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머리를 움직이거나 자세를 바꿀 때 발생하는 어지러움과 회전하는 감각이 있다면 양성 발작성 두위 현기증 (BPPV)을 앓고있을 수 있습니다. 이것은 현기증의 일반적인 원인이며 심한 회전 감각으로 인해 정상적으로 이동하는 능력을 제한 할 수 있습니다.BPPV로 인해 현기증이있는 경우 물리 치료사의 숙련 된 서비스를받을 수 있습니다. 그들은 귀하의 상태를 평가하고 증상을 제거하기위한 전략을 제공 할 것입니다. 그러한 전략 중 하나는 해방 기동이라고도 알려진 Semont 기동을 사용하는 것입니다.
BPPV 란?
양성 발작성 위치 현기증은 내이의 전 정계에있는 작은 칼슘 결정으로 인해 발생합니다. 이 결정이 속하지 않은 영역으로 이동하면 머리와 눈의 위치에 대한 정보를 뇌에 전달하는 신경과 상호 작용합니다. 카날리스라고하는 칼슘 결정과 전정 신경의 상호 작용은 BPPV의 특징 인 현기증과 현기증을 유발합니다.
올바른 치료에는 현기증을 완화하기 위해 근관 위치를 바꾸는 것이 포함됩니다. 치료는 또한 BPPV로 인한 향후 문제를 예방하는 데 도움이되는 전략에 초점을 맞출 수 있습니다.
BPPV가있는 경우 즉시해야 할 몇 가지 사항이 있습니다. 첫째, 당황하지 마십시오. BPPV의 대부분의 증상은 비교적 짧은 기간에 치료할 수 있습니다. 의사를 방문하여 현기증이 다른 문제로 인한 것이 아닌지 확인하십시오.
물리 치료사가 운하가 제자리를 벗어 났고 전정 기관의 뒤쪽 운하에 있다고 의심하는 경우 Semont 기동으로 위치를 변경하려고 할 수 있습니다.
Semont 기동 수행
Semont 방법은 물리 치료사가 BPPV를 치료하는 데 사용할 수있는 특정 치료법입니다. 현기증이 가라 앉는 데 도움이되는 간단한 절차입니다.
귀하의 물리 치료사는 귀하와 함께 Semont 기동을 수행하여 그것이 올바르게 수행되었는지 확인하고 시술 중에 안전을 유지하도록합니다.
이것은 Semont 기동 중에 기대할 수있는 것입니다.
- 트리트먼트 테이블이나 침대 가장자리에 앉으십시오.
- 물리 치료사는 왼쪽 또는 오른쪽 전정 시스템이 BPPV의 영향을 받는지 평가할 것입니다. 그 또는 그녀는 영향을받는 쪽에서 약 45도 떨어진 곳에서 수동으로 머리를 돌릴 것입니다.
- 그러면 물리 치료사가 BPPV의 영향을받는쪽에 신속하게 누워 있습니다. PT가 옆에 누워 있으면 천장을 올려다 봐야합니다.
- 이 자세는 현기증을 유발할 수 있습니다. 증상이 해결 될 때까지 옆으로 누워 있어야합니다.
- 그런 다음 물리 치료사가 당신을 앉은 자세로 옮기고 머리를 같은 자세로 유지하면서 영향을받지 않는쪽으로 빠르게 당신을 도와 줄 것입니다. 이제 눈이 바닥을 바라보고 있어야합니다.
- 이 자세는 약간의 현기증을 유발할 수 있습니다. 다시, 현기증이 사라질 때까지 옆으로 누운 자세를 유지하십시오.
- 그러면 물리 치료사가 다시 앉은 자세로 안내 할 것입니다.
Semont 기동이 수행 된 후에는 몇 시간 동안 똑바로 서 있어야합니다. 귀하의 PT는 밤새 약간 똑바로 유지하는 데 도움이되도록 몇 개의 베개에 머리를 얹고 자라고 요청할 수 있습니다.
Semont 기동은 전정 시스템에서 칼슘 결정을 재배치하는 데 사용됩니다. 성공하면 하루나 이틀 이내에 현기증 증상이 빠르게 사라져야합니다. 남아있는 경우 PT는 Epley 기동이라고하는 다른 운동을 수행하도록 선택할 수 있습니다.
때때로 Semont와 Epley 기동 모두 증상 완화에 완전히 효과적이지 않습니다. 물리 치료사는 BPPV 치료를 돕기 위해 Brandt Daroff 운동을 처방 할 수 있습니다. 이러한 운동은 전 정계에서 칼슘 결정을 재배치하기위한 것이 아닙니다. 오히려 신체의 습관화를 돕고 BPPV를 보상하는 데 사용됩니다.
Verywell의 한마디
BPPV로 인한 현기증과 현기증이있는 경우 치료를 위해 물리 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 그들은 현기증 증상을 제거하고 이전 수준의 기능으로 빠르고 안전하게 돌아갈 수 있도록 Semont 방법을 활용할 수 있습니다.