야합니다. 뽕나무에는 라텍스라고하는 유백색 수액이 포함되어있어 먹으면 배탈을 일으키고 피부에 바르면 피부염에 접촉 할 수 있습니다. 알려진 라텍스 알레르기가있는 경우 특히 그렇습니다. 설 익은 흰색 뽕나무조차도 소화 불량, 팽만감, 메스꺼움 및 설사를 유발할 수 있습니다.
가장 잘 익은시기에 따면 흰 뽕나무가 특히 맛있습니다. 색상은 흰색에서 연 보라색까지 다양하며 달콤한 꿀 같은 맛이 있습니다. 수확 한 베리는 유통 기한 (3 ~ 5 일)이 짧으며 느슨하게 덮은 냉장고에 보관하는 것이 가장 좋습니다.
인도 뽕나무 주스의 건강상의 이점