기관지염은 호흡기의 일부가 폐로 유도되는 기관지의 염증입니다. 급성 기관지염은 갑작스런 발병을 보이며 일반적으로 감기와 같은 호흡기 감염 후 나타나며 바이러스 또는 박테리아에 의해 발생할 수 있습니다. 감염은 기관지염을 일으켜 발열, 기침, 인후통, 천명음, 두꺼운 노란색 점액의 생성과 같은 증상을 유발합니다. 세균 감염 때문에 급성 기관지염이 발생하면 항...

만성 기관지염은 기관지 내 장기간의 자극으로 인해 가장 흔하게 발생합니다. 기관지염은 증상이 3 개월 이상 지속될 경우 만성으로 간주됩니다. 알레르기로 인한 기관지염은 또한 만성 기관지염으로 분류 될 수 있습니다. 만성 기관지염은 담배 연기, 공기 중 과도한 먼지 또는 화학 물질과 같은 공기 중 오염 물질에 노출되면 가장 자주 발생합니다. 기관지 내벽에 염...

피크 유량계는 일반적으로 폐에서 배출 될 수있는 공기의 양을 측정하기 위해 천식 환자에게 사용됩니다. 천식으로 인해기도가 좁아 지거나 막히면 폐에서 공기를 배출 할 수 없으므로 최대 유량 값이 떨어집니다. 피크 유량계는 환자의 천식을 시간의 경과에 따라 모니터링 할 수있는 유용한 도움이 될 수 있으며 환자의 약물이 얼마나 잘 작동하는지 파악하는 데에도 사용...

천식은기도의 염증이 폐 내외로의 공기 흐름을 제한하는 질병입니다. 천식 발작이 발생하면 점액 생성이 증가하고 기관지의 근육이 팽팽 해지고 공기 통로의 안감이 부풀어 오르고 기류가 감소하고 독특한 천명 소리가납니다. 업데이트 : 워싱턴 주 시애틀, 워싱톤 대학 의과 대학 소아 과학 교실 교수 인 Neil K. Kanehiro, MD, MHA. David Zi...

만성 폐색 성 폐 질환 (COPD)은 만성 폐 질환으로 폐의 공기 흐름을 차단합니다. 두 가지 주요 COPD 질환은 폐기종과 만성 기관지염이며 호흡 부전의 가장 흔한 원인입니다. 폐기종은 폐의 공기 주머니 사이의 벽이 약화되고 붕괴 될 때 발생합니다. 만성 폐쇄성 폐 질환으로 인한 손상은 대개 영구적이며 되돌릴 수 없습니다. 업데이트 : 알렌 J. Blai...

담배에는 타르, 니코틴, 일산화탄소, 시안화물을 포함하여 흡입시 폐를 손상시키는 많은 유해 물질이 포함되어 있습니다. 간접 흡연이나 반복적 인 호흡기 질환에 장기간 노출되면 만성 폐쇄성 폐 질환의 위험이 높아질 수 있습니다. 업데이트 : Deni Hadjiliadi MD, 펜실베니아 대학, 펜실베니아 필라델피아의 알레르기 및 중독 치료 의학과 조교수. 또한...

상부 호흡기의 주요 통로 및 구조에는 코 또는 비공, 비강, 입, 인두 (인두) 및 음성 상자 (후두)가 포함됩니다. 호흡기에는 점액을 분비하는 점막이 줄 지어 있습니다. 점액은 꽃가루 나 연기와 같은 작은 입자를 붙잡습니다. 실리아 (ili)라고 불리는 털 같은 구조체가 점막을 덮고 점액에 갇혀있는 입자를 코 밖으로 옮깁니다. 흡입 된 공기는 비강을 감싸...

하부 호흡기의 주요 통로와 구조에는 기관 (기관)과 폐, 기관지, 세기관지 및 폐포가 포함됩니다. 폐의 깊은 곳에서, 각 기관지는 2 차 기관지와 3 차 기관지로 분열하며, 기관지는 소 기관주라고 불리는 더 작은기도로 계속 분기합니다. 세기관지는 폐포라고 불리는 공기 주머니에서 끝납니다. 폐포는 클러스터로 함께 묶어 폐포를 형성합니다. 기체 교환은 신체의 ...

폐 아래에 위치한 횡경막은 호흡의 주요 근육입니다. 그것은 돔 모양의 커다란 근육으로 리드미컬하게 그리고 지속적으로 그리고 대부분의 시간 동안 무의식적으로 수축합니다. 흡입시 횡격막은 수축하고 평평 해지고 흉강이 커집니다. 이 수축은 공기를 폐로 끌어 당기는 진공을 만듭니다. 호기가 끝나면 횡격막은 이완되고 그 돔 모양으로 돌아가고 공기는 폐에서 강제로 빠...

알레르기를 유발하는 물질 중 많은 물질이 천식을 일으킬 수 있습니다. 일반적인 알레르겐에는 꽃가루, 먼지 진드기, 곰팡이 및 애완 동물 비듬이 포함됩니다. 다른 천식 유발 인자에는 연기, 오염, 연기, 화학 약품 및 스프레이와 같은 자극제가 포함됩니다. 천식 증상은 알려진 알레르기 항원 및 호흡기 자극제에 대한 노출을 피함으로써 실질적으로 감소 될 수 있습...

에어로빅 운동은 심장이 정상보다 더 빨리 그리고 더 많은 힘으로 심장을 통해 혈액을 펌프질하도록합니다. 혈액이 빨리 펌핑 될 때, 산소는 더 빨리 산소를 공급 받아야 호흡이 빨라집니다. 에어로빅 운동은 심장을 강화시키고 건강한 콜레스테롤 수치를 향상시킵니다. 낮은 충격의 에어로빅에는 걷기와 수영이 포함됩니다. 달리기, 테니스 및 댄스는 충격이 심한 에어로빅...

경동맥은 산소가 공급 된 혈액을 심장에서 뇌로 옮깁니다. 경동맥의 맥박은 턱의 각도 바로 아래의 목 앞쪽 양쪽에서 느낄 수 있습니다. 이 리듬감있는 "박자"는 다양한 양의 피가 심장에서 사지쪽으로 밀어내는 것으로 발생합니다. 업데이트 : Laura J. Martin, MD, MPH, ABIM Board, 내과 및 호스피스 및 완화 약, A...

신체 활동은 심장 박동수를 줄이고 심혈관 질환의 위험을 줄이며 나이와 골다공증과 관련된 골 손실의 양을 줄임으로써 건강에 기여합니다. 신체 활동은 또한 신체가 칼로리를보다 효율적으로 사용하도록 도와줌으로써 체중 감소 및 유지 관리를 돕습니다. 또한 기초 대사율을 높이고 식욕을 감소 시키며 체지방 감소에 도움을줍니다. 업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대...

심장은 산소가 풍부한 혈액을 뇌와 말단으로 끊임없이 밀어 넣고 뇌와 사지의 산소 부족 혈액을 폐로 수송하여 산소를 얻는 큰 근육 기관입니다. 혈액은 체내에서 우심방으로 들어 와서 우심실로 이동하여 폐의 폐동맥으로 밀어 넣습니다. 산소를 채취 한 후, 혈액은 폐 정맥을 통해 좌심방으로, 좌심실로, 그리고 대동맥을 통해 신체의 조직으로 심장으로 다시 이동합니다...

가장 간단한 형태의 유연성 운동은 근육을 늘리고 길게 만듭니다. 호흡 조절과 명상으로 스트레칭을하는 분야에는 요가와 태극권이 있습니다. 더 큰 유연성의 이점은 육체적 인 것 이상으로 스트레스 감소의 개선과 더 큰 행복 감을 촉진 할 수 있습니다. 업데이트 : 워싱턴 주, 시애틀, 워싱턴 대학 메디컬 센터의 병원 정신 의학과의 라이언 제임스 킴멜 (Ryan ...

운동 유발 성 천식은기도 활동의 장기적인 증가를 가져 오지 않는다는 점에서 알레르기 성 천식과 구별됩니다. 운동시 천식 만 경험하는 사람들은 예열 운동 및 냉기 운동과 같은 예방 조치를 통해 증상을 조절할 수 있습니다. 업데이트 : 워싱턴 주 시애틀, 워싱톤 대학 의과 대학 소아 과학 교실 교수 인 Neil K. Kanehiro, MD, MHA. David...

아이소 메트릭 운동은 근육을 작동시키고 뼈를 강화시킵니다. 근육 질량이 증가하면 신진 대사가 촉진되어 지방을 연소시킵니다. 강도 훈련은 호기성과는 반대로 혐기성 운동이라고도하는데, 증가 된 산소 생산이 필요하지 않기 때문입니다. 업데이트 : 워싱턴 주 시애틀 워싱톤 대학 의과 대학 의과 대학원 의학 물리학과 부교수 Linda J. Vorvick, MD. D...

동맥은 산소가 공급 된 혈액을 심장에서 신체의 조직으로 옮깁니다. 정맥은 같은 조직에서 산소가 고갈 된 혈액을 심장으로 옮깁니다. 동맥은 "맥박"을 지닌 혈관이며 심장에서 혈액을 리드미컬하게 밀고 심장 박동을 재충전합니다. 심박수를 결정하기 위해 손목 안쪽과 같은 맥박 점에서 10 초 동안 박동을 계산하고이 수에 6을 곱합니다. 이것은 분...

부러진 뼈가 의심되는 경우, 염좌와 같은 경미한 부상은 집에서 치료할 수 있습니다. RICE라는 약어는 가벼운 상처를 치료하는 방법을 기억하는 데 도움이됩니다. "R"은 휴식을 의미하고 "I"는 얼음을 의미하고 "C"는 압축을 의미하고 "E"는 고도를 의미합니다. 통증과 붓기가 48 시...

운동하기 전에 예열하고 운동을 끝내는 것은 운동 자체만큼이나 중요합니다. 5 ~ 10 분 동안 낮은 수준의 유산소 운동으로 근육과 관절을 적절하게 따뜻하게하면 부상을 피하고 시간이 지남에 따라 지구력을 강화할 수 있습니다. 천천히 걷고 운동을 한 다음 근육을 스트레칭하여 냉각 시키면 긴장과 혈압 변동을 예방할 수 있습니다. 업데이트 : 워싱턴 주, 시애틀,...